1樓：印之海
長高的方法:
1、食物與營養
營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。
2、運動
運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。
3、藥物
如果有藥物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代，科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。
4、穴位長高
穴位按摩長高不需要打針及吃藥，是一種健康的長高方法。容易掌握，實用方便，在家裡自我按摩就可以而不需求助別人。穴位按摩長高可使經絡疏通、氣血通暢及加速新陳代謝從而對骨組織的血液及有關營養**吸收充分，使骨質生長加速。
經常自我點穴按摩，可調整內臟機能和腦神經系統，使與人體身高關係密切的生長素分泌增多，並促使其他內分泌素，如甲狀腺素、腎上腺皮質激素、性激素等通過體內物質代謝，有利於人體生長髮育而增高。以大腳趾的足反射區為穴位按摩長高的標準位置。按摩前要把手洗乾淨，指甲應修剪，以免按摩時擦傷**。
患有嚴重的心、肝、胃、腎等內臟器官疾病，以及骨折、骨裂未痊癒者等均不宜點穴長高，如果有時間和條件，應每天晚上睡前用一次高人一等之後再按摩，這樣的按摩才真正有用，高人一等也可以在運動完之後半小時內用。除了堅持自我按摩外，平時還要經常參加體育鍛煉，常吃有利於增高的食物，情緒要樂觀，睡眠要充足，生活要有規律等。這套方法適用年齡範圍6週歲至30週歲。
5、其它因素
生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至傢俱高度都與身高有關，厚而硬的被褥影響血液迴圈。勞逸結合，具有良好的心理素質不無裨益。
2樓：匿名使用者
14歲172cm，你強，可以的你還可以在長4，5年
3樓：匿名使用者
也不一定啊，一般也就長兩年，後面的長的不多了，要是你是經過兩年的突飛猛漲到172現在長的慢了就不行，如果還在猛長就有希望，參考下父母的身高啊！
4樓：何必留我一個
應該可以吧。 不過要那麼**什麼
我身高185釐米，14歲，但下巴長了很多鬍子，我還能長高麼，有沒有人長了鬍子還長高？
5樓：匿名使用者
可以按你的年齡，還有你的情況，估計會在190-195這個區間。
6樓：錦語良言
不論從哪方面講，14歲，肯定還要發育，之於身高還能長多少，只有體育運動專門的測試機構才能做出較為準確地**，但是，身高肯定還會增長的，鬍子和身高沒有必然的聯絡，因為是生長激素和荷爾蒙激素各自的功能。
7樓：匿名使用者
你想要多高啊、？？你還可以長的 一般的人都可以長到18歲左右
8樓：只愛陌生人
如果想知道是否還能長高,可以去醫院測一下骨齡
本人男 24歲身高172cm體重
跳遠 立定或助跑跳遠均可。起跳時踏跳要有力，在空中挺膝展髖，兩臂上伸，充分展體 落下時前腳掌著地，屈膝緩衝。可根據自己體質情況做7 10次，中間適當休息。拉腰背 坐在墊 床 上，兩腿前伸，雙腳並立，收腹含胸，軀幹儘量前屈，低頭 伸頸，兩臂同時前伸，摸到腳為好。每組做8 12次，3 4組為宜。做時注意...
15歲，身高172cm，我體重應該多少才正常
我就是172！有135左右身材是最好的！身高172cm，體重68kg,算胖嗎？減到多少才算標準？我今年15歲，我老爸166cm，我老媽162cm,我還有得高嗎？ 女孩就有點胖，男孩沒問題，父母高矮已經不是最主要的基因問題了。後天是可以改變的。你還可以長，不過要通過營養及運動來進行調節，而且這個時候也...
14歲男孩172cm腋下長毛還會長高嗎
癮大技術差 腋下長毛和你長高有什麼關係呢？各人的身體生長週期不太一樣 但總的來說，18週歲以前是身體發肓最快速的時候。到了22週歲人體就才會基本停止發肓。你今年14週歲，身體還有一定的生長期發肓空間。如果想長得更高 一些的話，就需要充分挖掘自己的生長潛力，要特別注意自己的生活習慣了。下面為你介紹一些...