1樓：
都什麼年代了，我勸你還是好好的學習一下科學知識吧，你睡覺的時候覺得你旁邊站一個人，這是你在做夢，你的身體動彈不得，是說明你太累了，或者是有東西壓著你了，你才會這樣子的做出這樣奇怪的夢，為什麼非要歸到鬼怪身上呢。不要這樣子了，世間是沒有鬼的，所以你生活在一個現代化的社會，一切都能用科學來解釋的。不要想太多，不要自己嚇唬自己。
2樓：匿名使用者
鬼壓床。我也有過。動不了，耳邊嗡嗡嗡。
3樓：匿名使用者
遇到這種情況，我是一心念「南無阿彌陀佛」，不停念，什麼也不管，不要在乎發出聲音，有些時候以為自己喊出來了，其實那還是在夢裡喊的，不用擔心！退一步講，命不比那些瑣事重要的多嗎！
還有，我也念過「南無釋迦摩尼佛」，效果也很快！
還在多嘴一句，樓主最好多念念「南無地藏王菩薩」，可以滅罪增福！
《地藏經》
複次普廣：若未來世，有男子女人，久處床枕，求生求死，了不可得。或夜夢惡鬼，乃及家親、或遊險道、或多魘寐、共鬼神遊。
日月歲深，轉復尪瘵，眠中叫苦，慘悽不樂者。此皆是業道論對，未定輕重，或難捨壽、或不得愈，男女俗眼，不辨是事。
但當對諸佛菩薩像前，高聲轉讀此經一遍。或取病人可愛之物，或衣服、寶貝，莊園、舍宅，對病人前，高聲唱言：我某甲等，為是病人對經像前舍諸等物，或供養經像、或造佛菩薩形像、或造塔寺、或燃油燈、或施常住。
如是三白病人，遣令聞知。
複次普廣：若未來世諸眾生等，或夢或寐，見諸鬼神乃及諸形，或悲、或啼、或愁、或嘆、或恐、或怖。此皆是一生十生百生千生過去父母、男女弟妹、夫妻眷屬，在於惡趣，未得出離，無處希望福力救拔，當告宿世骨肉，使作方便，願離惡道。
普廣，汝以神力，遣是眷屬，令對諸佛菩薩像前，志心自讀此經，或請人讀，其數三遍或七遍。如是惡道眷屬，經聲畢是遍數，當得解脫，乃至夢寐之中，永不復見。
4樓：
我也遇到過一樣的。也是床邊站著一個人看不清楚臉，我無論怎麼動，身體動不了，頭腦是清醒的
5樓：匿名使用者
鬼壓床 學名睡眠癱瘓症
6樓：艾薔
可能最近壓力挺大.一定是幻覺
睡覺的時候會喘不過氣或是醒不過來,但有意識,俗話說的鬼壓身是怎麼回事?
7樓：遠非
樓主所說的就是許多網友所自述的「鬼壓身
8樓：
遇到過，想醒就是醒不了，想睜眼就是睜不了眼，不過我突然意識一加強就醒了。
9樓：亞拉木雲
我有過這樣的經歷,想喊喊不出口,被別人說是壓身了,不過估計是心理作用
為什麼睡覺會有鬼上身的感覺
10樓：手機使用者
(*^__^*) 嘻嘻 有時候我也有這樣的感覺。 那是因為心裡壓力太大了 ， 心裡想的事情也特別多。 感覺一天到晚昏昏欲睡的 。
打不起精神來， 晚上睡覺前喝一點熱牛奶很有效果， 那段時間很鬱悶 後來有位大姐告訴我 ： 晚上睡覺時在枕頭下面放把剪刀 或者鏡子， 但不要一起放下， 試了幾個晚上可能是心理作用吧 感覺好多了 ， 呵呵 真是命大福大 ，希望你也是啊！
11樓：你猜
其實就是做夢，以前我也遇到過，那時候經常嚇得晚上不睡覺，那種感覺很真切，沒事的，會好的
12樓：手機使用者
你胖嗎，睡覺有打呼嚕嗎？
13樓：莘焱曲雪峰
胳膊壓著心臟了，睡覺是胳膊不壓著心臟沒事
14樓：伯意那燦
不可能世界上那有鬼啊
我看你是看鬼片看多了吧
15樓：香劍魏念之
又叫鬼壓床
是左腦右腦在睡眠狀態沒有協調好的現象
可能是由於白天過於疲憊，或者是睡覺前過於興奮多思慮兩腦不協調即感官和肢體的不同步
那個現象還有更形象的叫法，叫——鬼壓床
知道原因了也就不怕了
16樓：胥菱廉依白
蒽，那些都是迷信的東西就不要可以的去管它了：也許是壓力太大了，應該放鬆一下！
17樓：卓縈牛叡
以上是科學分析，簡單地說，就是「精神很活躍，身體很疲倦」。
