1樓：牧馬人
一個人如果一天都不喝水，對人體的傷害是十分嚴重的，因為我們的人80%都是水水分組成的，如果不喝水就使得我們身體嚴重缺水，對各種器官也是不好的
2樓：
水對人體很重要，若一天都不喝水，首先直觀感受是會十分的口渴，其次會對身體器官造成一定的損傷，因為水可以排毒（人體每天都會產生微量毒素），若不能確保人體及時補充水分會導致微量的毒素淤積，這對身體是有害的。
3樓：土豆地瓜豆角
一天都不喝水的話體內的毒素排不出來，那麼腸胃蠕動的非常慢會造成新陳代謝的，不規律對身體很不好。
4樓：天才人物我無敵
很可能會造成體內嚴重缺水，會出現**乾燥黯淡無光，甚至會出現便祕的情況。所以建議大家平時一定要多喝溫水，多吃蔬菜和水果，及時補充體內所需的水分。
如果連續一個星期沒有喝水，會對身體產生哪些危害？
5樓：在水一方
1、會出現的症狀就是暈厥。當水分丟失程度達到體重的4%時，就會發生暈厥現象。如果一個100斤的人丟失了4斤的水，這個人就等於兩天沒有喝水。
此時人體會停止出汗，血色濃縮，血壓也會明顯下降。這樣就容易導致暈厥。
2、會出現的就是器官損傷。在這一階段，水分已經丟失了體重的7%左右，相當於連續做了8個小時的瑜伽，並且沒有任何的水分補充。其實血壓已經難以維持在正常水平。
為了維持心臟跳動，血液的流動變慢。五臟六腑都會相機受到損傷，細胞的代謝廢物不斷累積，生命已經危在旦夕。
3、就是死亡了。如果100斤的體重丟失了10斤的水，就會因為嚴重脫水而導致死亡，如果還是處於高溫環境中，那麼會導致核心器官過熱。最終會死於肝衰竭。
如果是在低溫環節，會因體內有毒廢物堆積過多，而死於腎衰竭。
6樓：匿名使用者
關注雖說「多喝熱水」不能包治百病，但是每天補充一些水分之後，能夠幫助維持身體新陳低謝和血液迴圈。現在很多的人喜歡用飲料代替水來喝，以為這樣也是在補充水分，口感也更好了，很多人所幸就是直接只喝飲料。那麼，我們來試想一下一個人，如果只喝飲料不喝水，三年會有什麼變化？
26歲的金先生就是這樣的，三年只喝飲料，最近自己老是全身乏力、口渴難耐、不時地會嘔吐，人也漸漸地瘦了。到醫院一檢查是血糖高了，確診是糖尿病引起的酸中毒，這樣的結果無疑是最大的打擊，在詢問之後，**和三年來只喝飲料有關。
長期用飲料代替白開水，可能會誘發糖尿病，嚴重了還會「中毒」
很多的飲料中，含糖量都是非常高的，並且很多的飲料中，會新增色素以及其他的新增劑，這樣會導致飲料的熱量也會增高，長期喝，就會增高血糖，引發口渴的現象。因為飲料的糖分比較多，另外還含有一些無機鹽，這些都會影響到身體吸收水分，就會感覺到口渴，也就是喝飲料並不解渴，反而會導致體內的血糖升高，很容易引發糖尿病。
飲料當水喝、或是吃高熱量的食物，都是誘發糖尿病出現的主要原因。這些食物讓我們的血糖升高之後，還會影響到胰腺分泌胰島素，就會導致胰島素減少，不能及時的調節血糖，就會加重糖尿病，嚴重的時候就會出現酮症酸中毒。一旦胰島素處於缺失狀態，高血糖就會影響身體各個器官和組織，損傷到肝臟，出現動脈硬化，引發血管疾病，對身體健康十分不利。
為了避免喝飲料出現糖尿病，在喝飲料一段時間之後，身體會有一些變化出現，若你能及時發現，也能很好的預防糖尿病了。
喝飲料升高血糖，身體會發生哪些變化？
**乾燥
喝飲料時間長了，很明顯的就會出現**乾燥的現象。飲料中雖然有水分，但是真正被身體吸收的少之又少，也就是意味身體一直在缺水狀態，這樣我們的**就不能得到水分的滋潤，就會出現**乾燥的現象，還很容易出現皺紋，臉色暗沉。
口臭喝飲料不喝水，也會出現口臭的現象。主要是身體沒有吸收足夠的水分，就會導致唾液的分泌量減少，唾液能夠幫助減少細菌出現。體內一直缺水，唾液減少，口腔內細菌滋生，就會出現口臭的現象。
肌肉痙攣
喝飲料不喝水，身體處於長時間的缺水狀態，水分流失了，鉀離子、鈉離子等物質也會隨著流失，這些是維持肌肉力量的物質，如果缺少了，就容易出現肌肉痙攣的現象，這樣的現象如果是經常出現，表明已經是嚴重脫水了。
