1樓：
我一緊張就掰指節，從小就這樣，導致現在指節特別肥大，戴戒指一點也不好看。
2樓：童年那片兒天
我緊張時候，鼻尖冒汗，嚴重時，大汗淋漓，聲音都有點變，感覺坐站不舒服，手腳放**都不自在。可以通過深呼吸，握緊拳頭，再放開，反覆幾次，可以緩解。
3樓：感情幸福你我他
在我緊張的時候，我喜歡摸頭髮、咬嘴脣、手到處亂動。
4樓：嗨天天麻麻
我緊張的時候會找點事情做，讓自己分開心思，不再那麼緊張。
5樓：名
緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，疲累。 有時候想去廁所，有時候心跳加速。
普通的緊張都是暫時性的。突發性的緊張是一種恐懼感。
6樓：匿名使用者
一般情況會話說話不利索，不自覺的摸頭髮，摸臉，還有兩隻手不自然，捏自己的手，衣服啥的。
7樓：絆你一生
緊張會導致人情緒亢奮或躁動、活動力增加、身心能量損耗較快。比較具體的就是注意力高度集中，屏氣凝神，發抖，嗓音變化等都有可能。
8樓：沉夜孤星
我是一個特別容易緊張的人，我曾一度懷疑我有甲亢（當然後來證實是我自己瞎想），我緊張的主要**是接觸陌生人，或是接觸自己不瞭解得事物，每次緊張都體現在手心冒涼汗心跳加快，我試過很多種方式緩解我的情緒，但是沒有效果。幸好現在我已經適應自己偶爾的緊張，可能這就是我的性格缺陷吧。
9樓：阿qi棄
緊張時我們也會不自覺地雙手放在大腿上來回摩擦，試圖平緩自己的情緒。
10樓：匿名使用者
按摩額頭或是摸耳垂，都是我緊張時會出現的動作。有時候還會扯領帶。
11樓：叫我金金
我緊張的時候有個小習慣就是自言自語，告訴自己不要緊張我是最棒的。
12樓：曉淡
真緊張的時候會不斷的搓手，腦子裡也在飛速的運轉了，繼續保持微笑。
13樓：知哥51668遲糖
我一緊張就肚子疼，想去廁所，每次都這樣，有廁所還好，沒廁所很麻煩。
14樓：小臭美
我緊張的時候就會一直搓我的衣服，搓的我手心都出汗。
15樓：養一隻月亮吼
你在什麼時候會緊張緊張了會有哪些小動作看看我的緊張時刻
人在緊張時會有小動作，那麼你緊張時有什麼習慣性動作？
16樓：養一隻月亮吼
你在什麼時候會緊張緊張了會有哪些小動作看看我的緊張時刻
17樓：懷語芹
我在緊張的時候習慣性的動作就是撓耳朵，每次我特別緊張的時候就愛撓耳朵然後那個耳朵總是會被撓的特別紅。
18樓：離11677汕曝
人在緊張時會喜歡就是揪著自己的衣服，我緊張的時候也會揪著的自己衣服而且會深呼吸。
19樓：無翼天使
人在緊張的時候都會有小動作，我也是一樣的，我的小動作就會是不由自主的去搓手動自己的手指。
20樓：知67872稚苯
人在緊張的是就會有很多的小動作，我緊張的時候眼睛會不自覺的一直眨還有就是手出汗。
21樓：沉夜孤星
我在緊張的時候就習慣兩隻手的小拇指纏在一起然後就感覺特別的神奇，因為也是自己無意識的操作。
22樓：裝
人在緊張的時候會有小動作，我在緊張的時候的習慣性動作就是捏手。
23樓：能依婷
人在緊張的時候，會出現抓耳撓腮的小動作。
24樓：匿名使用者
緊張時就是眼睛一直在飄來飄去的，不知道該幹嘛，特別像做賊心虛的那種。
人在緊張時會做什麼小動作？
25樓：霹靂晟世
揪衣服撓頭咬嘴脣
眼睛亂飄
兩腳總是來回倒
岔開話題或大聲叫喊
把注意力分散
搓手雙手摩擦大腿
不敢看讓自己緊張的人或東西
26樓：單人床丨雙人枕
每個人有每個人的習性，有的人緊張會拽手
27樓：匿名使用者
不停地拉頭髮，喃喃自語，自己的手或者腿會不知地發抖。
當你緊張時會做出什麼可愛的小動作？
28樓：汐
深呼吸，感覺自己快壓抑的一種感覺，不知道自己要幹啥，完全茫然的一種感覺，慌張在一定程度上是可以克服的，只要平時注意意志鍛鍊，合理安排作業，就能保證平靜地、有條不紊地進行工作。
29樓：阿qi棄
撓頭髮，處於高度精神緊張狀態時，甚至會導致一時性血壓升高或生理上出現其他反應。但也不用過分擔心，人體的生理機能有著驚人的穩定性，能在任何一個機能系統中，使失常的生理狀態恢復正常。例如，由於工作緊張而血壓升高以後，通過自我調節可使血壓恢復正常。
