1樓：靈性心理師
網友025朋友；
我來你的問題吧。你總是胡思亂想，總想到黑暗的地方，不允許自己有一點點陽光。這是錯誤的認知。
因為你首先自己就給自己下了一個定義；我是同父異母的男孩子，我得不到母親的愛是正常的，我永遠都得不到，我自己是痛苦的，我是悲哀的，我活著真是多餘，誰能可憐我？
可能別人沒有這樣看待你，首先，是你自己把自己當作了外人。所以，你的生活就沒有了陽光，甚至，有陽光，你反倒感覺不正常。
建議你；改變認知，你是同父異母的孩子，這是事實，但是，這樣的事實並不意味著世界對你不公平。你要對自己負責，對自己公平，你想想，別人對你不公平也就算了，我們管不了別人的事情，你怎麼也對自己不公平，折磨自己呢？所以。
即使是別人對待你不公平，你要要公平對待你自己，即使是別人看不起你，你不能看不起自己，即使是別人對你有別的看法，你不能對自己有別的看法。
總之，你問題的總根源就是；自己看不起自己，自己把自己打入了異類。消除這個錯誤認知，祝你儘快走出來。
2樓：高考數學達人
說簡單點，你要做的就是接受現實，面對人生，開創未來。我們從來都是無法去改變過去的，因為到目前為止沒有人發明出來時光機這種機械。但是你不覺得上天是公平的嗎？
我們能夠正常的走路、吃飯、思考等等。其實你的情況對你來說並不是什麼壞事，古語有言：「自古英才多磨難，從來紈絝少偉男」。
思考與苦惱能夠讓我們成長，從而成為一個更加成熟和完美的人，這樣對我們的人生來說，不失是一件好事。
你說自己找不到陽光，其實你又何必去找呢？只要你能夠坦然，處處都有陽光的。有這樣一句話：
自助者天助之。你應該也知道吧！不要再蝸居在那些陰影中了吧，走出來你就會巨大的進步的。
你的人生也會平坦很多的，呵呵！！
3樓：匿名使用者
簡單說你就是覺得不公平。
簡單答不好意思世界上沒有公平這會事。
你要明白的就是兩個，接受現實，世界沒有絕對公平。
解決問題。方法一：多看天災人禍。
方法二：多看破裂婚姻題材攔目。
4樓：匿名使用者
一般你這樣小時候捱揍少。。。換個後媽打你就跟少了。。。
身在福中不知福。。。
想諮詢心理醫生
求助心理醫生!!!
請問有心理醫生嗎？ 20
5樓：匿名使用者
我之前也被診斷出來中度抑鬱，對什麼都不感興趣，甚至有輕生的想法，後面我選擇給自己找一點事情做，讓自己充實起來，沒事就多出去看看外面的風景，我發現這個世界還有很多美好的事情，還有很多愛我的人，你也可以這樣做，讓自己充實起來，多看看外面的世界，你一定會越來越好的！
6樓：匿名使用者
以前有過這種想法，但你只是做了個夢，夢裡面是不實際的，排除夢境，有實際的想法或者行為慾望才是被認定不正常，你內心裡渴望感情，可以跟你父母交流，反覆做夢，看看中醫，多到顏色亮麗的花草走動，心情會好點！
7樓：美食運動生活健康
這種情況，你自己也發現不正常了，及時到醫院去和醫生溝通，給你有效的緩解和輔助**會更好。
8樓：網友
抑鬱症是一種嚴重的精神病，發病率高，有一定的**率。目前，**尚不清楚。心理因素可以被誘發。
患者可以表現為持續的和顯著的抑鬱症，難以入睡，或早醒症狀。病人的記憶力下降。心理**和抗抑鬱藥通常需要**當前的抗抑鬱藥，包括傳統的抗抑鬱藥。
抗抑鬱藥，如三環類藥物，如多西平等新型抗抑鬱藥，包括選擇性血清素再攝取抑制劑，如帕羅西汀。
9樓：弓津童
你可以試著接受外面的世界，不要總是把自己一個人關在房間裡面，最重要的是對自己有信心，不要自卑，都是一樣的活法，何必要選擇最痛苦的方式活著。
10樓：愛7喵喵喵
建議去心理門診去檢查一下 畢竟你說你也得過中度和重度抑鬱。
還吃過藥丸。
11樓：岩石縫裡的等待
可以在當地醫院找心理醫生看，我之前也重度抑鬱，在醫院住了一個月院，出來之後還是不行，又定期看心理醫生一年，現在基本好了。
12樓：咎愛
每個人都會因一些事而難過，如果不及時釋放，久而久之，就會變得很壓抑，進而心理出現一些問題。學會放下，多出去走動走動，感受到大自然的美麗，世界的溫暖，將心比心，給別人帶來快樂的同時，你自己也能得到幸福。
心理專家進來。求助
飛天涯浪子 你這是不適應學校的生活 慢慢習慣了 就好了，家裡是不是不和睦 暈車的糨糊 你好，請問你為什麼會有厭惡感？方便說說你家庭嗎？因為很矛盾，你不想住學校 又想家回到家又厭惡。中間是否有你厭惡的人或事情呢？ 說明你有正常的戀家情結，但對家裡的某個人或者某個東西或者某個場合且很不喜歡。甚至到了厭惡...
尋求心理疾病專家，請教心理專家 我是否有心理疾病 ？？
主要是因為他心裡的事太多了，所謂心病還需心藥醫。你們要多陪陪他，老人最容易感到孤單，你的爺爺奶奶相繼離他而去，他心裡肯定很難過，按理說，他這個年齡的人應該都把生活看透了啊，怎麼還會這樣呢！你們試著走進他的心裡，讓他說出心裡話，勸勸他，人死不能復生，要珍惜現在的生活，你讓他知道，他還有你們，讓他感動溫...
心理專家請進來
的確是心理因素，沒有自信，這主要是你的認識上有偏差的原因。要知道使你自信的 並不能使你的自信牢固，也就是說你的自信建立在一個並不牢靠的事物上。漂亮的外表總有一天會衰老的時候，如果經常曬太陽白皙的 也會變得黯淡。再者說了，人的審美觀真是大相徑庭，你認為美的別人卻不以為然，尤其在這追求個性張揚的21世紀...