1樓：c春夏學姐
運動量適中職業運動員群體平均壽命比一般人群短，原因之一是他們長時間的運動量過大。家務勞動速度由自己掌握，並不需要「達標」，因此精神沒有緊張感。
運動較全面家務勞動論專案有多種：洗衣、洗菜、做飯、上街、購物、縫補、打掃、抱孩子、提水等。從運動姿式來看，有彎腰、直立、轉身、爬高、舉手、搓揉、短距離往返行走，如果經常編織毛衣，手指的運動更是靈巧、奇妙。
作為家庭主婦，還要「清早起來七件事，柴米油鹽醬醋茶」地算計過日子，動腦筋。可見家務勞動對全身各部分肌肉都有所活動，也有手腦並用的鍛鍊。
運動有規律日常家務勞動的運動規律性不亞於那些堅持體育鍛煉的人。以一日三餐為中心，從早到晚，一年四季，勞動內容是很恆定的。雖然有人形容家庭生活是「戰鬥的早晨，緊張的中午，疲勞的晚上」，但卻道出了其規律性。
活動的規律性對具有「生物鐘節律」的機體來說可產生「生物學諧振效應」，能保持生命的活力。家務勞動完全不受氣候、天氣和場地的限制，一般沒有「一曝十寒」、「三天打魚、兩天晒網」、「因雨暫停」現象。
一般都認為適當的體育鍛煉是很好的健身運動，但許多人卻有意無意忽視了日常家務勞動也是其中值得提倡的運動，也能延年益壽。日常家務勞動之所以應予以重視，得從男女平均壽命說起。
女性平均壽命比男性長，幾乎是所有國家的人口統計資料表明，女性平均壽命均比男性長。如美國2023年女性平均壽命為77．4歲，男性為69．6；日本2023年女性平均壽命為79．1歲，男性為73．6歲；我國2023年女性平均壽命為69歲，男性為67歲。女性壽命比男性長的原因有很多學說，其中一種說法就是：
女性比男性日常家務勞動時間長。
這幾乎是所有國家存在的規律。例如根據調查資料，美國男性每天用於家務勞動的時間（以小時為單位）為1．1，女性為3．3；前蘇聯男性為1．3，女性為3．6；法國男性為1．3，女性為3．5。這三個國家中女性家務勞動時間是男性的3倍或近3倍。
我國近年來有人對部分城市職工平均家務勞動時間進行了調查，結果女性平均為5．4，男性平均為3．3。在工休日，女職工突出性家務勞動時間比男性更長。在一次社會調查中，統計87位年過7旬的婦女，其中只有6名（6．9％）在50歲以前喜歡體育鍛煉，其餘81名（93．1％）都沒有參加體育鍛煉。
這些婦女雖然境遇、生活條件、習慣、性格、嗜好都不盡相同，卻有一個共同的特點：終身從事家務勞動。
2樓：這很撩妹
因為在做家務的同時也鍛鍊了身體。
3樓：你罵我我吃虧
因為做家務的途中就是在鍛鍊身體。
4樓：
做家務等於堅持運動一樣的原理。
5樓：轉身回眸之間
做家務的同時可以運動起來。
6樓：鹹魚的夢想
覺得太累會縮減壽命的。
7樓：c2百賬號
因為做家務可以間接性鍛鍊身體。
8樓：你就是個臭弟弟
因為做家務算一種運動
9樓：你是真的皮
做家務間接性的健身了。
10樓：匿名使用者
因為相當於間接健身，有利於身體健康。
11樓：白改雨
堅持運動一樣的原理。
男人多做家務有利於身體健康嗎？為什麼？
12樓：匿名使用者
經常看新聞或娛樂節目的朋友不難發現，現在越來越多的男性朋友開始走向廚房，並開啟了做家務的大門，也成了當代新好男人的標準之一，同時也是讓整個家庭幸福度增高的原因。這並不是作為女人的偏見之談，而對於男人來說也是有百利而無一害，因為男人多做家務會有利於身體健康，為什麼這麼說呢？下面我們來看一下具體原因。
1、鍛鍊身體
我們都知道當代的生活節奏特別快，很多人想要鍛鍊，卻找不到鍛鍊的時間和場合，健身房需要特定的時間，去夜跑或晨跑不是起不來就是還沒工作結束，但身體如果長期不運動, 四肢不協調越來越，毛病會越來越多，而且這種現象會隨年齡增長而表現越來越明顯。做家務就不同了，比如飯後隨手洗洗碗就是不錯消食運動，既不強烈又要比直接窩在沙發裡強的多。
2、促進家庭和睦
如果一個男人在家裡有做家務的習慣，對於老婆來說，一方面可以減輕負擔，另一方面也是關心疼愛老婆的表現，這會讓女人的心裡覺得更溫暖，彼此更尊重和理解，不管對於日後的溝通和默契，都會有一個質的提高。更重要的是這樣會潛移默化影響自己的孩子，知道勞動的意義和家的責任。
所以說男人做家務看上去好像是一件再平常不過的事情但不非常，但不管對男人的身體健康來說，還是整個家庭的和睦氛圍來講，都是一件有利的事情。特別是平時工作太忙，沒有時間鍛鍊甚至在家裡呆的時間也很少的男人，抽時間做做家務，絕對是有很大好處的。
13樓：北山一師
男人多做家務能夠讓自己變得特別的勤快，手腳利落，而且促進頭腦的發育。
14樓：落
男人多做家務更有利於家庭和諧，大家都開心了，身體也就健康了。
15樓：11夭夭
男人多做家務有利於身體健康，因為做家務可以鍛鍊身體，還可以促進家人之間的關係。
16樓：星星之火
是的，做了家務的男人手腳更加的靈活了，也變得心境更好。
17樓：肖先森
家務勞動也算是一種運動，經常做肯定是有利於身體健康的。
18樓：蘇格拉底de麥穗
有利，而且好處多多，不僅可以鍛鍊身體，還有利於家庭和睦，增進夫妻感情。
19樓：天才人物我無敵
當然有利於身體健康，因為做家務的時候可以鍛鍊身體，能夠有效的活動筋骨。
為什麼老人做家務對身體健康有好處？
20樓：漫閱科技
做一點家務對老年人的身體健康大有好處。家務勞動—般地說，比較瑣碎，但一般不是重活，也沒有多少時間觀念上的硬性要求，比較符合老人實際的體力狀況。同時，適當做一點家務，也可以改變老人喜靜不喜動的習慣，實際上是另一種意義上的體育鍛煉。
再說，通過自己的勞動，把屋子整理得條理井然，一塵不染，可以改善老人的生活環境，有利於身體健康。
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