1樓：
到了九點 有點困的時候就去用冷水洗把臉，然後站起來稍微活動一下，在去看書。或者乾脆睡一覺，在起床看書。西西~
2樓：匿名使用者
不想學習就會有各種毛病發生，困、不舒服、口渴等等，建議你犯困時就多做做你擅長的學科題目，如果沒有就做做擅長的活動，另外記住貴在堅持。聽聽**也是不錯的輔助方法。最後實在沒精神不如早睡早起，不必強求。
3樓：包擁飛
最好不要喝咖啡，要不然晚上睡覺容易失眠，建議你中午休息一會兒，然後傍晚6、7點的時候閉目養神半個小時也挺有效的。我高中就這麼過來的。
4樓：hid汽車大燈
早睡早起啊，早上學習比晚上效果更好吧，或是困了就去洗冷水臉，堅持一段時間就成為習慣
5樓：向晚蘇蘇
出到室外，跑幾圈步，或者就是在外面走一走，呼吸一下外面的空氣，我經常都是這樣做的，我個人覺得這是非常有用的···
6樓：匿名使用者
中午最好休息一會，以保證晚上有精神，最好洗一下臉，去室外走走也可以~~~
7樓：匿名使用者
我親身經歷的，只要你有那個恆心，那個決心，那個狠心，擰大腿內側~用多大勁兒妮子衡量~
加油學習啊~
8樓：芙芙家寶貝
自己心裡要想不能睡覺，睡覺了學習就耽誤了，後果就嚴重了（後果自己設想），一直想你還能睡得著嗎。
洗臉，聽**，出去散步10分鐘，過了這個點應該就不會困了。
9樓：匿名使用者
找個美女或者帥哥陪著學習，男女搭配幹活不累~！
10樓：揮水摸魚
可以用冷水洗洗臉，或者自己掐自己。希望能幫助到你，加油！
11樓：莪嚮往
可以吃辣性的東西來提神的，真的！很管用哦！！！！
12樓：匿名使用者
適量的做會兒運動就能解困
13樓：王亞鳴
站起來走走，或者提前一點開始學習，早點進入狀態。
14樓：冰凝溢香
衝個澡，做點別的事情調劑一下自己。
15樓：鐵青女
適當的休息,多站在窗前看看景色
16樓：匿名使用者
晚上如果困就睡啦，第二天起早再看
17樓：微微沁馨
1 可以採取先睡覺，半夜1點左右起來看書，可以調鬧鐘或者叫別人叫你起床。這個時間，開始的十分鐘左右可能有點困，但後面精神很好，而且夜深人靜，看書的效果也很好，容易記住知識，還不容易很困。
2 看書困了以後做一些自己感興趣的事提神，像我自己喜歡看**，我看書看累了就看看**，玩玩手機遊戲，一會兒就有精神了，然後再繼續看書，累了在玩一會，這樣勞逸結合，記憶效果也不錯，但是需要足夠的自制力，這個就看你自己了，沒自制力的最好別這樣。
對了，告訴你一個小竅門，在閉上眼睛進入睡眠這段時間，把自己看過的內容或者白天學過的內容想一遍，記憶效果非常之好。
18樓：匿名使用者
掐自己。疼了就不困了。
19樓：美特斯
儘早別上學了。
過去一上課我就打盹。
20樓：匿名使用者
應該是你沒習慣這種生活吧。。。應該習慣就好了
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這個可以考慮從中醫的時間規律上做個參考，在9到10點是太陰所主時間，這個時候是陽氣內入時候，咳嗽的原因是在於脾胃的運化功能不好，不能正常的收攝陽氣，出現了咳，此種咳主要是太陰肺的表現但是關鍵在脾胃的補充不夠 家裡新裝修了?還有有新的傢俱?或者你每天這個時候都在哪個地方,看看周圍有沒有什麼輻射性的傢俱...