1樓：雜談鮮事
牙齒是我們生活的必備工具，因為我們每天都要吃飯。這是必備的一道程式，但是牙齒也會出現一些問題，具體有幾方面的表現。
1.牙齒不整齊，這是先天性發育的問題，或者說小的時候發育的問題。就像一個小樹苗，他之所以也成長為參天大樹之後，不是那麼的值或者說枝葉不是看起來那麼整齊，就是因為小的時候沒有注重修剪我們的牙齒，其實也是這樣，我們牙齒小的時候它是比較脆弱的，如果說小的時候去嚼一些特別硬的東西或者受到了外力的打擊，就有可能導致牙齒變形，然後慢慢長大了之後，即使牙齒到了成年人正常的經過狀態，但是仍然不會像正常人一樣那麼整齊。
2.牙齒太過於潔白。雖然說亮白的牙齒能夠讓整個人的氣質看起來更加的明亮，給人一種比較陽光的感覺，但是我們的牙齒不應該每一個部位都保持特別白，我們的牙齒幾個膠食物主要的地方它是有一定的，沉澱的，他那顏色不可能那麼白，如果說想保持一直潔白的牙齒狀態，就要洗牙或者說採用超聲波美牙的方式，冷光美牙的方式來保證牙齒的亮白，但是次數多了它就會損傷我們牙齒表面的粘膜，容易造成牙齦腫痛。
3.牙齒敏感。這是很多人在年輕的時候都會遇到的，牙齒狀況就是吃了一點冷的，再吃熱的就會有一種專心的疼痛，那種感覺就像有微弱電流流遍全身一樣，讓人覺得很難受，這就是牙齒敏感的一種症狀，其實牙齒敏感是很好治的，我們平常注意不要一冷一熱的吃東西，然後使用一些藥物牙膏，堅持刷牙3~2年基本上表示敏感的症狀就會逐漸的消失，並不算什麼特別大的牙齒疾病。
2樓：王不留行
沒有汙跡牙漬，還有牙齒是用來咬東西吃的，所以要堅固，吃硬的東西也可以咬的動，就說明很健康。
3樓：匿名使用者
健康的牙齒不會有蛀牙，每天堅持飯後刷牙。
4樓：11夭夭
牙齦健康，沒有蛀牙。平時我們應該在堅持早晚刷牙，保持牙齒的清潔。
5樓：小
牙齒健康就要刷好牙，睡前不吃油膩物質，細菌也會減少。
6樓：土豆地瓜豆角
很白皙亮麗，是特別的堅固，牙齒很漂亮，沒有多餘的牙漬，平時應該注意多刷牙。
7樓：文文張
健康的牙齒沒有齲齒。牙齒排列整齊。表面很白。沒有鬆動。每天早晚要刷牙。吃完食物要漱口。
8樓：小李講情感
每天晚上睡覺之前肯定是要刷牙的，如果可以的話，每頓返吃完都漱口，不要讓食物的殘渣留在牙齒裡。
怎樣的牙齒才算健康？應如何保護？
9樓：貴雪綠強木
我認為沒有蛀牙，牙齒潔白，牙齦緊固。的牙齒就是健康的牙齒！每天早晚刷牙，刷牙時可放點鹽這樣可以讓牙齒變的更潔白！飯後記得漱口！睡前不要吃東西尤其是甜食，吃了東西記得刷牙！
每個人的牙齒都是關鍵，應該如何判斷牙齒是否健康呢?
10樓：小小趣聊養生
想要判斷一個人的牙齒是否健康是非常容易的，只要我們從表面上來看牙齒主要是白色的而且微微泛黃，牙齦沒有明顯的萎縮狀態，牙齒的縫隙當中不存在過多的牙結石和牙菌斑，沒有蟲子牙或非常明顯的不正常狀態，吃東西的時候，對過冷或過熱的食物沒有明顯的刺激反應，牙齒的堅固程度非常好，只要具備以上幾點，那麼基本上就可以判定我們的牙齒是比較健康的，可以說你的牙齒健康程度已經超過了80%的人。牙齒的健康對於我們身體的健康來說是比較重要的一個環節，那麼在日常生活當中想要保證牙齒健康的話，應該注意以下幾點：
1、每天保持兩次刷牙
相信這一點一般情況下很多人都是知道的，但是還是有很多人每天只刷一次牙，或者乾脆幾天才刷一次牙，其實這樣的話對牙齒的損傷是非常大的，所以我建議大家應該重視這個問題，每天儘量要保持至少兩次以上的清潔牙齒，在刷牙的過程當中，也要儘量採用正確的刷牙方式。
2、養成漱口的習慣
除了保持兩次刷牙習慣以外，我們每天還應該保持喜歡漱口的習慣，因為大多數情況下，我們的牙齒都處在口腔中，一些殘餘的食物侵蝕當中，只要我們養成了喜歡漱口的習慣，這種情況就會被很大程度上的緩解，特別是對於一些喜歡吃甜食的朋友來說，這個習慣就更重要了。
3、每隔一段時間看一次牙醫
很多朋友認為當牙齒出現問題之後才應該去看牙醫，其實這是一種錯誤的想法，因為我們在牙齒問題出現之後，往往說明已經晚了，正確的做法應該是每隔三個月到半年左右看一次牙醫，讓牙醫給一些我們保護牙齒的意見。
