1樓：山有目兮木有枝
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，就會產生渦流還引起震動
除了**外睡覺採取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前儘量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛鍊的習慣，減輕體重，增強肺功能。
實在擔心就去醫院檢查 阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵
2樓：悲傷的小僧
這可能是打鼾引起的呼吸暫停症，跟身體肥胖也有關係，睡覺可以採取側睡
3樓：匿名使用者
病情分析：
你好，這個打鼾有很多種原因，有中樞性的，阻塞性的，和扁桃體炎，鼻炎，腺樣體肥大等都有關係，
指導意見：
由於打鼾會造成睡眠呼吸反覆的暫停，造成大腦，血液嚴重缺氧，從而誘發高血壓，心腦血管疾病，夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死，所以進一步到醫院尋找原因， 明確診斷後進行**比較好
病情分析：
您好，建議您服用點紅草止鼾顆粒，看看效果怎麼樣。
指導意見：
另外注意睡覺的時候採取右側位，平時注意規律飲食，經常飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、百合、綠豆粥等，有抽菸的習慣應該戒除的。
病情分析：
睡覺採取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠;睡前儘量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,並使肌肉比平時更加鬆弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養成定期鍛鍊的習慣,減輕體重,增強肺功能.
指導意見：
特別提醒,打鼾者如有吸菸的習慣則需立即戒菸.因為只有保持鼻咽部的通暢,才能減輕鼾聲,而吸菸對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕.此外,打鼾者還應預防感冒並及時**鼻腔堵塞性疾病.
病情分析：
你好 打鼾 注意是否是有鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃體肥大,咽部鬆弛,或者舌體肥大,舌跟後墜等問題.建議明確**
指導意見：
因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術**的啊.
4樓：
醫院裡有止呼嚕器(叫不出名字了)買一個睡覺時放在嘴裡
本人睡覺時打鼾，出現呼吸困難，嚴重時停止呼吸達數秒鐘。出現此症狀都在疲勞、飲酒的情況下。
我爸爸晚上打呼嚕嚴重，有時會停止呼吸，怎麼辦？
5樓：匿名使用者
先不說打鼾，你爸其它基礎疾病就已經是夠嚴重的了，而高血壓、心臟病，這些都是不能喝酒的！
再說打呼嚕。我想這也跟喝酒有一定的關係。你爸爸得的是睡眠呼吸暫停綜合症。這是一種很常見的疾病，也很危險。極容易在呼吸暫停時發生心血管意外，甚至是猝死！
像你爸這樣憋氣十分嚴重的，就很容易發病。今天就是，他已經停止呼吸超過2分鐘了！極易在凌晨發生猝死。同時，長時間的缺氧會導致高血壓，心臟病的發生。
另外，你爸睡覺時，儘量讓他側身躺下，不要仰臥。因為他常喝酒，側臥可以讓他的呼吸道變得比較通暢。而且，如果是仰臥，很有可能將嘔吐物吸入氣管中引起窒息！
6樓：
這是睡眠呼吸暫停綜合症，**方法有多種，一般是手術**或者使用呼吸機輔助呼吸，你爸有冠心病、高血壓病，手術風險較大，可選用第二方案。
打呼嚕出現睡眠呼吸暫停，怎麼辦
這種現在在醫學上稱為 睡眠呼吸暫停綜合徵 是單純性打鼾未及時 惡化的！這種情況要及時的 可以去醫院做一次睡眠監測，檢查打鼾嚴重到了什麼程度！如果不是 重度 睡眠呼吸暫停最好不要手術，對於輕中度睡眠呼吸暫停的患者使用阻鼾器就可以 了，使用簡單方便，有一款進口的很不錯，叫 分 是國內所有阻鼾器中最好的了...
如何叫醒打呼嚕的室友，如何讓室友停止打呼嚕？
叫醒打呼嚕的方式，可以輕輕的拍拍他，輕聲地喊喊，告訴他打呼嚕了，讓他儘快醒過來，並告訴他側臥睡覺。如果室友打呼嚕特別厲害的話，你可以輕輕的搖一下他，讓他換一個姿勢，一般這種情況下就不會再打呼嚕了。他打呼嚕的時候輕輕推推他，或者用什麼東西敲一下他的床。一個人打呼嚕也不是有意的，同住一個宿舍最好相互包容...
為什麼說打呼嚕可能是呼吸暫停的表現
c春夏學姐 一些人因呼吸通道某些部位存在生理結構或功能的異常，氣道出現狹窄甚至閉塞，導致呼吸受阻，這時往往會在睡眠時出現呼吸暫停並伴有打呼嚕。如果呼嚕聲不均勻，時有時無，時大時小，時長時短，往往提示可能有憋氣 呼吸暫停，這時就需要就醫檢查。蔡謙表示，呼吸暫停可以導致短暫缺氧，長時間的反覆間歇性缺氧就...