有人說吃魚可以避免近視眼,為什麼

時間 2022-01-17 09:35:05

1樓:北大西洋王國

貓是吃魚的,貓的視力很好,很黑的環境下都可以看見任何東西

2樓:江山如畫

魚肉裡含有一種物質,可以起到明亮眼睛的作用,

黑暗中看不見或者發生暗適應力障礙而形成夜盲症。良好的維生素(特別是維生素ad)可以緩解**這種症狀。魚裡含有豐富的維生素ad

3樓:愛學資源

凡事不是絕對的。魚頭含有

4樓:召奕蕭運凡

樓主,為什麼魚可以預防近視如下:

1:因為貓沒有戴眼睛。

2魚眼:魚眼,特別是金槍魚科的鮪魚眼,含有相當豐富的二十二碳六烯酸(dha)和二十碳五烯酸(epa)等不飽和脂肪酸。這種天然物質能增強大腦記憶力和思維能力,對防止記憶力衰退、膽固醇增高、高血壓等多種疾病大有裨益。

目前有許多孩子小小年紀都佩戴了眼睛。保護眼睛從小做起,還要經常吃些有益於眼睛的食品,保護眼睛。

那麼對眼睛有益的食物有哪些呢?

如瘦肉、禽肉、

動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,裡面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,組織的修補更新需要不斷地補充

蛋白質,含有維生素a的食物對眼睛也有益。

缺乏維生素a的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可以預防和**乾眼病。長期缺乏維生素a的時候,消除眼睛的疲勞,每天應該攝入足夠的維生素a。

維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。

因此,應該在每天的飲食中,注意攝取含維生素c豐富的食物。比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、

鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的。鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

魚肉中含有許多營養物質,包括維生素和各種必需氨基酸,而其中的許多是其他食物中不含有的,所以經常吃魚非常有利於健康。至於防止近視眼,它的效果還是有限的,但魚肉中所含有的維生素a對眼睛的生理功能作用很吃魚不能防止近視眼,魚肉裡含有一種物質,可以起到明亮眼睛的作用

,如果吃魚能防止近視,那魚肉就是天價了呵呵

腦筋急轉彎 有人說吃魚可以避免近視眼。為什麼

5樓:匿名使用者

因為貓不戴眼鏡。

現實生活近視眼的處理方法:在近視眼的眼前放置一適當凹透鏡,平行光束通過後被分散入眼,焦點因此後移,正落在視網膜上,可獲得清晰的遠視力。矯正近視凹透鏡片度數的選擇原則是,在獲得正常視力(1.

0~1.2)或最滿意的視力(即矯正不到1.0時的最佳視力)的幾個凹透鏡片中選其中度數最小的作為該眼的矯正度數。

6樓:萬和說搞笑

老師出題:吃魚為什麼可以避免近視眼?答案真有道理

7樓:匿名使用者

因為貓就是吃魚的,貓從來不用戴眼鏡,並且在夜間那麼黑暗的時候都看的非常清楚

8樓:伍晟

因為貓就是吃魚,沒有近視眼

9樓:畢萌凡

因為貓咪愛吃魚,但從不近視,夜裡還能捉到老鼠。

10樓:仙都峰

因為貓就是吃魚的,貓從來不用戴眼鏡,還有魚是睜著眼睛睡覺的

11樓:香蕉皮皮

因為貓就是吃魚的,貓從來不用戴眼鏡

12樓:幼蟲

魚的眼睛長在腦袋兩邊

13樓:

魚在水裡面都能開啟眼睛肯定有什麼祕方避免近視。

14樓:

因為貓吃魚,沒有一隻貓戴眼鏡

15樓:藍天柏楊

魚是近視眼,吃了它就沒有近視眼了

16樓:黛仙蝶霜

你見過貓帶過眼睛嗎??(熊貓除外)(熊貓不吃魚)