原因和解決方法：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
18樓：漫承依月桃
聽老人說是因為你接觸過已故人的東西，他們的魂魄附在你身上，農村人一般會找先生來看看。但是我不這麼認為，我覺得你或者是壓力太大，或者是最近有操心事，你可以找找心理醫生
19樓：陳小庚晴波
呵呵!白天過於疲憊，或者是睡覺前過於興奮多思慮的結果！~
20樓：求曜蒯寄波
睡姿不對，憋著氣咯！
21樓：哦發言人
南瓜鬼，有鬼壓床感覺就念"地藏王菩薩"，試過的，真有用，還有不要手銀。
晚上睡覺感覺半夢半醒是怎麼回事，已經好幾天了。
22樓：kiss_位丶
我有時晚上睡覺半夢半醒，有
時幻聽（聽到人說話，很清晰），身體不能動，說不出話，有時嘴巴還會抽筋。感覺很緊張，很害怕，有時呼吸急促，不通暢。這是所謂的「鬼壓床」，大概三分之一的青年人都遇到過，有一部分是屬於正常的，有的人是屬於病態的，需要前往醫院進行醫學診斷，排除等睡眠疾病。
首先你這種情況有可能與你的睡眠環境,睡眠姿勢有一定關係,你可以試一下換一個床,換一個屋子,睡覺的時候保證屋內空氣暢通,如果換了以後還不行的話建議你去醫院檢查一下,有可能是神經衰弱引起的,你可以用一下海坤失眠**儀進行物理性的**,可以恢復大腦機能,調節神經,從根本上改善睡眠狀況.人體每時每刻都在不斷的消耗之中運動，吸收的是蛋白、脂肪、水份產生能量。科學研究表明，人不吃飯能活20天，不喝水能活7天，而不睡覺只能活5天，因此，睡眠是保持身體健康的關鍵，擁有高質量的睡眠是健康的保證，人若長期失眠、睡眠質量差會導致嗜睡、記憶力下降 、體重減輕 、脾氣暴躁、機體免疫力下降、內分泌失調，並極易導致高血壓、心臟病、糖尿病、白內障、胃病、肥胖、中風等疾病，甚至危及到生命，因此說睡眠不好也是病，千萬不可忽視!
生命運動中主要靠「精、氣、神」，只有具備了旺盛的精力，才能激發著人們積極向上，追求完美!然而，不少意志薄弱者，適應不了現代生活的快節奏，盲目追求、不正常的生活方式，而造成心理壓抑，導致失眠、抑鬱、神經衰弱，如不及時糾正，就很容易形成習慣性失眠，越疲乏就越睡不著，越睡不著也就越愛考慮問題，考慮的問題越多，大腦思維就會紊亂，嚴重時徹夜難眠。隨著神經衰弱、心理壓抑的加重，使大腦中的記憶程式更加紊亂、產生更多的錯覺。
輕者是胡思亂想、語不著調、幻聽幻覺、疑神疑鬼、緊張恐懼。重者是胡說八道、亂打亂罵、精神**。 補充：
以下是搜來的，希望對你有幫助：這是另一種潛睡眠，出現這種情況跟周圍的環境有關，一是磁場，2是噪音，3是身心（如呼吸，心臟，血壓等）。自身也有心理原因。
出現這種情況我的方法是當它不存在，繼續睡，不去在意它，進入深度睡眠後，現象就消失了。（除了身心原因外）試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。 [time]有一天下午，我睡著了，做一個夢，夢到古代人，長辮子丫鬟打扮，在門口站著，流著眼淚。
我在夢裡想，做夢也能夢見這個，不會是我上被子吧？就在這個時候，我覺得我被鬼壓床了，我想這大概就是鬼壓床吧。我大叫我的狗，也叫不出聲，索性罵起來，總算有幾句罵了出去，我的狗來了我床邊，我很慶幸地看著我的狗，但是，我仍動不了，很害怕，很想動，我對我的狗說，怎麼辦阿？
我的狗當然沒有理會我。於是，我拼命動，總算，我動起來了，然後我發現：我竟然還在夢裡！
等我真正醒了之後，再想，就覺得鬼壓床也沒有什麼了不起。
[幸運3]我提供一種可以跳出來的方法 但是我不知道怎麼治這種病 我從7歲多就有過鬼壓床，當時給我印象很深，害怕了好長一段時間，後來習慣了（其實沒有什麼鬼，我估計是一種病）。我都10幾年了， 方法就是： 被壓住的時候你不是有思維麼?
