1樓：在龍昌峽跑馬拉松的龍牙花
喝適量的礦泉水對於人體的身體是有一定好處的，其可以為人體補充一些必需的微量元素。但是如果是長期飲用的話，則可能會對機體造成一些較為不利的影響。與一般的飲用水相比，礦泉水中含有多種對人體有益的物質，但是與此同時存在有較多遊離的二氧化碳。
如果大家長期過量飲用的話，則會影響到機體胃的正常機能。情況嚴重的，還可能最終導致人體內出現有酸鹼失調的情況。
很多人可能不知道的是，礦泉水所具有的溶解能力是很強的。人體在飲用後，會容易使得體內原有的微量元素進行溶解，最終排出體外。長期以往，勢必不利於人體內的營養物質的平衡，情況嚴重的話，還可能造成機體免疫力的下降。
需要警惕的是，對於患有高血壓疾病抑或伴有身體浮腫情況的病人，是不適宜選擇飲用礦泉水，更不能將礦泉水送藥服用。根據相關的研究發現，從嚴格意義上說來，礦泉水屬於一種飲料，因而每人每天只能選擇攝入500毫升，如果攝入過量的話，那麼礦泉水中所含有的氟化物，則可能會對人體的健康產生不利的影響，情況嚴重的，甚至還有可能會對機體產生較為嚴重的後果。
換句話說，礦泉水即使再好，大家也只能將其作為飲料來飲用。但是相比較之下，純淨水則不然，與礦泉水不同，多多食用純淨水並不會對人體產生什麼明顯的負面影響，反而其還可以幫助儘快排洩人體內的毒素。但是每種礦泉水都存在有一定的差異，由於成分不同，因而其對人體所產生的作用也會有所不同。
所以，長期選擇飲用礦泉水並非對人人都有益。
2樓：匿名使用者
礦泉水經常喝的瓶裝礦泉水會經過人工處理淨化，淨化過程中不免會過濾掉一些我們身體內部需要的微量元素，而且長期喝瓶裝礦泉水實際上不衛生，長期喝會出現腎結石和膽結石。
經常喝瓶裝的礦泉水還很容易使咱們的嘴脣長皺紋，因為喝瓶裝礦泉水時反覆攏嘴的動作，會在嘴脣周圍形成深深的皺紋。
經常喝礦泉水有什麼好處和壞處
3樓：匿名使用者
經常喝礦泉水沒有好處，只有壞處：
先就是我們經常喝的瓶裝礦泉水會經過咱們人工處理淨化，淨化過程中不免會過濾掉一些我們身體內部需要的微量元素，而且長期喝這種瓶裝礦泉水實際上不衛生，長期喝會出現腎結石和膽結石。所以個人覺得還是自己燒開的白開水是比較健康一點的我們外出的時候可以自己帶水哦。
而且經常喝瓶裝的礦泉水還很容易使咱們的嘴脣長皺紋哦，雖然瓶裝礦泉水的確很方便但是經常喝瓶裝水易使嘴周圍早生皺紋。因為喝瓶裝礦泉水時反覆攏嘴的動作，會在嘴脣周圍形成深深的皺紋，所以我建議大家還是帶自己的一個大口杯子來喝水或者是用吸管比較好哦。
4樓：祝悠醜珠
礦泉水有利人體健康，如果您長期飲用……」優美的廣告詞吸引了千千萬萬消費者，使礦泉水銷路大開。
礦泉水是否真的有那麼神奇？起碼在德國，尚未有科學證據證明礦泉水比自來水更健康，對人體更有益。
德國人在喝礦泉水方面堪稱世界冠軍，人均年消費礦泉水110升。德國大約有224種不同品牌的礦泉水，奧地利18種，義大利49種。對人體健康而言，如果飲用自來水與喝礦泉水真的沒多少差別，那麼德國人又為什麼累得腰痠背疼用汽車、自行車或購物袋將這人均110升的礦泉水往家裡搬呢？
某些礦泉水瓶還得送回銷售點，某些品牌的空瓶需要花錢**，這看起來豈不滑稽。
可實際上就是那麼滑稽。所謂有益健康的礦泉水和純淨水其實是不健康的，水中含有超量的細菌。幾年前，德國斯圖加特衛生署對1171種來自不同生產廠的礦泉水進行了檢測，其中6.
