1樓：匿名使用者
男人不僅要吃水果，還要吃些營養保健品，男人之所以是男人，最根本的是雄激素的的作用，雄性激素的分泌才可以維持正常的男性功能，長期久坐、等等客觀原因，迫使男性需要保護自己的前列腺，建議你吃些前列寶盒維生素e,純天然提取物，可以長期使用。詳情到我的空間去看看。
2樓：王欣西西
其實和女的沒什麼區別吧 有助於消化 補充維c 蘋果 梨 香蕉 番茄 等等。
3樓：帳號已登出
水果可以每一種都吃，但是不要多吃。
男人吃什麼水果對身體好
男人吃什麼水果補腎
男人應該多吃什麼水果？
4樓：郜蕾龐珍
應季瓜果全都吃：西瓜、苦瓜、黃瓜。
夏季炎熱，溼氣漸盛，應該多給孩子吃一些能夠清熱、利溼的食物。其中夏熟的果菜都是上佳的選擇，如西瓜、苦瓜、烏梅、草莓、西紅柿、綠豆、黃瓜等。西瓜能清熱解毒、除煩止渴，利尿、助消化。
·苦瓜有清暑滌熱、明目解毒的作用；
·桃屬營養保健型水果，桃的營養既豐富又均衡，故是人體保健比較理想的果品；
·烏梅性平，具有解熱、止瀉、鎮咳、驅蟲等作用，還可以消除疲勞，恢復體力。盛夏之際，為保全家身體健康，最好多喝些烏梅湯；
·草莓果肉多汁，酸甜適口，香味濃郁，營養豐富，有「水果皇后」的美稱。它具有清暑、解熱、潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效；
·西紅柿是以夏季最多，營養豐富，有清熱解毒、涼血平肝、解暑止渴的作用；
·黃瓜，《本草綱目》裡提到黃瓜「氣味甘寒，服此能清熱利水」，因此炎熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。
值得注意的是，不要吃冰鎮時間過長的西瓜，以免傷脾胃，引起各種疾病；
消夏解暑要喝粥：荷葉粥、冬瓜粥、百合粥。
夏季飲食一般以溫為宜，《養生鏡》中指出：「夏之一季是人脫精神之時，此時心旺腎衰，液化為水，不問老少，皆宜食暖物，獨宿調養」。此處「心旺腎衰」，是指陽氣旺而陰氣弱，食宜暖，是為了助陽氣，符合「春夏養陽」的原則。
關於食暖的辦法，就是喝粥。養生家認為，在早、晚餐時，喝點粥是大有好處的，這樣做既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。如：
荷葉粥，能解暑熱、清胃潤腸，止渴解毒；冬瓜粥，有利水消腫、止渴生津的作用；百合粥，能潤肺止咳、養心安神；綠豆湯，熱天喝一碗綠豆湯，自有神情氣爽、煩渴盡去、暑熱全消、心曠神怡之感。李時珍曾高度評價綠豆為「濟事之良谷也」，這是由於綠豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效。此外，銀耳粥、黃芪粥也是很好的選擇。
5樓：周l強**專家
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經；具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效；主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，溼疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被人體吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血。
用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和**。
男人應該多吃的水果有哪些,男性吃什麼水果最好
男人每天吃什麼水果，對男性有好處？
6樓：啊往事知多少
1個蘋果護心** 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為「蘋果日」，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個「蘋果日」便可遠離冠心病。
蘋果還有**功效，在「蘋果日」這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果，持續10個蘋果日即可初見成效。
2個橘子護胃防癌。
男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的幾率也高。澳大利亞醫學專家研究發現，每天吃兩個柑橘類水果，便可使胃癌的風險降低50%。