你心裡想：我在呼吸 我在呼吸 並不斷想自己正在呼吸， 這樣你就能感到自己在呼吸了, 我向可能是因為自然呼吸（不是憋氣）是不受大腦控制的，然後大腦就慢慢變得現實 你要不斷提醒自己變得現實！然後就能從出不來的夢裡跳出來了， 我試過無數次了，都成功！
還有大家有什麼想法或經驗 一起交流一下吧！！
同理，如果神經系統協調出現另一種故障：當控制意識的神經系統尚未進入休眠狀態時，就過早的使抑制運動的神經系統發揮作用。這時，就會出現意識尚還清醒，身體卻無法動彈的情況。
這就是所謂的「鬼壓床」。
當處於壓健康狀態，或者精神高度緊張的狀態時，所謂「鬼壓床」的情況就容易出現。此時人的意識往往正處於半夢半醒的狀態，加上恐懼的心理，就可能產生一些可怕的幻覺。請記住，下次你意識清醒，身體卻動不了時，無須害怕，只需等你的作業系統完全啟動就好了。
一、發生原因
1、你的身體已經異常疲倦
2、你的精神還很興奮 因為你的身體異常疲倦，睡著了所以就不想動但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢，就容易胡思亂想。而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動， 這時，問題就出來，你的精神要求你的身體翻動，但是身體因為太疲倦了，翻不動啊 於是精神和身體就出現了背離，於是幻覺等等就都出來了！
一般是睡著後，然後將醒未醒時。
三、避免出現「鬼壓床」的注意事項：
1、不要太勞累，注意休息；2、睡覺前最後來個熱水澡，如果熱水澡不方便，那就來個熱水泡泡腳！3、睡覺時儘量不要把手放到胸口上，腿不要互相壓著！ 4、睡覺時「控制」你的手和腳，你可以睡覺前儘量養成一個好習慣！
關於鬼壓床的科學解釋 2
有的人睡覺會發生所謂「鬼壓床」的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。
這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症（sleep paralysis）。
睡眠癱瘓症通常的發作時間為即將入睡或是將醒未醒時，這時人們的意識甚至思維還存在，但是全身的骨骼肌，除了呼吸肌和眼肌外，肌肉的張力已經進入或者仍停留在睡眠週期時的低張力狀態下。這種肌肉張力和意識的分離狀態，就會使人感覺到全身的肌肉像癱瘓了一樣，但是視覺和聽覺功能不受影響，部分人在發作睡眠癱瘓症時會出現幻覺。
它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。
23樓：影印件忻吠
夜間睡眠
比較差或者睡眠的時間不夠，或者有的肥胖的人睡眠的時候有呼吸暫停，就是說睡覺時打呼嚕，這些影響了睡眠質量，那時間長了以後，就會導致生物鐘的紊亂。
所以想要睡得好，先得適應一個健康的生物鐘，早睡早起，不要老是熬夜，最好睡前飲用眠夢香，可以幫助解決失眠問題，緩解焦慮，幫助快速入睡。
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