1樓：兵封千里
看了關於的你描述，對於你現在的狀態，談談我的分析和看法吧。可以說你成長的經歷已經扭曲了你的人生和心理。一個人能成長為什麼樣的人物，主要取決於他成長所受的教育和經歷，特別是童年及少年期家庭、學校及社會對其的影響，那麼童年就是塑造他人格的時候，往往這時候的受到的影響將決定他的一生。
而青年期則是他人格定型的時候，一般在25-30之間，以後的認識觀和世界觀及價值觀基本沒什麼改變（不受很大變故）。
一個正常人，他有目標，可以是人生、工作、享樂、生活等目標。為了目標，他通過自身的努力加上跟社會的交往或跟他人的合作利用來實現。一個正常人，他享受到幸福、但也有悲傷。
一個正常人，他有社交的慾望，有求偶的慾望。一個正常人能在適當的時候表現自己。
用正常人的標準看你的描述，你缺很多東西。其實你最缺的是真正展現真我的機會和引導。之所以造成你失去真我，在於你的經歷。
家庭的粗**策、初中的受虐經歷、強勢的爸爸，無不壓制你真實的成長，你不敢表達你真實的想法和慾望，因為那樣會換來打罵。在這樣的環境中成長，久而久之養成內向、自卑、懦弱、敏感的偽人格。這是一個惡性迴圈的過程，在這過程中，真實的你不斷被偽人格壓制到靈魂的角落，默默看待和接受妥協，逐漸喪失真我。
但是，長大的你和逐漸自立的你，在脫離上述惡劣環境後，真實的你慢慢再次發展，慢慢對抗你的偽人格。這就是你為什麼會「一個問題我腦海裡的答案成正反兩面，互相抵制」的原因，我很高興看到這樣的變化。正是因為真實的你慢慢覺醒，你慢慢尋求改變自己的出路和方向，其實就是壓制和驅除你偽人格的過程。
以上是我對你現狀的分析，希望我的分析能為你解除困擾。因為你想找到方法，只有在你分析透自己後，你才能對症解決。以下是個人給你的建議：
你現在最缺的是一個環境和一顆改變自己的心。一個能幫助真實的你慢慢長大至成熟的環境。在這個環境中，你慢慢自信、你慢慢勇敢、你慢慢有目標、你慢慢表達你自己。
這樣的環境有：一是心理醫生為你量身定製的社會體驗計劃；二是軍隊的磨練。加上你改變自己的強烈願望，我想在經歷一段時間後，你會比正常人過的更好！
關於你的健康問題，我認為都是一些小毛病的困擾。在當今時候，大部分人都是處於亞健康狀態，連我也一樣。加上你是個敏感的人，這樣的困擾會被你無限擴大。
希望你能好好分析自己，然後去看看心理醫生，慢慢在環境中成長，真實的你會出現的，一定給自己信心！盼早日**！
2樓：百合的簡單
我不是心裡醫生，幫不了你
3樓：映像小諾
同病相憐，咱們該怎麼辦啊
4樓：
缺少維生素和礦物質，主要是缺鋅。
你馬上到藥店去買一瓶葡萄糖酸鋅片，把兩片化在水中喝下，10分鐘就會感到神奇的效果。
實踐是檢驗真理的唯一標準。現在離問題結束還有16天，完全來得及驗證我的話。
5樓：移星換影
你現在在幻境當中，這個時候找個人溝通溝通最好 別人不爽的時候 我都能勸好 q：7376264
一般晚上7點在
6樓：隱月光疾風
我試試分析下。你自己做個參考。首先你從小所處的家庭環境非常缺乏關愛，所以本身你非常缺乏安全感，危機感很強。
你父親很強勢，控制慾很強，很自我不在乎你的感受凡事以自己為標準。家庭暴力，經常受到不公平的待遇或者過分的指責導致你非常敏感，多疑，經常懷疑自己是否會做錯什麼，有什麼沒做好。這種狀態就像一個種子慢慢你容易導致強迫症和抑鬱症的傾向。
這種家庭環境對你的自尊心打擊很大。現在你性格的形成有很明顯的缺陷。原因家庭問題你內心會恐懼，甚至內心情緒不好也不敢發洩出來。