17樓:不能回頭

因為沒見過貓戴眼鏡啊

18樓:三毫米罰

因為 魚(預)防近視

有人說吃魚可避免患近視眼,為什麼

19樓:深海古人

這種說法是沒有科學依據的,吃魚只能是補充眼部所需要的營養,並不能預防近視。

,受家庭環境諸多因素影響。

1.電子產品濫用

網上課程時間緊張,家長缺乏陪伴和指導,導致孩子戶外活動減少。「有一天,我不下樓,不出門,甚至比不上學校,因吃藥為課間有戶外活動。」

3、作息不規律

很多孩子睡眠模式紊亂,不能早睡早起,也影響眼睛健康。

4.坐姿不正確

孩子的坐姿習慣不規範,可以學習如何以一種姿勢看書,會直接影響眼睛健康。

使用電子產品時,要注意周圍的環境,尤其是晚上使用的時候。周圍環境不要太暗。

提示二:不要單純以為「越大越好」,投影儀也存在問題

有的家長買了投影儀,覺得螢幕很大,絕對是孩子保護眼睛的最佳選擇。

林箐建議我們也應該注意問題的關鍵點。

林箐「不是說螢幕大就行,主要是距離拉遠,還有光照度如何,孩子是不是能夠清晰看清。」表示,如果家裡空間不夠大,使用投影時距離很近,也可能會造成問題。

簡而言之,對於任何電子產品,關鍵是都要避免過近用眼說,「這也是手機和掌上電腦出現更多問題的主要原因。」

提示三:坐姿不端別抓晚

坐姿直接影響視力。孩子坐姿不正,「坐得像鍾一樣」是奢侈品。我該怎麼辦?

林靜提示,抓孩子坐姿的問題要儘早,要從小開始抓,也就是從學齡前就要抓起,「孩子年齡大了,再引導標準坐姿,效果可能會大大降低。」

可行的方法是嘗試特殊藥物。「使用這些藥物會使兒童在近距離看不清楚,必須遠離。這是一個非常特殊的情況。」

桌椅的高度一定要合適。「椅子的高度要高,給他一個上半身直立的空間。桌面也可以設定一個20度左右的平面,改善眼睛習慣。」

提示四:孩子戴眼鏡了,度數為啥會持續飆高?

林靜表示,這是眾多家長都存在的一個認知誤區!

「近視這種疾病本身也在逐年發展。孩子近視,戴眼鏡,其他因素沒有改善。比如眼睛力量高,眼睛習慣不好。即使戴眼鏡,度數當然也會增加。」

很多人認為,這是戴眼鏡造成的,「千萬不能配鏡,不然越來越近視」,實際不是,眼鏡是無辜的。

「孩子的成長程度有一個高峰。年齡越小,度數越低,增長速度越快。到了14、15歲,到了500度左右,增長速度變慢了。

無論哪一個時間段,你恰好戴著眼鏡,習慣沒有改善,還是會導致度數增加。」

提示五:父母有近視,孩子為啥也近視,是絕對遺傳嗎?

林箐說,近視的遺傳情況需要認真對待。「分為兩種,一種是惡性近視,有明確的家族遺傳史。家裡有幾代人有近千度,有明確的近視基因;另外,大多數孩子,近視是多基因的,沒有明確的遺傳。」

大資料顯示,與高度近視發生相關的基因有十幾個。這些基因的表達受環境因素的調節,日常環境的作用是互補的。環境控制得好不好,會影響高度近視的風險。

換句話說,環境因素控制基因表達,成為近視最重要的誘因。

「現代社會,現在的用眼環境,即便父母不近視,孩子近視的也比比皆是。所以父母近視的話,情況並不樂觀。」

提示六:孩子防近視,從幾歲開始?

林箐焦慮地說,還有一個關鍵問題值得注意,那就是孩子用眼睛太早,同時眼睛過度。「小孩子,三兩歲,上點小班,開始學習,開始用眼,提前用眼。」

這些孩子可能不會馬上近視,但是眼睛健康的「儲備」用得太早了。到了上學年齡,他們在七八歲時就會表現出近視,「超前使用,是一個逐漸突出的問題,值得家長深思。」

提示七:護眼多攝入這類食物,但和防近視無關!

