1樓：翰林學庫
女生手粗糙有時是因為外部原因，沒有注意保養，讓手失去了油脂層的保護就容易造成手粗糙，通常乾燥手粗糙概率會更高，也有女生的手粗糙是因為體內缺乏維生素所致。
1、洗手方法
洗手時可以出去汙物和灰塵的，手上會分泌出油脂來保護**，過熱的水洗掉手上油脂，會讓手上的**乾燥變粗，而過涼的水又洗不淨汙洉，所以最好的辦法是用溫水洗手，或者涼水熱水交替使用，洗過手後如果覺得手幹，需要塗抹護手霜養護雙手。
2、塗抹養護
洗手之後手上最好用毛巾擦乾，尤其是指甲、指甲溝這些容易滋生細菌的地方，更是要保持乾燥，在手心裡塗上適量護手霜，搓開來後，在揉搓手背、指甲、手指等地方，塗抹完後可以開始手部，按摩可以從手背開始，畫螺旋形往手指方向按摩，、指尖、指甲都要按摩到，按摩可在有空閒的時候就進行，不必一次做完。
3、飲食日常
平時日常飲食可以多補充水果蔬菜，如果體內實在缺乏維生素e、維生素a，可以用藥物進行補充**，有些護手霜中含有維生素e也能達到潤澤效果，另外牛奶可外用也可內服，能夠起到美容潤膚的作用，皮脂太少也會導致手幹，這樣的膚質不建議用肥皂、香皂吸收，可以用洗手液洗，洗完擦乾可塗護手霜，並且平時要多喝水，補充水分，要注意手部防晒防凍。
2樓：
1、首先用溫熱的檸檬水浸泡清潔後的雙手5分鐘。檸檬水能軟化手部老厚角質。
2、用細顆粒海鹽和可以用在面部的純天然玫瑰油輕柔地去除手上的髒東西和老化的角質。
3、接著套上特製的營養手部的魔術手套10分鐘或塗上有鎮靜安撫作用的手膜。如果在魔術手套之前配合適當的營養型美容液按摩，還有很好的滋潤效果。做完以後雙手變得柔軟無比。
4、立即塗上滋潤護手霜，持久保持柔潤細膩狀態。可以在上手霜的同時按手-手腕-肘部的順序進行5分鐘的按摩。通過按摩可以調整好身體的狀態，還能消除浮腫。
5、最後在指甲上塗一層具有滋養作用的營養底油，幫指甲拋光。
6、對於容易生倒刺干燥的指甲周圍，一罐優質的甲緣護理油非常重要，輕輕點在指甲周圍，用指腹進行按摩，直到完全吸收。
3樓：
◆護手建議：
1．最好不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。
2．根據手部**的不同，選用不同類別的護手霜。如含甘油、礦物質的潤手霜，適合乾燥膚質；含天然膠原及維生素e的護手霜，果酸成分有較強的修復作用，適合因勞作而粗糙的膚質。
3．接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。
4．修剪指甲前要先用溫水把指甲泡軟，就不會使指甲裂開。
5．在塗指甲油之前，塗沫加鈣亮油，保護指甲，以免指甲變黃變脆。
境界二：手是女人的第二張臉
◆觀點：一雙嬌嫩柔滑的手等同於一張美麗燦爛的笑臉。
◆理由：從手可以判斷一個女人的身份、修養和生活品質。如果不精心養護，別人會從你的手上看到歲月的痕跡、生活的煩瑣。
◆特徵及護手方式：
a．經常有意無意地展示手，比如抽菸也是要別人注意到你的美手。
b．護手霜不離身，手沾一點兒水，都要塗護手霜。
c．做家務時戴手套。
d．自己會做手膜、手部按摩。嘗試各種辦法保養手部**，但會忽略一些細節，如指甲周邊的毛刺、指關節的粗皮、修指甲不消毒等。
e．根據服飾更換指甲油的顏色。
f．在重要場合或參加重要宴會時，除了化妝、做髮型，還要做水晶指甲來配合。
4樓：
選擇適合自己的洗劑製品
首先要從正確選擇洗滌餐具的洗潔精開始。洗潔精中含有會刺激**、導致皮脂脫落的物質，因此，儘量少用洗潔精、用的時候少量使用是保護手部的重要手段。有不少女性在洗碗洗菜時選擇戴上橡膠手套，但橡膠手套中含有的化學成分照樣會刺激手部**，因此選擇棉質手套為好。
洗個溫水浴
女性在冬季血液迴圈不良也是手部乾燥粗糙的原因之一，因此回家以後不妨接一盆溫水泡手，在水中進行手部按摩以改善血液迴圈。
常擦潤手霜
勤快護手是預防手部**粗糙老化的重要手段，清潔手部以後應當即使擦一些潤手霜來補充手部**需要的油分。如果手部**乾燥粗糙的狀況難以改善，可以適當使用一些增加了尿素或透明質酸等保溼成分的護手產品。
