1樓：n竹o月
看書的時候，每十五分鐘，換一個角度看一下窗外的東西 例如說外邊有一棵樹，你就看樹尖就可以了。
然後四十五分鐘站起來走動走動。
每天要堅持做兩次眼保健操。
不要亂用眼藥水，眼藥水是無保健作用的，有時還有害處，所有眼藥水對眼睛來說都是外來物，最有保健作用的是自己的眼淚，（正常的眼淚含有多種營養成分和抗菌成分，有最合適的滲透壓和最理想的酸鹼度，是眼球的天然保護劑）。好多眼藥水都含有防腐劑，對眼表會造成直接損傷。這是上海和平眼科醫院院長朱莉所說的。
所以偶爾用幾次眼藥水還可以，長期使用就不好了。 我現在大三 本身是學生物的算半個醫生吧。我不復制了，複製你也不願意看。
我簡單說一下。
2樓：丟掉的貓
經常看著遠景的一個點 視力會變好
注意用眼
現在發現以前的眼保健操挺好用
3樓：紫色的百合根
算，是假性近視，可以恢復視力的，可以用雙新明滴眼液，這個可以恢復假性視力的，我現在就在用 。 平時需要的時候用一下眼鏡，做一些眼球運動
4樓：龍吉安
近視早期可能，建議暑假去醫院散瞳驗光。是否戴眼鏡，根據個人需要，不過要堅持一個基本原則：看清楚。如看不清楚，不佩戴眼鏡，視物模糊將引起視疲勞，最後導致近視度數加深更快。
5樓：霸陵夜話
引起視力低下的原因很多，但一般情況下對於學生來說應該是近視引起，要提高自身視力，必須配合科學的**，配鏡只是視力矯正的方法，不是**手段。
6樓：冷血菜籽
算！我和你一樣。
少看電視，玩電腦唄。
最好再配副眼鏡。
7樓：一
應該去比較正規的眼鏡店或者醫院檢查一下，多吃點枸杞雞蛋對視力有好處
一隻眼睛300另一隻眼睛100多度，不戴眼鏡會有什麼後果
馨蕊 不戴眼鏡會導致300多度的眼睛，越來越近視。嚴重可能導致視能力下降，直到失明。所以一定要及時佩戴合適度數的眼鏡。 開心你社會 視力會也來越差，戴眼鏡其實也是一種矯正眼睛的方法，可以去正規眼鏡店配一副 我就是近視眼，初中時檢查眼睛是500度，我不愛戴眼鏡，雖然配了眼鏡也沒戴。後來到農村去，又從農...
我家的兩隻烏龜一隻睜不開眼睛，另一隻眼閉著眼睜著睜著那隻眼球裡蒙著黃色的一層請問怎麼回
白眼病了。那個黃色的東西應該是得病期間分泌的液體。白眼病，白眼病給你個方法 去藥店買頭孢拉定膠囊，然後撒一點在眼皮上 就是不用塗在眼皮裡面也會被吸收哦 再拿棉籤抹勻，最後再塗上紅黴素 防止龜龜蹭掉藥粉 順便在龜龜的手上塗一下。如果這個方法不是特別有效，再給你一個方法 1。每天早上眼藥水一次 利福平 ...
一隻眼睛近視，另一隻正常怎麼辦，一隻眼睛近視，另一隻眼睛視力卻很好怎麼辦
可能與您常年用眼習慣所造成的後果，lz您是否經常側臥床上看書或者電視？首先改變一下自己的用眼習慣再說，至於lz說的 眼鏡不是對眼睛都不好嗎？聽說容易感染，對眼睛有磨損！鏡框眼鏡又都醜醜的！感染也是因人而異的，幷不是每個人都容易感染，鏡框的眼鏡也並不是醜，只是您沒有看習慣而已，很多男生在戴了眼鏡之後還...