1樓：甘尋桃柴博
會的，請看完我的建議：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
2樓：花高朗皮玥
可以呀打籃球，游泳
還要吃含有鋅的食物
比如：土豆、瘦肉、雞蛋、蘋果、蔬菜、核桃、水果等還有注意睡眠充足
多喝牛奶
3樓：匿名使用者
長高與骨齡有關，而骨齡與腋毛無關，因此長高與腋毛無關。
4樓：
可以，你加油鍛鍊身體，平常多運動，做拉伸跳繩動作等，晒太陽，補補鈣，睡前喝杯牛奶，早點休息。年齡還很小，還可以再長高。
5樓：酒城墨客
我仔細的閱讀了你的問題及描述，我的觀點如下:
首先，你所描述的這些特徵只是你進入青春期的表現。進入青春期後，是一定還會繼續生長的。這正是長身體的階段。
第二，男生一般來說，會長到22歲左右才停止生長。你現在才14歲，是一定會繼續長高的。
第三，青春期想繼續長高，一定要堅持體育鍛煉，平衡膳食，多吃一些含鈣高的食物。一定能長高的。
以上是針對你提出來的問題，我的建議。願我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。
6樓：削戰必糊
兄弟……你是怎麼想的(｢･ω･)｢難度長不高也和腳氣有關嗎(´▽｀)ノ♪
7樓：張若不實
肯定還能再長高的，不用擔心。
8樓：匿名使用者
只要還處在長高的年齡段就可以長高，一般到23、4歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
9樓：夏侯舒蘭浮潤
我知道沒長腋毛的時候會長高，所以你把腋毛剃了，就可以長高了，哈哈
我開始長腋毛了還能長高嗎
10樓：蒼玉蘭閃煙
你好，人體的長高，決定於骨骼的生長髮育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，要多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。
建議：另外，要到戶外多晒太陽，增加紫外線照射機會，以利於體內合成維生素d，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成。
11樓：帥仁潮靜
您好，腋毛是青春期身體第二性的表現，您正處於生長髮育的關鍵時期，樓主不用擔心對將來身高有影響。
18歲之前骨骼都還沒有閉合，所以成長空間還非常大，。
但是儘量遠離色青資訊，體內激素分泌多了會是使體毛長的又快又密，所以sy儘量戒掉為妙，sy的危害性不是危言聳聽的，考慮到青春期的懵懂性，所以建議您多看些精神層次的書籍或者是聽一些抒情**緩解。望採納。
長了腋毛還能長高嗎
12樓：虛偽的角色
身高還是要長的 長毛不代表什麼只能代表你成熟了或早熟，但是身高不會受影響的，在19歲之前還是會長的
13樓：匿名使用者
不會的啊
長汗毛代表身體新陳代謝比較好，身體健康。
17歲是不會停止長個的，骨頭還沒有定形呢。
不用擔心
14樓：
.....長毛和長高這不兩碼事嗎.
才17歲,還能長老多了.
15樓：夏森闞格菲
可以呀打籃球，游泳還要吃含有鋅的食物比如：土豆、瘦肉、雞蛋、蘋果、蔬菜、核桃、水果等還有注意睡眠充足多喝牛奶
和腋毛都長很多了，我還能長高嗎
16樓：匿名使用者
你的長高跟你的腋毛沒有關係，長腋毛是因為隨著年齡的增長，你正在發育而已。你的身高回主要是取答決於你父母遺傳身高70%以及後天30%的因素：飲食、運動、睡眠，需要補充31種營養，促進骨骼生長速度，健康和平時良好的作息時間，還有就是運動，比如跳繩，跑步及打籃球之類的。
長了腋毛就不會長高了嗎？
17樓：匿名使用者
當然不是啊.我15歲開始長腋毛,那會兒171,現在快18了,177
建議你做到以下幾點，以保證正常身高：
1。保證充足的睡眠,因為人在睡眠的時候生長最旺盛;早睡早起。
2。多喝牛奶最好是ad鈣奶或者每天需要補充400毫克的鈣(補鈣時可以和鎂vc、vd、va等一起補)和適量的蛋白質,最好還可以補充點鋅;適當補鈣，安利的鈣鎂片比較好
3。多做些拉伸運動 ，如摸高，扣籃
4。多吃粗糧，不要挑食，不要節食。
5。打打羽毛球可以拉伸人體，對女生比較合適，不要做負重運動，過早的鍛鍊肌肉會限制骨骼的生長。
6。豆類是補鈣的，蘋果補鋅，香蕉補鎂，草莓補鉀，除此之外
7。多吃海產魚蝦蟹貝，補充膽鹼。
8。零食最好少吃，特別是瓜子什麼的，瓜子中的單寧酸會中和大量膽鹼，對身體發育不好。
9。還有方便麵，麥當勞，肯德基，暑條什麼的，新增劑太多，會導致早熟，從而長不高
10。睡前不要吃宵夜，血糖升高會抑制生長激素的分泌。
11。少看電視少上網，輻射會干擾生長激素分泌。
12。不要太累，絕對不要做大量消耗體力的運動，如長跑。
13。心態要好，相信自己一定能長高，潛意識的作用是巨大的。
18樓：荊芳菲力蒼
本人初一
162初二
171初三
176（開始長腋毛）
高一178
高二179
高三180
大一182
現在19歲開學上大二了
由此可見長了腋毛以後身高的增長就會明顯變的緩慢些但是還是能長的
你年紀海嘯可以放心肯定還能長
19樓：匿名使用者
應該這麼說，兩者是有關係的，因為體毛的發育的順序是**…腿毛…鬍子…腋毛。腋毛出來的最晚，長出後第二性徵也就差不多了，此時身高的發育也將基本停止。畢竟受各種因素的影響，不一定適合所有人的，這就是所謂的個體差異。
有人的順序也不一定符合這一規律，所以民間說法也有：你都長鬍子還長什麼個子；長了腿貿以後就不長個子了等等。總的意思就是當你第二性徵表現完全的時候，個子發育也基本上停止。
20樓：匿名使用者
沒關係，我的解剖和生理書上沒記載過這玩意，好像**的書上也沒有
21樓：泉滔系道
不會吧！我現在停止長高，腋毛還沒長出來呢！
22樓：匿名使用者
不是 我長的時候才170現在都185了``
23樓：中夢蘭
不是吧..那該怎麼辦啊
24樓：匿名使用者
不是的，張了腋毛還會張高的
25樓：術師vs藥師
贊同3樓滴....太完整了
我今年16週歲，開始長腋毛，還能長高嗎
26樓：逆天丶
能否長高跟這些是沒有關係的，確定能不能長高要看骨骺線有沒回
有閉合，沒有完全答閉合的話是可以繼續長高的。
16週歲這個年齡一般骨骺線基本上要完全閉合了，想要長高的話服用比爾高促進腦垂體分泌生長激素，可以實現健康長高。
27樓：匿名使用者
長腋毛跟長個頭沒有關係，你剛16肯定還要長高啊
長了腋毛就不會長高了嗎，長了腋毛還能長高嗎
當然不是啊.我15歲開始長腋毛,那會兒171,現在快18了,177 建議你做到以下幾點，以保證正常身高 1。保證充足的睡眠,因為人在睡眠的時候生長最旺盛 早睡早起。2。多喝牛奶最好是ad鈣奶或者每天需要補充400毫克的鈣 補鈣時可以和鎂vc vd va等一起補 和適量的蛋白質,最好還可以補充點鋅 適...
長了鬍子後還會長高嗎，長鬍子還能長高嗎
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