1樓：淘汰
多吃水果：
一些水果屬於涼性的，所以會有降火，去火的功效。如柚子，獼猴桃等稍寒的水果。這類水果因為稍涼，所以平時不能多吃。
喝蜂蜜水：
可以用濃蜂蜜沖水喝。一勺二勺的蜂蜜兌溫開水。平時的時候可以喝一杯。
少食用辛辣食物：
如果感覺自己有火氣，那麼應該避免吃辛辣的食物刺激。例如，麻辣燙，酸辣粉，辣椒，大蒜等等。
保持充足的睡眠：
睡眠不足，也會讓人體煩躁。保持早睡早起，多喝水的習慣。
尋找上火的原因：
如果知道自己的上火原因，那麼就要把這件事情想淡一些，放鬆自己。
2樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
油漬怎樣去除，油漬怎樣去除
玉澤i流光 怎麼消除衣服上的油漬？ 藍月亮科學洗衣 油難溶於水中，要洗掉油，必須用洗滌劑，也就是必須藉助於表面活性劑這種油水兩親物質。衣服上有油汙，可以嘗試用 藍月亮乾衣預塗法 來去除 1.衣服乾的時候，用洗衣液原液塗抹在汙漬處 2.塗後不要馬上洗，靜置5分鐘，讓洗衣液與汙漬反應，再輕輕搓洗。3.您...
怎樣去除胎記，怎樣去除胎記小妙招
常生活比較常見的，屬於 組織在發育時異常的增生，在 表面出現形狀和顏色的異常。胎記可以在出生時發現，也可能在初生幾個月後才慢慢浮現。胎記是特徵也可能是噩夢，胎記如果不大且不顯眼的話，可以讓你更加獨特，但是如果胎記太大並且生長在非常明顯的部分，那麼去胎記就是您需要去做的事情了。那麼去胎記會不會留下疤痕...
怎樣去除頑固油汙，怎樣去除頑固油汙？？？
用稀釋過的油酸，特別管用，一次倒一點就行，它可以腐蝕汙垢，所以要悶一會兒再擦，擦的時候要小心 我家一直在用。洗甲水和風油精都不錯 是衣物上的，還是 怎樣去頑固油漬？20 如何去除衣服上的熟食油漬 熟食油弄髒衣服，可先用鹽水浸泡，再用肥皂擦洗，便可洗去汙漬。或可以立即塗抹 一比三 高效洗衣精，讓後放入...