1樓：嘚瑟一小夏
藏紅花的好處（功效）：
1、活血化淤
2、調經養血
3、美白養顏
4、淡斑消斑
5、改善血液迴圈
6、緩解更年期症狀
還可以幫助老年人有效的進行預防以及**各種心腦血管疾病，比如像腦血栓、脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱，這些老年人中常見的病症都可以通過藏紅花得到有效的**。
藏紅花的壞處：
我國中醫指出，藏紅花之所以具有墮胎的功效，是因為它具有很強的養血、活血的功效，如果在懷孕期間補腎食用的話就會因此而導致流產。因此孕婦在懷孕期間一定要注意禁忌食用。
藏紅花辨別真假方法：
藏紅花入藥的只是其乾燥的柱頭，柱頭有三個分支，常斷裂，樣子是暗紅色的。而有些仿品則摻入整個花瓣的藏紅花。晒乾後的模樣和藏紅花差不多，但是通過泡水就可以看出，藏紅花是色澤清晰的柱頭三分枝，但偽品就能看到小花瓣，色澤上相似，但味道上澀味更多。
【泡水法】：拿3根藏紅花泡水，1小時內連續泡3杯水，水顏色都是清澈的黃色，而藏紅花基本不變色，任何假的做不到。
【觀察法】：把藏紅花放到塑料袋裡，再晃一晃，有的藏紅花會把黃色的花粉粘在塑料袋上，薄薄的一層淺黃色，很容易辨認，而假貨就沒有了。
2樓：
一、藏紅花的好處
1、對減輕動脈粥樣硬化斑塊的形成、減低膽固醇和降血脂的效果；
2、有興奮子宮、活血止血、抗腎炎、促進視網膜動脈血流量等功效；
3、對**冠心病、心絞痛以及血栓閉塞性脈管炎等疾病有功效；
4、對高血壓、高血糖、高血脂有調節效果，能預防和**心腦血管疾病，有抗癌活性；
5、有增強免疫力、降血壓、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、去痤瘡、通便等功效。
二、藏紅花的壞處
1、服用過度會嚴重影響女性的內分泌系統，出現內分泌失調；
2、女性經常服用會導致月經期出現紊亂的情況；
3、長期服用會導致神經興奮，對睡眠會造成影響。
三、辨別真假藏紅花
1、用水泡，真的藏紅花泡出來的顏色是黃色的；
2、看藏紅花的花柱頂端，鋸齒狀的就是**；如果花柱頂端十分齊整，是假藏紅花。
3樓：律丶
藏紅花是青海的特產。你需要的話 我幫你帶點過來。
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