所以大多數人在短期的高度緊張之後，通過休息，生理上的異常反應便會逐漸消失。
30樓：三世無緣
每次在我緊張的時候，我會做出觸控或按摩頸部的動作，我們的頸部有許多神經末梢，只要稍加按摩，就可以有效降低血壓與心跳速度，消除緊張。另外，按摩額頭或是摸耳垂，也都是一般人緊張時會出現的動作。而如果男生拉著領帶，或是女生玩弄頸上的項鍊，也代表同樣的意思。
31樓：壤駟訪露
每次在我緊張的時候，我習慣性的用手放在大腿上，緊張時我們也會不自覺地雙手放在大腿上來回摩擦，好像無所事事，其實內心緊張到了不行，試圖平緩自己的情緒，因此這個動作也是另一個重要的線索。
32樓：名
當然是深呼吸或者是話變多了，深呼吸是立即平緩情緒的最簡單方法，因此當你看到對方深呼吸，就知道他可能在壓抑自己的情緒。或是在過程中對方不太愛說話，卻突然話多了起來，也代表他的情緒開始變得不穩定。
33樓：匿名使用者
每個人有每個人的習性，有的人緊張會拽手，不停地拉頭髮，喃喃自語，自己的手或者腿會不知覺地發抖，而我的動作是把手放在肚子上，然後很尷尬的不知道該怎樣做，想想自己就感覺特別囧的樣子。
34樓：求註冊
所謂慌張是作業者在某種心理狀態下所出現的一種工作狀態，表現為著急慌忙，工作急於求成，而忙中又常出錯。著急慌忙有兩方面的原因，一是本人主觀上的性格，二是出於某種原因想盡快做完某件事情。有學者總結了作業者在慌忙狀態下和平靜狀態下的動作對比，列在下表中。
從表中，大家可以看到，其中「轉來轉去的動作」，而我每次緊張起來的時候，轉來轉去也便成為了我的一個經典動作。
35樓：劉笑柳
我是捯飭手指頭，緊張即是人們在應激狀態下的一種正常反應。所謂應激（stress）是指人或有機體在某種環境刺激的作用下所產生的一種適應環境的反映狀態，即在一定的社會生活環境中，對一個人能產生影響的刺激和情境，被其感知到並作出主觀評價後，就會產生相應的一些心理生理變化，從而對刺激做出相應的反應。如果這個刺激或情境需要人做出較大的努力去進行適應，甚至超出一個人所能負擔的適應能力，這時就會出現應激。
36樓：養一隻月亮吼
你在什麼時候會緊張緊張了會有哪些小動作看看我的緊張時刻
人在緊張的時候會有什麼樣的動作和神態?
37樓：就愛圖書館
不同的人緊張
時的表現是不一樣的。
有人緊張不安的時候，喜歡摸下巴、捋頭髮等，這樣內的人通常容自我剋制能力較強，遇到事情果斷、理智，知道分清輕重緩急。
有人，心情緊張時會兩隻手互相摩擦或兩手緊緊握在一起。這樣的人通常自信心強，敢於承擔責任，但有時，也會顯得有些固執。
還有人緊張時會坐立不安，甚至暴躁，發洩。這種人一般情感上敏感脆弱，依賴心比較強，難以應對挫折打擊。
38樓：匿名使用者
人在緊張們時候，心神不寧沒有注意，驚慌失錯，沒有判斷力。所以是驚慌的神態。
人在緊張或害怕的時候都會有什麼反應
姚叔不可耐 我緊張害怕的時候，手心會先出汗，喉嚨會不舒服聲音特容易走聲，感覺自己的腎上腺素分泌渾身汗毛都立起來。這種感覺再高中班主任課堂上不知道老師提問問題的時候感覺最深刻。 職場摸魚包子 我在緊張害怕的時候內心會很慌完全不自己自己要幹什麼，就覺得心慌慌的沒有著落。會選擇不說話或者聲音特別小，如果實...
當男人和喜歡的異性在一起的時候會有什么小動作
夏晨的情感 在心愛的人面前其實就沒有什麼需要講究的，也不會那麼陌生，就要放開點，兩個人不要那麼客氣，太客氣反而看著很奇怪，也會感覺到不舒服，兩個人相處應該是自然的，對於心愛的人，相處時間久了，男人就會在不經意間有這四個動作。一 攬住你的肩 一般來說，和女朋友一起走路最舒服的姿勢就是攬住女朋友的肩膀，...
刮鬍子的時候有什么小技巧嗎，刮鬍子的時候有什麼小技巧嗎？
精神大夥 先把鬍子弄溼，然後再把刀片洗乾淨，再對著鏡子刮。 秋風體育 第一要打溼臉部，第二就是要用適合自己臉部的刮鬍刀，第三要往同一個方向刮。 做個愛吃的瘦子 比如說，刮鬍子的時候一定要選擇自己鬍鬚生長的方向去刮這樣能夠更大話的清潔。 看荷 用溫熱毛巾軟化鬍鬚，刷好泡沫要等待十五秒，順著鬍鬚的生長方...