3％的礦泉水中細菌超標，主要原因是生產過程中用手直接接觸水造成的汙染。弗賴堡大學醫院對61種蒸餾水進行了檢測，有13種水不合格，其中不乏名牌產品。某些水中含有致病病原體，這些病原體對體弱患者來說可以導致致命的感染。
儘管有各種嚴格檢測和****等，但2023年斯圖加特衛生署檢測的瓶裝水中仍有59種水含大腸桿菌，這些細菌應當屬於廁所，而不應當在礦泉水或純淨水發現。
隨著人們生活水平的提高，喝水講究質量，於是許多消費者在家裡裝上水過濾裝置。但是，也別太相信水過濾器。德國有關機構對10種不同的家庭用水過濾器進行了檢測，經過濾的水中細菌嚴重超標，用某些名牌產品過濾的水中細菌數比自來水中的細菌數超出10000倍。
部分水過濾器生產廠為防菌採用了銀質材料，但時間一長，細菌擁有銀抗體，就會在過濾器中生長。
事實上，礦泉水是一種不健康的飲用水，德國每天為運送這些人均110升的礦泉水有2000輛大型運輸車在公路上行駛著，一升礦泉水從產地送到銷售點往往是幾百公里，平均每升水產生出250克二氧化碳。假如人們非得喝礦泉水，最好選擇離自己住處不遠的礦泉水廠的產品。千萬不要選擇義大利、日內瓦的礦泉水，這些水的**往往高於一瓶葡萄酒。
德國專家告誡消費者，要是你身體健康，最好還是喝自來水。如果喝慣了礦泉水，那就在家裡備一臺礦泉水機，加上一定的二氧化碳，也是味道不錯的礦泉水。
喝適量的礦泉水是對身體有好處的，可以為人體補充一些微量元素。然而過量飲用就會有危害了，請您參考以下資料：
★礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。
★由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以
患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。
★適量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒髮育，增加細胞的通透性等，但是如果過量補充則會引起高鈣血癥，使人出現軟弱無力、食慾不振、嘔吐腹瀉等痛苦症狀，而且過量的鈣可能導致腎結石，所以結石患者要少喝礦泉水；
★鋅元素補充過多，不但會影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用，而且還可能引起身體組織的損傷；
★鐵元素攝入過量可能會引發肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒者還會迅速休克，嚴重者甚至會有生命危險；
★碘元素補充過量，則會出現脫髮、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等症狀。
★此外，一些礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素，因此，作為生產企業，在積極開發多種礦泉水的同時，應當嚴格把關，最大限度地分離或除去有害微量元素。
5樓：
我一星期喝兩瓶礦泉水
長期飲用礦泉水對什麼有危害嗎？
6樓：荷花泥鰍
喝適量的礦泉水是對身體有好處的，可以為人體補充一些微量元素。然而過量飲用就會有危害了，請您參考以下資料： ★ 礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。
★ 由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以 患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。 ★ 適量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒髮育，增加細胞的通透性等，但是如果過量補充則會引起高鈣血癥，使人出現軟弱無力、食慾不振、嘔吐腹瀉等痛苦症狀，而且過量的鈣可能導致腎結石，所以結石患者要少喝礦泉水； ★ 鋅元素補充過多，不但會影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用，而且還可能引起身體組織的損傷； ★ 鐵元素攝入過量可能會引發肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒者還會迅速休克，嚴重者甚至會有生命危險； ★ 碘元素補充過量，則會出現脫髮、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等症狀。
★ 此外，一些礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素，因此，作為生產企業，在積極開發多種礦泉水的同時，應當嚴格把關，最大限度地分離或除去有害微量元素。
7樓：
礦泉水是高血壓「**」
水是人體細胞的組成部分。當細胞喪失水分，就失去其功能。水幫助人體吸收與消化食物，也對調節體溫有幫助，也對關節起著潤溼滑動的作用。
鼓勵人們多喝白開水，因為一些礦泉水的含鈉量較高，而高鈉是造成高血壓的罪魁之一。此外，攝取過多的鈉，也會對腎臟帶來傷害。
清純的水才能有效地促進人體新陳代謝。濃度高的飲料，比如咖啡、茶及汽水等，不但不能為身體提供水分，還會從細胞中奪取水分，導致脫水，不能多喝。
本地售賣的瓶裝水包括礦泉水、純淨水、蒸餾水等。農糧與獸醫局發言人說：「瓶裝水有本地生產的，也有外地進口的。
製造商和入口商必須確保這些食水的安全。本地製造瓶裝水的廠家，都獲得農獸局發出的執照。農獸局定時檢查這些廠家，確保生產符合衛生標準。
」至於入口瓶裝水，農獸局要求廠家證明產品是通過擁有當地****發出的執照和產品衛生證書，證明食水可安全飲用。
本地市場售賣的瓶裝水，都得獲得農獸局批准後，才能上架銷售。當局也會定時進行產品抽樣化驗。