11樓：青島小魚聊創業
牙齦沒有萎縮的症狀，還有就是刷牙的時候不會感到任何的不舒服，就是健康的。
12樓：農家小妹婉兒
判斷牙齒健康不健康，那麼就要注意牙齒的形狀和它的顏色。需要白白的，需要有很好看的一個外形，這樣的一個牙齒就是特別好的。
13樓：曉月山河
在咬堅硬的物體的時候，不會出現牙齒的搖晃，這樣就是很健康的。
14樓：趣味生活新天地
牙齒的健康很重要，我們如何能知道牙齒有沒有畸形問題？醫生講述
口腔健康是我們必須注重的，那麼我們平時應該如何保護牙齒健康呢？
15樓：匿名使用者
保護牙齒，牙刷每三個月換一隻，刷牙要用溫水36左右與口腔溫度相仿。喝水對保護牙齒也有一定的好處。保護牙齒需進食時充分咀嚼食物，有加速血液迴圈、改善區域性營養、促進保護牙齒健康之效。
保護牙齒最主要的就是口腔衛生了，口腔衛生做好了，就不用擔心如何保護牙齒的問題出現了
16樓：植得種植牙郭
注意口腔衛生，最為關鍵的是刷牙，半年到一年做一次口腔全面檢查，出現問題，儘快處理！
牙齒與健康緊密相連，該如何保護好自己的牙齒？
17樓：哎呦喂
牙齒是最人體最重要的一個小零件，身體是否健康、是否營養均衡都要依靠我們的牙齒，有了一口好牙齒，不怕自己沒有健康的身體，那麼該如何保護好自己的牙齒呢？
1、早起刷牙
說起來可能有些人還不相信，但是真有這樣的事情，有些地方的人對衛生是不在意的，早起拿起東西直接就吃進肚子裡。事實是：即便你晚上睡覺之前刷了牙齒，但是經過一夜的休息，口腔沒有新鮮口氣的滲入，依舊有漏網的細菌在你的口腔裡繁殖。
早起直接吃東西間接的將這些細菌帶入了腸胃裡，不僅牙齒不健康，久而久之，身體也會不健康。
2、飯後漱口
吃過飯後一定要漱口，一方面是避免口腔裡有食物的氣味，在你說話的時候會隨之而出，薰到別人；另一方面是避免有菜葉粘在牙齒上，這樣有損你的形象；最重要的一點是，因為進食過程中有咀嚼的動作，會有食物卡在牙縫裡，這就容易滋生細菌了，所以飯後一定要用溫水漱口。
3、睡覺前刷牙
很多人認為一天早上刷牙就足夠了，不需要晚上也刷牙，大家都知道進食過程中會有咀嚼的動作，這樣就會有食物卡在牙縫裡，如果不刷牙就睡覺，這就給細菌繁殖的機會了，所以睡覺前一定要刷牙。
想要一口健康的好牙齒，必須做到以上三點，這是最基礎的，這樣才能有一口健康潔白的好牙齒。
18樓：是醜梨
日常注意自己的口腔衛生，一天兩次的洗漱要做到位，儘量少食用過硬、冷、酸的食物。
19樓：糖果罐
每天早晚清潔自己的牙齒，出現牙齒問題及時去醫院就診，不能耽誤。
20樓：薏仁家的喵
每天堅持早晚刷牙，飯後漱口，太過生冷的食物儘量少吃。
21樓：喜歡
牙齒對人是很重要的，平時要減少對牙齒的磨損，注意口腔衛生，保持牙齒健康。
22樓：靈動的
正常使用刷牙的方法，不要咬堅硬的東西，如核桃、啤酒瓶蓋等，如牙齒有損傷，要及時去**。
23樓：天才人物我無敵
除了每天早晚刷牙以外，飯後也要漱口，不吃太甜的食物，這樣就會保護好自己的牙齒。
24樓：一學期共享書
每天按時刷牙，定期更換牙刷和牙膏，定期進行牙齒檢查。
牙齒的保護有很多的學問，怎樣科學的保護牙齒？
25樓：勇敢去飛舞
保護牙齒要有健康的口腔衛生習慣，適當補充一些鈣劑，不要總是咬太硬的東西。
26樓：天才人物我無敵
平時一定要少吃硬的食物和酸性的食物，另外也要少吃甜食，這樣對牙齒都有一定好處。
27樓：做最真de自己
堅持早晚刷牙，儘量少吃太過硬的東西，少喝碳酸飲料，少吃甜食，定期去醫院洗牙。
28樓：土豆地瓜豆角
每天除了注意刷牙之外，吃東西的時候也應該注意，不要經常摳牙，吃完東西之後應該及時的漱口，期的去牙科做牙齒檢查。
29樓：小李講情感
每天晚上睡覺以前一定要把牙齒刷乾淨，平時也要少吃甜食，不要讓那些甜的東西腐蝕了牙齒。
30樓：農家小妹婉兒
牛奶就能保護牙齒。可以早晚一杯牛奶。牙齒棒棒的。
31樓：小塔
不要大口的咬肉，這樣會讓肉殘留在牙齒上，受傷出血。
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