1樓：匿名使用者
骨折有個癒合時間，不能操之過急！各自人的自身狀況不同，所以骨折的時間也千差萬別。俗話說「傷筋動骨一百天」也不是像樓上那個「大明白」所說得那樣要半年以後才可以，「一百天」不是準確的天數，這只不過形容骨折癒合時間比較漫長罷了。
骨折的**原則是：復位、固定、功能鍛鍊。骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間裡大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，在此情況下可以進行適當的功能鍛鍊，並且可以選用多品種、富有各種營養的飲食。
骨折的癒合分為早、中、晚三個階段。早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化瘀，行氣消散為主。
中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。
後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。**宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。
但是（1）忌少喝水；（2）忌不消化之物；（3）忌過食白糖 ；（4） 忌盲目補充鈣質 ；（5）忌多吃肉骨頭 ；（6）忌偏食 ；（7）骨折禁飲果子露；（8）忌長期服三七片；（9）儘量減少房事。按時口服接骨藥物，撤除外固定後要加強功能鍛鍊，一定會恢復如初的~ 手術以後可以去醫院複查
三、四次，但是不能常去拍**（不是說不能拍x光片，要適當、儘量減少拍片的次數），不然對骨折的癒合有礙！具體是否已經骨折癒合，最終要經過拍片決定，還要結合臨床檢查---骨折的臨床癒合標準是：1、骨折區域性無壓痛以及縱向叩擊痛；2、區域性無反常活動；3、x線片示骨折線模糊，有連續骨痂通過骨折線；4、外固定解除以後傷肢能滿足以下要求：
上肢能向前平舉1kg重量達一分鐘；下肢能在平地不扶拐連續步行3分鐘，並不少於30步；5、連續觀察兩週骨折處不變形。
在養病期間飲食也很重要，但不用太刻意飲食方面的調理，多口服一些含有vitc的食品，因為vitc的缺乏能抑制膠原和骨的形成；vitd缺乏也會影響新骨的鈣化過程；vita過多，會使破骨細胞的吸收作用過強，使骨幹變細，皮質骨變薄，骨的脆性增加。所以你最好讓患者多使用一些富含這些營養元素的東西！試驗與臨床證實，電流能促進骨折的癒合，但機理不明確！
臨床可以使用電刺激**骨折~~~~
至於功能練習，那還有一個月左右的時間才能進行呢！手的主要功能就是抓、握，你只要肯吃苦，忍著疼痛多活動一下「健身球」、「握力器」等東西就可以逐漸恢復的。注意，功能鍛鍊要持之以恆、穩紮穩打，不要急於求成、一蹴而就。
但是也不是說，功能鍛鍊時間長了就可以，時間長了一樣也沒有希望恢復手指個關節靈活如初的。
2樓：匿名使用者
哪兒骨折，有沒有**，橈骨遠端骨折還是舟狀骨骨折，建議到正規醫院骨科就診，別耽誤病情
3樓：匿名使用者
多吃補品、燉雞湯等等…最好不要吃魚。
怎樣做才能使手腕骨折恢復更快？
4樓：匿名使用者
骨折的**原則是：復位、固定、功能鍛鍊。骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間裡大多沒有全身症狀，在此情況下可以進行適當的功能鍛鍊，並且可以選用多品種、富有各種營養的飲食。
骨折的癒合分為早、中、晚三個階段。早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化瘀，行氣消散為主。
中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。
後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。**宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。
但是（1）忌少喝水；（2）忌不消化之物；（3）忌過食白糖 ；（4） 忌盲目補充鈣質 ；（5）忌多吃肉骨頭 ；（6）忌偏食 ；（7）骨折禁飲果子露；（8）忌長期服三七片；（9）儘量減少房事。按時口服接骨藥物，撤除外固定後要加強功能鍛鍊，一定會恢復如初的~ 手術以後可以去醫院複查
三、四次，但是不能常去拍**（不是說不能拍x光片，要適當、儘量減少拍片的次數），不然對骨折的癒合有礙！具體是否已經骨折癒合，最終要經過拍片決定，還要結合臨床檢查---骨折的臨床癒合標準是：1、骨折區域性無壓痛以及縱向叩擊痛；2、區域性無反常活動；3、x線片示骨折線模糊，有連續骨痂通過骨折線；4、外固定解除以後傷肢能滿足以下要求：
上肢能向前平舉1kg重量達一分鐘；下肢能在平地不扶拐連續步行3分鐘，並不少於30步；5、連續觀察兩週骨折處不變形。
在養病期間飲食也很重要，但不用太刻意飲食方面的調理，多口服一些含有vitc的食品，因為vitc的缺乏能抑制膠原和骨的形成；vitd缺乏也會影響新骨的鈣化過程；vita過多，會使破骨細胞的吸收作用過強，使骨幹變細，皮質骨變薄，骨的脆性增加。所以你最好讓患者多使用一些富含這些營養元素的東西！
5樓：匿名使用者
骨折的癒合時間都是比較固定的,沒有什麼辦法能讓骨頭長得更快!但平常多注意還是可以保證骨頭的正常生長.包括,骨折部位固定,鬆緊合適,過鬆起不到固定的作用,過緊壓近組織,引起血運障礙,嚴重者基至引起缺血壞死.