3個西瓜相當於1粒「偉哥」
西瓜中大量的瓜氨酸具有與「偉哥」類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益。
4餐菠菜保護視力。
每週吃2～4次菠菜即可達到保護視力的目的。
5、10顆葡萄狙擊中風。
男人患心臟病和中風的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄，最好不要去皮，便可輕鬆解決問題。
6、20個櫻桃對抗關節炎。
經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁，便可預防關節炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃，就能基本上控制關節炎引起的疼痛。
7、50克南瓜子保護前列腺。
前列腺是中年男人的一個重災區。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可保證不受它的騷擾。
8、其實西紅柿也算是水果的啦。
保護前列腺的。
7樓：潮雋賁旻
看你想對那方面的補充，一般蘋果、火龍果都很好啊。
男人吃什麼水果好
8樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
9樓：卓越麥斯數學
柑橘，很多男性，人到中年就會出現脫髮，禿頂的現象，還有頭皮屑滿頭都是，這個時候多吃一點橘子，補充維生素c，提高免疫力，延緩衰老，還能保持毛囊完整，去屑防脫髮。
石榴，現在男性朋友，換前列腺炎的肯定不在少數，一是因為生活壓力，而是因為飲食作息的日常生活習慣的原因，大多人都很苦惱，不過換有前列腺炎的最主要原因還是，當前列腺溫度升高，會增加前列腺癌症的幾率，這個時候，你可以多吃點石榴，因為它含有多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養物質，能有效地幫助抗氧化，消炎的作用。
蘋果一直是一個保健養身的好水果，不管是**，還是美容，功效都非常好，不過，蘋果含有弱酸性，可以有止血的功效，並且，它其中豐富的營養素，還能起到潔白牙齒的作用，讓你看起來更有魅力。
我們都知道，紅棗具有補血益氣的功效，它能養血，補血，促進血液迴圈，讓你的氣色看起來更加迷人，最主要的是，它還能幫助肝臟排毒，每天三粒棗，效果出奇的好。
獼猴桃營養豐富，堪稱水果之王，其中含有多種人體所需的營養素，不僅對肝臟，眼睛，都有一定的幫助，經常吃的話，還能提高免疫力，增加自身魅力。
西瓜，隨著現代生活的緊湊性，很多男性的壓力也越老越大，不僅要養父母，還要去老婆養孩子，不過現在很多女孩子對於結婚最起碼的要求就是有房有車，所以壓力大也是能理解的，而西瓜味道甜，水分多，正好可以緩解壓力，因為西瓜中含有瓜氨酸，經過分解後，轉化為精氨酸，可以讓心臟的不適感得到緩解。
櫻桃，現在的年輕人，上班一族，大多都是做辦公室，回家後都不喜歡在運動運動，所以，所以就會減少血液迴圈和營養的吸收，但是如果每個星期吃100g的櫻桃，會有助於尿酸排洩，預防痛風和關節炎，讓你活動更靈活。
10樓：匿名使用者
具有補腎作用的水果包括榴蓮、桂圓肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑棗等等。而腎有腎陰、腎陽之分，因而食用補腎的水果時也需辨證的選擇，如比較常見的覆盆子、桂圓肉、核桃等水果主要以補腎陽為主，而桑葚、枸杞等水果則以補腎陰為主。此外，除了食用水果補腎外，還可以從其他方面改善，如調整飲食結構、改善生活方式、適當運動等。
11樓：匿名使用者
心臟承受的壓力其實蠻大，所以很容易出現心。
12樓：艾特過
男人吃水果，想吃什麼就吃什麼，想買什麼就買什麼，只要不忌口，就是可勁吃唄，有個好牙口就好啦！看男人的口味吧！請及時採納。
13樓：匿名使用者
1、鮮棗：鮮棗中含有豐富的維生素c、因此具有「維生素丸」的美稱，此外新鮮的棗中也含有各種礦物質、葡萄糖、碳水化合物，多吃有利於益氣、養血、健脾胃。當然了對於大便乾燥者、痰多溼熱者，則建議不要食用過多。
2、梨：梨具有「天然的礦泉水」的美稱。中醫認為梨具有清熱解毒、降火等功效。秋季天乾物燥適當多吃有利於潤燥。
3、甘蔗：甘蔗也是一種含有各種對人體健康有好處的營養成份，特別是青皮甘蔗更性涼，秋季多吃，更具清熱熱之功效，此外甘蔗中豐富的水份，能夠有效的避免秋季上火。
