1樓：
可以幫助身體恢復元氣，還能保護生殖系統。男人在外面壓力很大，累了一天回來，晚上光著睡的話，這對身體是非常的有益的，因為可以讓身體得到全方位的釋放，讓身體能夠充分的呼吸，這樣的話不僅有助於睡眠還能提高免疫力哦。
先來說說光著睡覺的第一個好處，因為有些人**比較緊，這樣會影響精子質量，影響性功能。而裸睡則剛好相反，沒有**的束縛，精子則活躍了許多，提高性功能，所以光著身子睡還是有利於身體健康的。
再來說說其他好處，光著睡能促進睡眠，脫掉衣服，蓋上被子，很舒服、很輕鬆、很自在，很快就能睡著了。而且這樣還能使我們全身得到充分的呼吸，尤其是男人們**分泌油脂多，這樣睡能促進**的代謝，讓**變好，所以光著睡的好處還是很多的。
當然光著身子睡，也要注意一下個人的衛生哦，因為這些床上用品會直接接觸你的身體，要保持好床上清潔，髒了就要拿去洗洗，還要經常拿到陽光下暴晒，這樣能去除異味、消滅一些細菌，還有蟎蟲那些細小微生物，但是有的人生殖系統感染方面的疾病的話，那就不能光著身子睡，這隻會使病情越來越嚴重，所以衛生是光著睡的必要條件，千萬不能忽視這一點。還有要注意保暖，有時候半夜踢被子什麼的，很容易著涼感冒，所以我們也要注意，千萬不能被凍著哦。
2樓：裡面破頭破我
**睡眠是許多人的習慣，無論男人還是女人都習慣於**睡覺，這樣才能獲得最放鬆的狀態，減輕一天的疲勞。也有一句諺語說，男人的**睡眠有助於增強性慾，這是真的嗎？裸睡有什麼好處？
讓我們聚在一起看一看。男性的**睡眠能夠增強性慾，因為許多男性在工作一天後會感到非常疲倦。當疲勞結束時，沒有心情去**，或者沒有力量去**。
晚上睡覺時，**和其他器官也需要代謝，如果男人選擇裸睡，**就不會被束縛。**腺體和汗腺的分泌可以增強，**的再生可以平滑，使**變得更好。很多人在裸睡一段時間後發現自己的**很滑，這就是原因。
睡眠質量得到改善，赤裸睡眠是最重要的好處，睡眠質量得到了改善。如果習慣是在睡覺的時候穿厚重的睡衣，身體就不能完全放鬆，在一包睡衣裡，不能解除它的疲勞，睡得越累。赤裸睡眠是不同的，赤裸睡眠可以使全身感覺放鬆，從而使睡眠更容易陷入深度睡眠，減輕體重。
有助於**，它有助於**正常的呼吸和汗蒸發，避免了對衣服體的摩擦，這樣血液迴圈加快了脂肪的降解，更迅速，可以自然達到**的目的。但是，赤裸睡覺是**的，但不能完全像**那樣**，但最好控制飲食和運動。在漂亮的床上**睡覺的話，周邊的衛生環境不好，這時，如果赤裸睡覺，細菌容易感染。
3樓：匿名使用者
這個可以很好的保護好**的健康吧，可以讓睡眠質量很好。
4樓：你說過
可以放鬆身體，有助於睡眠提高，讓身體越來越好。
5樓：珺權
男性裸睡可以有效的舒減壓力。解除一天的疲乏。
6樓：葉曉楓
可以全身心的放鬆肌膚，而且能夠進入深度睡眠。
7樓：
男人裸睡可以放鬆身體，增加血液迴圈。
8樓：個非凡哥
倒並不一定說好處與壞處，只不過是習慣的問題。
9樓：秋白同學
還可以緩解疲勞，放鬆精神吧，好處多多。
男人光著身睡覺，除了增強慾望，還有哪幾大好處呢？
10樓：uuullsky李雨潔
睡覺是我們每天必做的事情，每個人的睡覺習慣都不一樣，我們身邊很多人都有裸睡的習慣。裸睡其實能夠得到最放鬆的狀態，緩解一天的疲勞。不管是男人還是女人裸睡都是有很多好處的。
作為一個男人裸睡會有哪些好處呢？
第一點，裸睡可以使**變得更好。