許多家長認為,給孩子多吃海鮮和羊肝會降低近視的發病率。這種認知是偏頗的。

「有一種病叫維生素a缺乏症,可導致眼睛出現一些問題,眼表發炎乾燥,眼底出現一些視網膜色素相關疾病,但與近視沒有直接關係。」

如果給眼睛補充營養,維生素a是首選。海鮮、動物肝臟和西蘭花都不錯,「但說這種飲食對近視有什麼作用,還說不上。」

20樓:小鄭的豌豆

這個是沒有科學依據的,因為魚的主要成分是蛋白質,蛋白質可以補充身體的營養,對眼睛是沒有效果的,並且提醒老人吃魚要小心,用小心防止卡刺。

21樓:看那大褲衩

因為魚含有大量的膠原蛋白,而且還含有對眼部有好處的維生素a,但是隻能是對已經近視的人有好處,並不能預防近視眼。

22樓:半夢半醒

有的,魚的身體裡有魚肝油,而這種物質對我們的眼睛確實有很大的幫助。

23樓:時事社會你我

有,魚裡面有很多的營養元素,可能對有對預防近視眼有好處的,因此也是有一定科學依據的。

24樓:青目星君談教育

有科學依據,魚肉中所含的營養,正好是眼睛所需要的營養,所以吃魚肉對眼睛好。

25樓:萬和說搞笑

老師出題:吃魚為什麼可以避免近視眼?答案真有道理

26樓:化瑰葷黎

因為魚肉裡面富含眼睛需要補充的維生素,所以多吃魚對眼睛有好處。

27樓:匡巨集仇斯伯

因為魚肉可以明目,有對人體眼有好處的多種營養物質;

另外,因為貓的視力很好,因為它經常吃魚

28樓:養生是健康的活著

關於吃魚可以有效的預防近視眼一說,是沒有科學依據的;吃魚只會對我們的眼睛有好處。預防近視眼只能靠個人,保護自己的眼睛,不要讓眼睛看太久的電子產品。

29樓:嶽珉保邈

因為魚裡含有豐富的維生素ad.而良好的維生素(特別是維生素ad)可以緩解**視力下降/眼睛乾燥疼痛導致乾眼病/黑暗中看不見或者發生暗適應力障礙而形成夜盲症.就這樣啊

30樓:白薇雅柔

可能是因為魚兒裡面有眼睛需要的氨基酸

有人說吃魚可避免患近視眼,為什麼?

31樓:匿名使用者

您好,魚眼睛雖然含有營養素,但營養素的含量不高,難以達到補眼作用。

避免近視,在飲食上,您可以注意一下幾點:

1、預防近視多吃含鉻的食物。

鉻元素是人體必需的一種礦物元素,在眼球發育中的作用是使其滲透壓保持平衡,否則可導致晶狀體鼓出變凸,致使眼的屈光度增大,而成為近視眼。日常生活中含鉻的食物主要有穀物、肉類、乳酪及蛋黃等,應多給孩子安排。

2、預防近視多吃含鈣的食物。

鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素,但大家對它的認識還是集中在增進骨骼發育、防止兒童佝僂病等方面,很少將它與眼睛的發育聯絡起來。日常生活中含鈣的食物主要有牛奶、豆製品、魚蝦、動物骨等,還要注意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等食物,以增加鈣的吸收與利用。

3、預防近視多吃含葉黃素的食物。

葉黃素能保證眼睛的視網膜和角膜的正常代謝,攝入過少可導致近視的發生。日常生活中含鈣的食物包括新鮮綠色蔬菜,柑橘類水果等,所以要多吃蔬菜和水果。

4、預防近視多吃硬質食物。

硬質食物被譽為另類的「眼保健操」。這是因為咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有調節晶狀體的強大能力,有利於避免近視眼的發生。

希望這些建議~您可以採納~謝謝~

32樓:弘虹彩

視力下降;眼睛乾燥疼痛導致乾眼病;黑暗中看不見或者發生暗適應力障礙而形成夜盲症。良好的維生素(特別是維生素ad)可以緩解**這種症狀。魚裡含有豐富的維生素ad

有人說吃魚可避免患近視眼,為什麼?(腦筋急轉彎)

33樓:匿名使用者

我媽小時候還騙我玩火晚上要尿褲子呢

34樓:大神

我跟第一個回答者是同一時間回答的,我是第三位那個

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