人們飲用瓶裝水時，避免兩人／多人共飲同一瓶，以免傳染病菌。
認識三大主要食水
自來水自來水所含的礦物質不如礦泉水，不過，自來水中含有氯和氟化物。氯為殺菌，氟化物預防人們牙蛀。新加坡是世界上擁有最安全食水的國家之一，食水是按照世界衛生組織所提供的標準制造，它的標準包括了微生物的分量，及多達幾十種礦物質的分量。
蒸餾水目前市面上也有蒸餾水**，但選擇不多。在包裝上，也因為與一般礦泉水沒有什麼不同，所以很多人把它跟礦泉水混淆了。
蒸餾水是經過人工淨化的水，純度達99.9％，但是水中的礦物成分已微不足道。這種「純水」在體內的作用，只是很單純地擔任運輸的工作，比如將細胞組織所拒絕的東西帶出體外。
礦泉水市面上售賣的礦泉水，不下20種。礦泉水是指源在地下，由自然湧出或人工抽取的天然水源，包含豐富的鐵質、鈣質、鈉和鎂。在處理的過程中，礦泉水不加添礦物質、二氧化碳等。
除了以物理方式殺菌，不可加氯或其他方式處理水質。此外，必須以自動裝置灌裝、密封，以免受汙染。
一般而言，純粹從地底湧出，不須人為加工、濾淨水質的才可稱為「天然礦泉水」，如用人工抽取地下乾淨水源，適度地經過滅菌處理，即稱為「一般礦泉水」。
礦泉水的國際標準
礦泉水如以國際標準論，規定是非常嚴格的。
一、高度：海拔50至2500公尺為泉水，2500公尺以上才是山泉水。
二、水源：方圓10公里以內不可有水質汙染的變因存在。
三、泉水必須自然湧出，經過其他岩層過濾，經化驗確實含有豐富天然礦物質。
四、須在產地直接包裝，最好封罐也在24小時內完成，以確保罐內無菌，無汙染。
五、水質須經10年左右不斷檢驗，以確定礦物質的量，並獲得國際水質協會標誌後，才能證實其穩定性。
市面上**的瓶裝清水種類繁多，有不同牌子和食水名稱，消費者應多加留意分辨。例如natural spring water（天然泉水），natural mineral water（天然礦泉水），sparkling mineral water（有氣礦泉水）有的則是 drinking water（食水）或distilled water（蒸餾水）。
一滾再滾引病來
生水 「生水」即自來水。本地的自來水，符合世界衛生組織所提供的標準。如果到國外，就儘量避免飲用自來水，因為衛生水準不同，有些自來水含有各種有害細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。
喝後容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。
老化水俗稱「死水」，也就是長時間貯存不動的水。常喝這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長髮育；中老年人則會加速衰老；據醫學家研究，食道癌、胃癌發病率增高，可能與長期飲用老化水有關。
千滾水千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有在電熱水壺中反覆煮沸的水。這種水因煮過久，水中不發揮性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。經常喝這種水，會影響胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹等；有毒的亞硝酸鹽，會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。
重新煮開的水
有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水，重新煮沸再喝，目的是省水省煤氣省電省時。但這種做法不應鼓勵。因為水煮了又煮，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。
瓶裝水會損壞牙齒？
紐西蘭醫學報告指出：「常飲瓶裝水，造成氟化物不足，會損壞牙齒」的說法，不一定正確，因為一般人可以從食水以外的**攝取氟化物。
該報告說，兒童和青少年喝瓶裝水以及過濾的水，無形中減少了氟化物的攝取量，因為這些食水所含的氟化物比自來水少。
那麼，平時通過什麼方式可攝取足夠的氟化物呢？本地牙醫黃繼英說，牙膏有豐富的氟化物，對牙齒保健有助益。反而是飲用酸性高的飲料以及運動飲料要多注意，因為這些飲料的酸性會侵蝕牙齒。
他說，除了水、牙膏外，茶也含有氟化物。不過，攝取過量的氟化物，牙齒的琺琅質會受損，對骨骼也會有不良影響。
礦泉水可以常喝嗎，請問礦泉水可以經常喝嗎？
礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水會影響胃液的分泌和胃消化機能，還會影響膽汁的形成。礦泉水中富含鋅 碘元素補充過量，而且過量的鈣可能導致腎結石。礦泉水裡面含有一些礦物質，它對人體是有一定的好處。但不適宜經常喝。經常喝礦泉水是不好的，不過適量的飲用礦泉水是有好處的，因...
經常喝礦泉水對身體有害嗎，長期飲用礦泉水對身體有害嗎？
空肚子喝的時候回有一定的影響 傻啦 點會有害啊.對身體不錯才真 巧晗蔣尹 如果其他的水一律不喝，只喝礦泉水，這樣對人體無益，反之無事。 無籟義曉瑤 礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳，但如果飲用過多的礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失...
經常喝礦泉水會得腎結石嗎，長期喝礦泉水會得結石，這事是真的嗎？
可以喝礦泉水，腎結石應該注意在飲食方面堅持五少一多的原則。1 少吃牛肉 羊肉 因為牛肉 羊肉中含有較多的嘌 呤，此物容易分解成為尿酸，是形成結石的成分之一。2 少吃富含維生素c類的食品 因為維生素c在體內的代 謝過程中會生成草酸，從而促進結石的形成。3 少吃含鈣的食物 因為鈣是結石的主要成分之一。4...