晚間睡眠的時候，我們的臟器都處在休息狀態，但是每個臟器也在不斷地代謝。其實**也是我們的一大器官，**也是需要代謝的，男性如果裸睡，他們的**可以無阻礙代謝，從而增強皮腺和汗腺的分泌，**的再生就會暢通無阻，這樣就會使**變得更加的好。裸睡一段時間後你會發現你的**變得光滑，這就是主要原因。
第二點，裸睡可以提高睡眠質量。
裸睡公認最好的好處就是可以提高睡眠質量。裸睡的時候我們身上沒有衣物，所以可以讓我們的身體更能放鬆，從而能加深我們的睡眠。相信很多小夥伴都會有一種穿了很緊的衣服就難以入睡，或者睡眠欠佳的情況，這就是原因，因為衣物的束縛，使我們的身體得不到放鬆，從而影響我們的睡眠質量。
第三點，裸睡可以**。
對於這一點我也不太確定，小夥伴可以一試。理論上講裸睡可以讓**無拘無束的代謝，這樣代謝的比較快，從而整個機體代謝也上來了，所以就起到了**的作用。但是也不能完全靠裸睡**，飲食是最主要問題。
11樓：小叮噹答題
男人裸睡能夠解除一天的乏累，睡覺更安穩。
12樓：飛向遠方
可以使自己更加放鬆，同時對自己健康有益。
13樓：day小北瓜
那就是自己的睡眠質量也會大大的增加。
14樓：你說過
可以讓身體更放鬆，有利於促進睡眠質量。
15樓：_x_d晚晴
最大的好處是沒有了束縛，身體解放的感覺啊。
16樓：可愛的菇涼無邪
睡眠質量會更好吧，能夠讓身體放鬆下來
17樓：小小時光
主要是放鬆**，很容易進入深度的睡眠。
男人光著身睡覺，除了增強慾望，還有哪幾大好處？
18樓：唯一的愛
光著身子睡覺可以刺激你的性慾，因為工作一天後，很多男人都會覺得很累。當你太累的時候，你沒有心情**，或者你沒有力量**。裸睡是最好方式。
睡覺時不穿衣服能使男人在睡眠中儘快恢復體力，第二天早上增加性慾，給男人一種**的慾望，並在早上和伴侶過一次性的生活。
晚上睡覺時，**和其他器官一樣，也需要代謝。如果男人選擇赤身**睡覺，**就會不受束縛，這會增加**腺體和汗腺的分泌，使**的再生暢通無阻。這就是為什麼很多人在裸睡一段時間後發現自己的**很滑。
恐怕赤身**睡眠最重要的好處是睡眠質量有所改善。
如果你習慣睡覺時穿著厚重的睡衣，你的身體將不能完全放鬆，穿著睡衣，你也無法釋放你的疲勞。裸睡是不一樣的。赤裸的睡眠可以放鬆你的整個身體和思想，讓你自由和平靜的睡眠，並使你更有可能陷入深度睡眠。
雖然赤裸的睡眠在很大程度上可以放鬆身心，但有些人不能赤身**，如氣虛、陽虛不適合，因為在夜間容易感覺到風邪，引起疾病。
赤裸睡眠有助於**，有助於**的呼吸和汗水的蒸發，避免衣服對身體的摩擦，使血液迴圈更快地加速脂肪的分解，自然可以達到**的目的。話說是**睡覺可以**，但你也不能光著身子睡覺**。控制飲食和運動是最可靠的。
19樓：態度決定生活
很多人在裸睡一段時間後發現自己的**很滑。恐怕赤身**睡眠最重要的好處是睡眠質量有所改善。
20樓：倩世有約
如果男人選擇赤身**睡覺，**就會不受束縛
21樓：行者1234大本營
可以讓身體放鬆，器官不受壓迫。
22樓：爽朗的環境恢復
可以很好的放鬆身體和一天的勞累
23樓：吶釹子
選擇赤身**睡覺，**就會不受束縛，這會增加**腺體和汗腺的分泌，使**的再生暢通無阻。
24樓：巨蟹娜娜美女
男人光著身體睡多一半是因為舒服
25樓：阿優
男人光著身睡覺，睡眠***，解乏。
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