7樓：樂觀寬容
1、不利於新陳代謝。細胞裡絕大部分也是水組成的,細胞每天都在進行著新舊更替,每天都在進行著死亡與再生,因此,如果喝水太少,導致細胞裡水分不足,就會影響身體的新陳代謝。
2、導致血液濃度高。如果喝水太少,導致血液的濃度增加,血流變緩,這樣的話勢必會影響身體的血氧**,時間長了還容易造成栓塞。
3、導致體熱。因為身體裡的水少,就會影響身體的散熱,就會導致體溫升高,因此,人們在夏天特別能喝水,其實,就是通過喝水排汗來降低體溫。長期喝水少的危害
4、**乾燥。想做一個水靈靈的人,那必須身體有充足的水分才可以,如果喝水少,會導致**缺水,因此,會導致**乾燥。
5、細胞萎縮,人體老化。前面講了人體的最小組成單位是細胞,而細胞的比例最大的還是水,如果,喝水少,就會導致細胞缺水,細胞缺水,就會導致細胞萎縮,也就會導致人體的迅速老化。
6、消化不良。我們是靠胃液來消化食物的,而胃液的主要成分也是水,如果喝水不足,會導致胃液分泌不足,同樣會引起消化不良。
如果連續一個星期沒有喝水恐怕人撐不下來就會死去。
8樓：語過添請
一、水可以說是這個世界上最柔軟的物質，水也是人體的重要組成部分。一個人的體重大約三分之二都來自於液體。如果地球沒了水，那麼萬物都將凋零。
二、誰是維持大腦活躍，血液流動等諸多活動所必須的物質。那麼如果讓一個人連續一個星期不喝水會發生什麼呢？快來一起看看吧。
1、首先會出現的症狀就是暈厥。當水分丟失程度達到體重的4%時，就會發生暈厥現象。如果一個100斤的人丟失了4斤的水，這個人就等於兩天沒有喝水。
此時人體會停止出汗，血色濃縮，血壓也會明顯下降。這樣就容易導致暈厥。
2、第二會出現的就是器官損傷。在這一階段，水分已經丟失了體重的7%左右，相當於連續做了8個小時的瑜伽，並且沒有任何的水分補充。其實血壓已經難以維持在正常水平。
為了維持心臟跳動，血液的流動變慢。五臟六腑都會相機受到損傷，細胞的代謝廢物不斷累積，生命已經危在旦夕。
3、第三階段就是死亡了。如果100斤的體重丟失了10斤的水，就會因為嚴重脫水而導致死亡，如果還是處於高溫環境中，那麼會導致核心器官過熱。最終會死於肝衰竭。
如果是在低溫環節，會因體內有毒廢物堆積過多，而死於腎衰竭。
三、總結，所以我們一定要好好愛惜自己的身體，多多喝水。讓自己始終保持身體活躍的狀態
一天不愛喝水，對人體有害嗎？
9樓：生活達人妙招小妹
喝水比較少的危害有：.疲乏無力，當你喝水比較少時，體內的酶活性會降低，讓你變得疲勞乏力。.**失調，喝水少會讓**更難排除各種有害物質，讓**更易失調，引起**病。
人一天不喝水，請問對身體有損健康
一個人偶爾一天不喝水，不會對身體健康產生多大危害。但是如果經常這樣，則會對身體健康有損害。 小林遊記 一個人一天不喝水，你知道身體會發生什麼變化嗎？看完總算明白了 好想你好 人要一天不喝水對身體健康是有害的，正常人身體每天都需要一定的水分 首先我們要知道人的身體裡面不能缺水，水可以養顏排毒，尤其腎臟...
人一天中喝水過量對人體會有什麼危害
水雖然說是生命之源，但是我們每天攝入的水也不能太多，不然可能會適得其反，喝水太多反而會增加心臟的負擔，而且要是有那種大的結石的人的話，每天喝的水超過正常的量的話，那麼就會加重泌尿系統的堵塞，所以喝水這東西我們也要適量。我們都知道喝水對於人的身體也是有很多的好處的，就算是 的人，也會讓你多喝水，提高新...
一天8杯水，不喝水對身體的傷害有哪些
水的重要性很大，如果不喝水呢，我們會加速我們身體色素的沉積，會讓我們身體的新陳代謝減速，不利於我們的健康！水有益健康的觀點越來越被人們接受。根據飲用水的科學概念，一個人一天應該喝多少水？我們說一個人每天的飲水量應該取決於氣候 溫度 身體狀況和工作條件 洪昭光也在 八字健康之歌 中說，每天8000步，...