15歲,身高172cm,我體重應該多少才正常

時間 2021-05-07 20:02:08

1樓:匿名使用者

我就是172!有135左右身材是最好的!

身高172cm,體重68kg,算胖嗎?減到多少才算標準?我今年15歲,我老爸166cm,我老媽162cm,我還有得高嗎?

2樓:匿名使用者

女孩就有點胖,男孩沒問題,父母高矮已經不是最主要的基因問題了。後天是可以改變的。你還可以長,不過要通過營養及運動來進行調節,而且這個時候也不易吸菸。

3樓:匿名使用者

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4樓:女臆人

想必樓主是男生吧。不算胖,只是偏重。根據你父母的身高有點懸。

但是這個年齡會有一個長高變瘦的迅速時期,把握好。多喝牛奶,多鍛鍊,不用**肥肉都會變成肌肉。把握機會,不然以後會後悔。

5樓:shirly晨曦

要看你是不是早發育,不是的話肯定長高,是的話就早睡早起多喝牛奶多吃肉,我哥就是靠喝牛奶長到185的,用身高減105就是標準體重.

6樓:奈何花落無人憐

應該不算胖吧 你現在多高啊 我覺得不要太高 因為高了再穿高跟鞋就不好看了 嘿嘿 個人認為

7樓:等混亂了我的夢

減到125到130左右,如果體內廢水和脂肪太多,這就不標準了,有營養代餐的計劃,可以安全**

8樓:楊林

你已經不錯了哦!平時不要暴飲暴食,吃飯只吃7分飽,多加些運動就ok了!

本人男 24歲身高172cm體重

跳遠 立定或助跑跳遠均可。起跳時踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體 落下時前腳掌著地,屈膝緩衝。可根據自己體質情況做7 10次,中間適當休息。拉腰背 坐在墊 床 上,兩腿前伸,雙腳並立,收腹含胸,軀幹儘量前屈,低頭 伸頸,兩臂同時前伸,摸到腳為好。每組做8 12次,3 4組為宜。做時注意...

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