我想你現在應該不會哭泣。因為長時間的壓抑情緒另外性格變得麻木，甚至扭曲。你很無助，很絕望。
你無法想正常人一樣的喜怒哀樂的表達，宣洩。所以你現在的狀態有點冷漠和情感淡薄。但這些都是不和諧的家庭環境慢慢形成的性格。
其實你也是失敗教育的犧牲品。如果你真的想過上正常人的生活，那麼首先你需要有自我。也就是你要知道自己想要什麼，不要什麼。
學習表達自己的情感。多嘗試些容易接受的事情培養些興趣，慢慢生活有了重心，精神充實有寄託了你的生命也將會迎來自己的春天。慢慢你會感覺到生命中許多開心，快樂的因子，元素。
雖然長時間處於灰色的精神時間當中。雖然天空烏雲密佈，但烏雲的外面依然陽光燦爛，藍天白雲。多給自己些積極的暗示，信心，多嘗試下。
你會慢慢感覺到活著的樂趣的。內心也會安定，踏實下來。另外我覺得你可以試試學習些冥想，對於這種狀態的你有很好的效果。
消除負面情緒，淨化安撫心靈，令你重新找回自我。好了。就說到這吧！
有問題可以hi我。希望能夠幫到你。祝你早日找回自己！
生活愉快！
==補充下：教你一個小方法，自己試試。拿起你的筆和紙感覺心情很放鬆，很舒服。
想一些你內心認為好的，正面的東西。比如「藍天」「薰衣草」「璀璨星辰」「周杰倫」等等一些你自己認為好的東西，事情和人。有時間就寫上一些，然後想象一下。
儘量具體一點。這樣可以穩定你的情緒，讓你心情變得平和，舒服，安詳，可以消除內心一些負面情緒等等。效果非常好。
有時間就試試。如果你可以堅持2的星期的話，那麼2個星期以後那些不好的事情，焦慮，煩躁，抑鬱等等負面的東西將會離你而去。你的生活將會變得美好起來。
===補充下：作為你提問的問題回答下。你缺少的是自我。
7樓：
接納 調整 強化 改變
祝開心。
8樓：匿名使用者
首先你很自知，這點很難得。你很內向，而內向的人大多數都理智。
你做事喜歡盡善盡美（和我很像啊），你對自己的要求很高，很高！這是最主要的問題，因為這無形之中就給了你很大的壓力，你應該明白，我們大多數的人都是平凡人，十三億中國人中，有幾億人他們生活的軌跡是大同小異的。如果我們對生活要求過高，那麼正應了紅樓夢中的一句話「心比天高，命比紙薄。
」曾何幾時，我也是個完美主義者，我認為男人自然要對自己狠一點，高一點，而正因為如此，我做事情總是畏首畏尾，因為我討厭失敗，我憎恨在參加籃球隊的時候只能做個小弟，所以我退出了球隊（我覺得我的球技應該比他們好），我從不在公共場合唱歌，因為我覺得我要麼不唱，要唱就要唱出歌神水準（而本人的嗓子就是一破鑼），尤其是在公眾場合，我要求自己能夠表現的比其他人都好，而這卻給我平添了心理壓力。
過高的要求產生過大的壓力，過大的壓力會讓你退縮。
你很在乎別人的看法，這正是你對自己要求過高的表現。因為你想要自己的形象在別人心目中儘可能地完美，但你要知道，別人的看法，是世界上最無用的一種東西，你為什麼要為別人活著，你要為自己活著才對，而且你知道，即使你在乎別人的看法，別人也不在乎你，你的糗事也不過在他們腦海中保留幾天的記憶便了無痕跡，而真正記得這些東西的只有你自己一個而已。
這個世界上，除了你最親的親人，死黨，沒有人會真正在乎你的。無論如何，你都必須接受的是，這是個冷漠的社會，你不應該為自己生活在孤獨裡顧影自憐，我們所有人都是孤獨的，我們大多數人都是披著偽裝活下去而已，我們能做的就是在無聊中尋找快樂，在受傷時自己舔幹傷口。那麼多的人都是這樣，你沒有特權去逃避。
