1樓：rjxk901微為
睡眠障礙是植物神經紊亂典型的表現之一，西醫學角度講的是由於自主神經過度亢奮導致的！這裡說的自主神經分為-交感神經和副交感神經，交感神經控制白天的活動，副交感神經控制睡眠！建議您給你女朋友服用中藥調理一下
2樓：小樹談澀會
女朋友跟你睡一覺睡不著，上班總是打瞌睡，要和你分床睡，可能是因為你女朋友不喜歡兩個人睡一張床，還有可能是你晚上睡覺喜歡打擾他，這種打擾是順風街無意識的打擾，嚴重影響了他的正常睡眠。
3樓：都都
朋友說跟我睡覺，睡不著，上班總是打瞌睡，要和我分床是啊，跟你睡覺睡不著總店裡自己跟你熱乎呢
4樓：匿名使用者
可能是你晚上睡覺有不好的習慣，比如打呼嚕，磨牙等不良習慣，影響了她的睡眠質量，造成休息不好，白天精神狀態不好。
5樓：幸福財富健康
你好，你們可以暫時考慮一下分床睡，也可以在晚上睡覺的時候儘量離的遠一點，畢竟不能耽誤了工作啊。
6樓：四川瑞利恆律師事務所
這可能只是個人的一種習慣，不要想多了。
7樓：
女朋友說和你一起睡覺睡不著，上班總是打瞌睡，可能是因為他習慣了一個人，然後兩個人在一起不太習慣。
8樓：匿名使用者
當然未婚同居了，女朋友的心理承受有限呀！開始兩天還行，可日子長了怕懷孕，你說是吧！
9樓：小龍
這很正常，有些人是不習慣和別人一起睡，另外你們沒正式結婚不在一起睡覺沒什麼不對的，那是你多想了。
10樓：雲生韻飛
神經衰弱，你打呼嚕影響她睡覺。
11樓：山佛
小孩子一般三歲後就和父母分床睡了，你算一下，你女朋友自己獨睡多少年了，身邊多個人，肯定不習慣。
12樓：雪魔
磨合期，慢慢來，不要多想，好好安慰，彼此包容。
13樓：匿名使用者
可能是你打呼嚕或者是她習慣自己一個人睡，我覺得分房睡也沒啥問題。
跟老公一起睡覺會影響睡眠質量但是分床睡又怕影響跟他的感情，我該怎麼辦？
14樓：恛心
如果是因為對方打呼嚕的話，可以去看醫生，分房睡確實不好。其實選擇分房睡，這是一種選擇。但是這個長期下來也是不利於夫妻之間的感情發展的。
不僅性生活上得不到滿足，而且普通的交流也會因此減少。
夫妻之間還有情侶之間增進彼此關係更多的是通過肢體語言，如果肢體語言都少了，我們還能奢望其他的行為會更好的促進兩個人的感情嗎？所以這個分房睡的情況肯定是有的，但是我覺得並不是需要最好的選擇。
你能看到的是長輩們的婚姻，之所以能夠走下去不僅僅因為有愛情，尤其是說在時間的長河裡面能夠那麼長久的保持著婚姻的穩定，我想這還需要他們對彼此的瞭解和包容。現在再看你提到的，因為物件有打呼嚕、磨牙的“毛病”，你就要給他趕出去住其他的房間，如果他還有其他的小“毛病”，你會不會就不讓他進家門了呢？
其實，從根本上說也許你沒有你想象的那麼喜歡他，所以才能夠從他的一些小地方找到“茬兒”，然後你們就很容易抓住這些不是問題的問題，最終導致一些不可調和的爭吵和矛盾，甚至更嚴重的是讓這些小問題扯斷你們的“姻緣”。
當然，如果你在看完我這些毒雞湯之後，你用一長段時間的思索之後，能夠有勇氣有事實的“打臉”我的話，並且還能夠明確是說你們是打算長久走下去的，那麼我掏心窩子和你一句話，那就是要學會接受他身上的所有“毛病”。
還有一點特別重要的是說，打呼嚕、磨牙真的很有可能是一種病，而且在危機的時候也容易要人命的，所以，如果你要是真的愛另一半兒的話，我還要提醒你一句話，那就是儘早帶你的另一半兒去醫院做個檢查，看他是不是因為一些疾病的原因。
15樓：匿名使用者
先搞清楚影響睡眠質量的原因，然後再兩個人去商量應對措施。還是儘量不要分房睡吧，這樣不利於你們夫妻之間的感情。
16樓：隨心所欲
這個是一個常見的現象，你可以考慮一個星期分房一次，或者是姨媽期的時候分房，但是不能長期分房。
17樓：小果凍
我覺得如果是因為他打呼影響你睡覺了，你可以想辦法去改善他的打呼而不是想著要分床睡，這樣不利於夫妻關係。
18樓：匿名使用者
那還是要一起睡的，不然怎麼算得上是夫妻呢，兩個人在一起肯定會有這樣那樣的問題要磨合，不能一遇到問題就用分開來逃避吧。
19樓：白玉盛露夕
看看是什麼原因導致的，可不可以改善，多跟老公溝通，我相信他會理解你的，也會和你一起想辦法。最好不要分床睡，分床睡確實影響感情。
20樓：英鈞月
你要弄清楚為什麼和他一起睡覺會影響睡眠質量。如果弄清楚了，然後就和他說明白。努力讓他改掉這個習慣。這樣子睡眠質量就會好起來。
21樓：隨意吧
你可以好好和他溝通，告訴他你睡不著，我相信他也一定會理解的，所以不用想太多，照顧好自己。
22樓：將臺堡子
所以你就需要跟他溝通，然後讓他明白你所處的情況，讓他理解你所做的動作，這時候那麼你們之間的問題都會合理的解決。
23樓：遠容岫
我覺得你需要和他講清楚，要不然如果突兀的分房睡的話，他也會覺得很奇怪，然後如果是因為打呼嚕的話就要去看醫生了。
24樓：餵豬仙女
是因為你的老公打呼嚕吧。我老公睡覺的時候也打呼嚕，一開始我也老睡不著，後來已經習慣了。
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