4、蘋果：蘋果是一種百無禁忌的水果，其中含有豐富的維生素c、水份，因此一年四季皆可多吃蘋果，特別是秋季適當多吃更有利於身體健康。
5、柚子：柚子汁水特別豐富，而且其中含有豐富的果膠、維生素、各種礦物質、特別是鈣質、鐵質的含量也都非常豐富。更為重要的是，柚子的水份含量多，而秋季又是一個急需多補充水份的季節，因此多吃柚子有利於秋季養生。
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男人吃什麼水果最好
14樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
15樓：林夕的微笑
蘋果是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，**就會發生乾燥、易裂、奇癢。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
16樓：天命在孤
番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。
哈佛大學在2023年曾發表了一份針對萬人長期追蹤的報告。
報告中指出，每週吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的幾率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一個番茄是男人不錯的選擇。
17樓：來自寶綸閣有內涵的三角梅
不同的水果對身體有不同的好處，男人吃核桃，葡萄，板栗，荔枝等補腎，吃梨潤肺，吃紅棗補血等等。
18樓：匿名使用者
天然的，綠色的，沒噴農藥的。這種水果才是最有營養的。
至於吃什麼種類的水果，其實都差不多。
19樓：酷ai的春天
含糖較高的水果有蘋果，橘子柿子。所以吃水果過多也有害於身體健康。生活中的水果也有很多。健康的水果也非常的。以上這些都是可以給男人帶來健康的水果。
20樓：網友
葡萄，獼猴桃，比較好，紫色的補，獼猴桃降血糖。
21樓：東方天空
沒有具體那個好不好。要看個人體質，還有缺少什麼維生素。在好的水果也有人不適應一般大棗。獼猴桃。蘋果都可以。
22樓：網友
男人多吃一些乾果好，比如核桃，大棗。這些東西都是補腎的佳品。
23樓：369開始
水果應多樣化，但是還要分季節，夏季多吃些象西瓜甜瓜草莓之類的，秋冬季節應該多吃些蘋果、梨之類。
24樓：匿名使用者
西紅柿好，即是水果，有事蔬菜，對男生特別好，主要是對男性的性功能很有幫助的。
25樓：網友
男生吃蘋果最好因蘋果養顏排毒對身體身體健康有好處。
26樓：匿名使用者
各種水果都含有豐富的維生素，最好是都吃一些，當然吃當季的水果，蘋果、香蕉、柚子、梨、橘子、人參果、葡萄……
27樓：閒雲
是什麼水果都好，不要糾結。蘋果的營養價值高，纖維素高。對身體健康有幫助。
男人吃荔枝有好處嗎，男人吃什麼水果補精有效呢？
阿芬 有的。荔枝營養豐富，含葡萄糖 蔗糖 蛋白質 脂肪以及維生素a b c等，並含葉酸 精氨酸 色氨酸等各種營養素，對人體健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效。現代研究發現，荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠 健忘 多夢等症，並能促進 新陳代謝，延緩衰老。擴充套件資料 成年人每天吃荔枝一般...
男人吃鹿尾巴好嗎，聽說男人吃鹿尾巴對生仔好,多久才見效
你好！這種說法是有一定道理的，鹿茸 主要是補血，主治 壯腎陽 益精血 強筋骨 託瘡毒。主腎陽虛衰 陽痿滑精 宮冷不孕 虛勞贏瘦 神疲畏寒 眩暈 耳鳴耳聾 腰背痠痛 筋骨痿軟 小兒五遲 女子崩漏帶下 陰疽。鹿茸 味甘鹹 性溫。歸經 腎 肝經 用法用量 內服 研粉沖服，1 3g 或入丸劑，亦可浸酒服。注...
夢見 男人吃我的醋，夢見 一個男人吃我的醋
一半紅塵一半天 說明你日後會和他有交際，但最後事情會因他而出現問題，所以不能日後和他做切關命運等的事，不然會倒黴！謝謝採納！ 晏秀愛修橋 夢見吃老婆的醋，這兩天你正在失去對某些事情的控制，卻渾然不知，或者就算察覺了卻不當一回事。窟窿會越來越大的。建議你及早發現，及早修補才是上策。不過，一涉及到戀情，...