1樓：匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋 友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情
2樓：匿名使用者
當然是夢 一般情況下 做夢全是發生在我們身邊的事情
3樓：匿名使用者
那都是放屁~`沒有的事~~ 那是潛意識的 有時候我也有 沒有事~
2023年大年三十前半夜的陰曆是幾月幾日
手機使用者 1993年是沒有農曆12月30的只有十二月二十九 1992年有才有農曆十二月三十哦你公曆 陽曆 生日是 1993年1月22日 1993年大年三十是幾號 1993年1月22號 94年沒有大年三十 94年2月9號 完了就是初一了 1994年2月9日，星期三 1994年2月10日 1993年陰...
我是半夜2點45分生的有人說是水瓶有人說
如果按十二星座的時間的話，雙魚座是2.19到3.20號，所以應該是雙魚，性格之類的與自己所在的環境和經歷有關，但也和星座有關，就像雙魚的人大多數性格敏感，柔弱，而獅子的豪爽這樣的 相鄰兩個星座差距很大。水瓶真誠，說話有時不懂規避而得罪人。雙魚敏感，對方說話語氣的些微變化和代表什麼感情，他都感應到，從...
睡覺經常做夢，做奔跑性質的夢，跑的很累，還繼續跑，有時候是打籃球，早上醒來特別累，求解決方法
身體方面不舒適了 看看能否通過放鬆來自己調節 也許有很多方面 不好說的 主要通過自己調節 可能是你最近工作 生活 某些方面勞累 想的多了 所以才這樣的 可以多做點開心的事去調節下試下 壓力太大，渴望放鬆和發洩，建議像夢裡一樣出去運動一次 心理暗示 告訴自己在躺著晒太陽，很輕鬆。即使做夢時也這麼暗示自...