飲食方面,可以吃一些含鈣高的食物.不出意外的話一般兩到三個月可癒合!
6樓：匿名使用者
平時一定要注意適當的肌肉舒索功能鍛鍊
7樓：匿名使用者
骨折的飲食
早期：飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等；
中期：骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟； 後期：老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
宜多吃蔬菜、蛋白質和富有維生素的飲食，可防止骨質疏鬆的發生和發展。骨折早期飲食宜清淡，以利於祛瘀消腫;後期應偏味重，選擇合適的飲食調補肝腎，有利於骨折的癒合和功能的恢復；
中醫保守建議外用「苗布衣骨折膏」，方內融合地道野生藥材之精華，獨特祕製組方，直接敷貼於患處，通過藥力滲透入**，內傳經絡、臟腑，快速起到溫經通脈，活血化瘀，消腫止痛，強筋健骨等作用，刺激神經末梢，擴張血管，促進區域性血液迴圈，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。
手腕骨折怎麼才能好的快？？！！急！！
8樓：歐陽永芬亢秋
我建議你還是不
抄要著急襲的好,聽醫生的.沒辦法
bai,只有一步步的來治du療.我初zhi中的時候也因為打球手腕dao骨折過,當時我就是等了一個月後就偷偷的打球,現在遇到陰天或者搬運什麼沉重的東西時,手腕就回痛.還是慢慢的**的好.
骨折後怎麼才能恢復得快
9樓：匿名使用者
骨折之後注意飲食，合理的飲食對於骨折的恢復時非常有好處的。恢復期間，可用正骨huo血膏，一貼.可.用7天，比較傳統的方法，效果會比較好一些。
鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。
鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素b含量多的食品：
粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
夏季降雨頻繁，路面溼滑，很多人會不小心摔倒，冬季路面結冰，路面硬滑，很多人容易摔倒；一旦摔倒就會導致骨折發生，骨折後要想快點恢復健康應該注意哪些？希望這篇經驗給大家帶來幫助。
我們來說說骨折剛剛開始癒合的時候叫做「血腫的形成」。這是怎麼回事呢？當我們發生骨折了，這骨折的部位，有很多的血管，骨折之後，血管受到了傷害，就大量的出血，血出啦一段時間之後，出血的部位血液就會凝固（如果不凝固事情會更加嚴重，您有可能失血過多）。
骨折的癒合與我們的骨折的嚴重程度，還有我們的性別男女，還有年齡多大了，骨折之後骨折斷端兩處對合情況，以及我們癒合過程中保護和鍛鍊等等很多因素有關係哦。下面和大家說書哦怎麼促進骨折好轉哦。
第一：小孩子確實比老年人好的快，小孩新陳代謝快，老年人大多有骨質疏鬆。所以老年人好好保護好自己，儘量少摔打，出門的時候慢點走，也可以多多鍛鍊身體增強體質。
10樓：匿名使用者
從西醫的角度說也不禁忌什麼，只要是有營養的東西都可以吃，特別是富含鈣的食物如：黃豆燉排骨、或豬腿骨或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯。
補不補鈣劑都關係不大，至於其他活血化淤、舒筋活絡的藥有條件吃也可以，但不是必需品，因為正常飲食的人每天食物中就可以了。藥還是少吃為好。
骨折後修復骨折斷端的成骨細胞在不手術時15-20天就開始修復了，也就是出現骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨斷處那也得一個月後。所以在這段時間不要運動患肢，免得引起錯位。
建議多在飲食上下點功夫，多變花樣、調節品種吃得開心就好。配合外敷的「苗布衣骨折膏」好得更快，祝你早日**！
11樓：養生之道網
手臂骨折後及時功能復位、有效固定病情進行早期的功能**，就可以恢復得快。
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