請問谷維素可以一直吃嗎,我似有植物神經紊亂。吃谷維素有五天了,真正見效要多久和能常服嗎?多謝了

時間 2021-10-15 00:03:28

1樓:匿名使用者

建議中藥**。 谷維素只能**簡單的神經衰弱。 食療養心法:

自古即有「以髒補髒」「以心補心」的說法,豬心能補 心,**心悸、心跳、怔忡。據現代營養學分析證明,豬心是一種營 養十分豐富的食品.它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素b1、維 生素b2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮 力有很大的作用。臨床有關資料說明,許多心臟疾患與心肌的活 動力正常與否有著密切的關係。

因此,豬心雖不能完全改善心臟 器質性病變,但可以增強心肌,營養心肌,有利於功能性或神經性 心臟疾病的痊癒。 營養成分列表:豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分,具有營養血液,養心安神的作用 建意樓主可以吃豬心促進睡眠,「以心補心」。

但不要過多食用,因為豬心的膽固醇很高。吃多了會增加膽固醇。建議不要超過三個。

物理睡眠法: 眨眼崔眠法:當夜間電燈關閉,**後仰臥身體;眼睛盯著天花板;儘量往頭後看,這時你開始反覆開閉眼睛,直到感到眼皮酸累,開成一種人為眼肌疲勞狀態,眼睛自然就會閉合,安然入睡。

眨眼催眠能集中你的注意力,使你不去思考其他的事情安心入睡。這一運動還可以預防和減少眼瞼下垂,延緩衰老過程。 我個人認為神經官能症都是心理陰影、和太追求完美心理造成的 做到我教你的 我相信你的病有好轉勒~~希望我的回答可以為樓主帶來幫助。

謝謝 呵呵 祝你早日**~

2樓:呂佑林

要長期吃,但是對胃腸功能有損害。

3樓:匿名使用者

建議停藥做中藥**。南京延齡醫院寧神安胃湯和寧心安神湯系列中藥效果很好,建議服用。

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