1樓：晨雨梧桐
臨睡前不宜吃柚子。
晚上吃柚子雖然不會發胖，但是臨睡前還是不宜吃水果的，這個時候人的胃已經接近空腹狀態，吃太多柚子不但不利於吸收有用的營養成分，反而還對健康不利。2
睡前吃柚子有什麼壞處
1.柚子雖然熱量低，但含有一定的糖分，糖類和脂肪轉化是雙向的，但兩者的轉化程度不同，糖類能形成大量脂肪，臨睡前還吃太多柚子不但沒有**功效，反而容易發胖。
2.臨睡前兩小時吃水果，糖分在身體裡累積，容易影響睡眠質量，而且這個時候胰島素還在分泌，經常晚上吃這些含糖水果容易得糖尿病。
3.柚子水分含量高，臨睡前吃太多柚子，身體內攝入太多水分，容易給腎臟造成負擔，造成次日眼部水腫，而且睡前吃太多柚子容易加重腸胃負擔，對身體不好。3
柚子發苦怎麼吃好
糖煮苦柚子
柚子較苦，直接食用口感比較差，這時候可用冰糖，砂糖等將柚子果肉煮一下再食用，可降低苦味。
方法：將柚子果肉分開，掰成小塊，在鍋中加適量的水，燒開，放適量的冰糖融化，再將柚子果肉放入開水中煮5分鐘即可。冷卻之後食用，口感甘甜可口。
蜂蜜柚子汁
食材：柚子一個，蜂蜜適量，水適量。
做法：將柚子果肉切小塊，放在榨汁機中，加適量的蜂蜜，適量的水，榨汁。
效果：苦味的柚子經過蜂蜜調味之後味道會轉甜，適合食用。
2樓：小墨談社會
促進睡眠妙用一：助睡眠
我們睡覺的時候可以在枕頭邊放上一塊柚子皮，柚子皮的清香有助於睡眠，這樣的話就不會失眠了；
妙用二：除異味
平時家裡冰箱放了很多東西有異味，我們可以再冰箱放一塊柚子皮，這樣的話就能很好的去除異味，我們也可以在廁所裡放一塊柚子皮，這樣的話廁所就一直保持著清新的味道；
妙用三：製作強效洗潔精
我們將新鮮的柚子皮切成塊狀，然後我們把切好的柚子皮裝到一個容器裡，接著我們再裡面加入一些小蘇打，再倒入一些溫水，這樣的話一個強效洗潔精就做好了。
病情分析：柚子皮煮水具有以下功效：第一種，柚子皮中含有一定量的蘆丁等黃酮類物質，進入體內，可以起到抗氧化作用，能夠延緩衰老，起到美容養顏的作用。
第二種，柚子屬於一種酸性食物，用其皮煮水喝，對於懷孕期的婦女來說，可以起到止吐功效。第三種，柚子皮有一種清香的味道，對於患有口臭的人來說，可以起到清潔口腔、消滅細菌的作用。
3樓：jq左
晚上如果吃柚子,有可能會導致失眠，並不是柚子當中的成分會導致中樞神經興奮,而是由於柚子可以引起腹脹,從而間接的影響睡眠。所以在臨睡覺之前,最好還是不要吃柚子,尤其是在睡覺前兩個小時內不要吃。平時吃柚子不會對睡眠質量有什麼影響，其他的水果,比如柑橘,香蕉睡覺之前也儘量不要吃,同時不要吃過於油膩,過於辛辣的食物,不要喝酒。
4樓：
晚上睡覺前吃 好處：
柚子是一種很好的水果。除了水果都有的維生素，礦物質外，它含有較多的黃酮類物質。而黃酮類物質，對於人體心腦血管的保護具有獨特的功效。
壞處：過多食用會不會有***？目前尚未見有正式的報道，也見不到這方面的研究結果。但我也不止一次地看到有人懷疑，在生病服藥時，如果存在過多的黃酮類物質，有可能影響藥效。
柚子皮氣味會影響睡眠嗎
5樓：墨傾淺淺
沒感覺，昨天就是聞著柚子皮氣睡得，依然睡得很香~~~
6樓：匿名使用者
一般情況不會的，除非是那些對這個味道敏感的人
7樓：匿名使用者
不會，應該有助於睡眠.
當然極少數對柚子皮氣味過敏的除外
8樓：花落花開隨我意
刺激性氣味，因人而異，有些人對氣味不敏感就沒影響
柚子皮放在枕頭裡有什麼好處和壞處
9樓：刺蝟不會哭
好處：柚子皮的功效現代醫學還發現，柚子有預防腦血栓、抗癌、**等效果，最適於中老年人食用。 柚子含有生理活性物質皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液迴圈的粘滯度，減少血栓的形成。
中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。放在枕頭裡通過氣味來達到效果。壞處：
如果水分處理不當會有異味，溼氣。
10樓：乖乖噠橙子
柚子皮又去異味的作用
柚子皮有助於睡眠嗎
11樓：美觀水晶
柚子的功效與作用:
1. 柚子中含有高血壓(心胸外科 心血管內科)患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥(內分泌科 血液科 腎內科)，則嚴禁食用)最佳的食療水果
2. 柚中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇3. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度
4. 柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血(血液科)發生和促進胎兒發育的功效
5. 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
柚子的功效與作用柚子皮有什麼作用
柚子味甘 酸,性寒,有健胃化食 下氣消痰 輕身悅色等功用。 小鐘養生 1種水果渾身是寶，葉子清肺去火，果肉健脾消食，果皮散寒！柚子皮有什麼作用? 妙招姐 教你柚子皮的五大妙用 哇哎西西 1 柚子皮煮水 凍瘡 用晒乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛...
柚子皮的功效與作用柚子皮有哪些做法
功效 1 清熱解毒預防肺炎 柚子皮雖然不如柚子的果肉味道鮮美，但它的藥用價值卻特別高，這種果皮可以清熱解毒也能消炎殺菌，平時把它晒乾以後直接用來煮水喝，能預防肺燥咳嗽也能減少肺炎與氣管炎等常見疾病發生。2 消腫止痛 消腫止痛也是柚子皮的重要功效之一，特別是冬季，人們出現凍傷以後，可以直接用柚子皮煮水...
柚子皮的作用有哪些柚子皮的常見用法
1.柚子皮，瘦肉切塊用生抽生粉拌勻。青紅辣椒2.柚子皮切厚塊，因為是紅燒 可以切厚些，切好浸泡2 3小時，中途多擠次水分 以減少苦味。或直接放開水鍋裡灼10 15分鐘，再擠洗幾次就可以了。3.青紅辣椒起絲 4.熱油鍋放肉片炒變色。5.放柚子皮翻炒下。6.調味，生抽，糖，適量鹽 可不用 7.放夠調料加...