還有一個小法子，那就是用白醋泡手，醋的確有軟化角質的作用，但並不是說把手完全泡在醋裡面，正確的方法是把白醋和溫水以1:2的比例勾兌，泡手之前要先做好手部的清潔，泡手的時候雙手互相按摩關節處，每天堅持20-30分鐘，泡完之後再塗上護手霜，再次進行按摩，一個月堅持下來你會有驚奇的發現，白醋不僅可以軟化角質，還有利於減輕色素的沉澱，有細白肌膚的作用。
5樓：推書樂園
女生的手是第二張臉！手部太粗糙怎麼辦？教你3個按摩方法很管用
6樓：匿名使用者
用淘米水多泡泡，晚上抹上護手霜，戴上一次性手套睡覺。堅持一段時間就會有效果的。
7樓：侃侃筆墨話人文
一般長時間接觸外面的水，空氣，手就會粗糙，需要你自己懂得保養，比如每天睡覺前做下手膜，不用花錢的手膜就是用蛋清來敷手，然後每天出門塗抹護手霜，中午吃完飯也擦一點甘油，這樣時間一久手就恢復光滑。
8樓：匿名使用者
晚上護膚效果更好一點，可以做一下手膜，做完以後，擦掉護手霜，肌膚潤潤的，早上也記得多擦點，秋冬季節出門時要記得帶手套哦，以防風吹踆了手皮！
9樓：明姐我最大
你可以多塗一點護手霜也可以用粗和水一比八的比例混合泡一段時間會變軟，但是重點是不要提過重的物品。
10樓：匿名使用者
平時洗手之後要抹護手霜，隨身攜帶護手霜。晚上睡覺前用熱水泡手30分鐘，水裡加點白醋，之後用滋潤度高的護手霜塗厚一點，戴上手套睡覺，早上起床就能看到明顯效果，堅持一個星期手就細膩光滑了。
11樓：匿名使用者
每天用熱水加點白醋泡十分鐘左右，堅持每次洗完手後都要擦護手霜，油脂大的效果會更好，這樣手就會越來越光滑了
12樓：月光紅心
小孩子出現手掌粗糙的症狀，這種情況首先考慮是由於營養缺乏的原因導致的，可能是由於維生素特別是b族維生素缺乏引起的。所以孩子出現手掌粗糙的狀況，最好及時檢查微量元素，同時可以應用一些複合維生素，同時一定要注意飲食營養的均衡。
13樓：
把護手霜塗在手上多一些，然後拿一點白糖和護手霜混合在一起。雙手來回搓大約五分鐘直到把白糖顆粒搓沒了。然後用清水沖洗乾淨！塗上護手霜！手就會變得白嫩柔軟
14樓：
用熱水浸泡後，擦傷護膚甘油，包上保鮮膜，四天包15分鐘，連續一週，手會潤潤的
15樓：匿名使用者
敷敷手膜，看博主親身試驗過，那個半畝花田的手模挺好用的。還有一個日本牌子的，忘了叫什麼了。平常沒事的時候，溫水加牛奶泡泡手，加上保溼的護手霜。
16樓：新左右
晚上睡前用熱水泡手，洗淨後擦一層厚厚的護手霜（隆力奇蛇油護手霜就不錯），連續一週就會好轉。白天洗手後都要塗一次護手霜。
女孩子的手一般都是嫩嫩白白的，為什麼我的小手又粗糙又有皺紋呢 ？我該怎麼辦…
17樓：匿名使用者
這分兩種因素：一是先天遺傳因素，再者為後添生長及營養因素；你若還在生長期，（沒有先天因素）就要增加營養如牛奶等，再用上護膚霜。一般三個月後就可改善。
（還可配合手部按摩效果更快）。
18樓：匿名使用者
男生的手也有啊？！ 女生因為雌激素的原因吧
19樓：匿名使用者
那你怎麼不去看看非洲的那些人呢，該知足了老大
第一次牽女孩子的手被拒絕怎麼辦，牽女孩子手被拒絕了怎麼辦？
時間會讓你瞭解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？如果所有的悲哀 痛苦 失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦 失敗 悲哀，卻偏偏總是真的 沒關係的，這些很正常，可能女孩子害...
喜歡女孩子，怎麼辦，喜歡一個女孩子，怎麼辦
我覺得你們可以多約一約，多聊聊天 有時間一起出去玩一玩 這樣才能促進雙方感情，感情的事情慢慢來 不要太早表白，你只要對她好，相信她會感受到你的情意的太早表白可能人家會覺得你輕浮。我覺得你是個很優秀的男人 對感情認真負責 感情的事情急不來 而且女孩可能還是感情創傷期得不到癒合所以這個時候給她一個肩膀 ...
女孩子脾氣大怎麼辦，女孩子脾氣太大怎麼辦？
呵呵 你會有人喜歡的 也不是所有的男孩都喜歡溫柔的 有些人的溫柔 那不是溫柔而是做作 讓人受不了的 有時候脾氣很好但忌諱的事太多了 發脾氣很古怪 發蠢脾氣，性格比較直 這些說得好聽是個性 很多男孩喜歡有個性的 說得不好聽是 這還是不說了 我還想著你給我分呢 反正呢 你知道自己的脾氣不好 這是你的優點...