你認為你自己怯懦的性格的形成和父親有關，好吧，你父親的教育方式的確有問題，但這不是你怯懦的關鍵，你怯懦的真正原因還是在於你自己。
「就在上初中的時候，曾經有很多人欺凌過我，對我內心受挫很大，從那以後自己的恐懼就好像沒有停止過．．．．」這句話揭示了人類的天性，「欺軟怕硬」，你受欺凌，是因為你在欺凌時沒有反抗。
耶穌說：「如果敵人打你的左臉，那麼你把右臉也伸出去讓他打。」這簡直是放屁。撒旦說的才是真理：「別人如何對待你，你應該以同樣的方式還回去。」
一個善良的人，受到無緣無故的欺凌，反抗是正大光明的（如同一個善良的民族，受到外辱，必然要奮起抗爭一樣，而這樣的抗爭無一例外的贏得尊敬）
你的朋友不多，廢話，內向的人朋友當然不多，而世界上，必然有外向的人，有內向的人，既然上天已經決定了你的性格，那麼就像卡耐基說的，「秉持自己的本色，因為這是上天賦予你的。」朋友，有一兩個死黨足矣，狐朋狗友，不要也罷。
你終究要長大，面對**的世界，而那又是一個規則不同的世界。在**世界裡，友情會變得更少，家庭和事業將會取代成為重點。
所以，找一份工作吧，或者做自己喜歡做的事情，我知道，你一定會專注於某一件事情的，當你有了自己的專注時，你會發現你將沒有其他精力去多愁善感了。
只有找到自己喜歡做的事情，你才能發現自己存在的意義。或者，成為一個利慾薰心的現代人吧，當你所有的注意力都會被信用卡上增減得數字所吸引時，雖然無趣，但至少找到了那麼一絲目標。珍重。
被心理醫生傷害是一種怎樣的經歷？
9樓：殳禺
高中的時候學校不知道為什麼抽到我去做心理諮詢。只是開學的時候做過一些題，可能是我太誠實了，分數不太好。結果在諮詢室，一個實習生問了我兩節大課的時間，翻來覆去就是些「你害怕什麼東西、你討厭什麼東西」之類的話，我說我確實沒有什麼，最後只能說怕蟲子。
當時很尷尬，還要陪著笑，一直想著回去做作業，煎熬的很。
很小的時候心情不好，但我絕對沒什麼大事，就是對一些人（比如說一些耍心機的同學或者陰陽怪氣的親戚）很不喜歡，但也僅僅是迴避他們，沒有任何攻擊他們的言語或舉動。之後我奶奶不知道從哪找了個心理諮詢師（其實大約是哪找的居委會大媽那種），整個人沒什麼專業的感覺，就是上來就自來熟的嘮家常。而且談話時，我奶奶和媽媽都在邊上，這個大媽各種問我受了什麼委屈之類的（溫柔的逼迫），讓我不得不編一些理由，其實我根本就不記得什麼具體的狀況了，只不過有一些人本身就讓人覺得不能親近。
說了一通之後，這個大媽就開始各種給我分析，整得像電視節目裡面一樣，各種教育我「要從自己身上找原因，要換位思考」之類的，當時為了面子和快點結束，就表演了一出「痛哭悔悟」。也許這件事情我的家人都忘記了，但我卻一直忘不掉。因為在那種場面下，幾個女性的**圍著你坐，然後注視著你，用溫柔但不容反駁的話語逼迫你「痛改前非」，讓人感到非常的無力，非常的受壓迫。
我是個女生，我控制慾很強，對一些事情要求完美。所以我絕對不會養育孩子，因為我肯定會不由自主的設法去控制他，溫柔的強迫他。
扯遠了，也許我這些經歷挺普通的，也沒給我造成什麼創傷。但是我意識到，人和人之間，個體與個體，是沒有辦法完全互相理解的。而人本身的經歷和思維也是各種各樣的，如果把一個人心理的傷口當成普遍存在的刻板規律，那真是太冒犯了。
願每個人都能尋找到自己的知音。
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