1樓：語過添請
燕窩屬於一種補品，很多人都用它來滋補身體。兒童的生長需要各種營養，對於鈣或是鐵的需求非常大，身體缺任何一種都可能會影響到他們的發育。很多家長就想要給他們吃燕窩補充身體，那麼到底兒童能不能吃燕窩？
燕窩裡的活性鈣很高，可以給兒童補充鈣質和提高身體免疫力，所以可以適當給兒童吃燕窩。現在正是兒童發育的**時期，這時候對腦部的營養很重要，可以通過食物進行補充。而燕窩對人體大腦以及腦神經有很重要的作用，還可以幫助兒童增強記憶力，提高學習力。
給兒童吃的燕窩，最好是放到粥裡面或是燉成湯來吃。因為燕窩用燉的方法吃是最好的，不會讓營養流失。在燉的時候，可以放到蘑菇湯、雞湯裡面，這樣搭配兒童也喜歡吃，營養也更加全面。
燕窩在燉之前，一定要先浸泡一下，然後在浸泡的水裡放一滴油，再用筷子攪拌，這樣比較容易把雜質剔除。
兒童在成長期間，特別好動，不會一直坐著。所以他們體力就會消化的過快，這時候需要的蛋白質等營養就會更多，而燕窩裡含有很豐富的水溶液蛋白質，能給兒童提供均衡的營養，對他們的發育也是比較好的。但要注意要偶爾吃一次，不能每天吃，否則也會適得其反。
2樓：將微笑送給悲傷
小女孩能吃燕窩，吃燕窩可以促進腸道蠕動。
大部分的人都認為燕窩只會對女性有好處，因為很多女性都會選擇購買燕窩，但事實卻並不是如此的，燕窩是適合大眾來服用的，常吃燕窩能夠促進腸道的蠕動，由於小孩的消化功能尚未成型，所以有很多小孩在吃了一些熱量較高的食物之後，就會開始逐漸的發胖，導致出現嚴重的身體和心理的疾病，在這樣一種情況下，不妨嘗試一下給孩子多吃一些燕窩燕窩，能夠有效的促進腸道的蠕動，由於燕窩含有的熱量相對較低，因此也是屬於低熱量高能量的食物，對人的身體好處是相對較大的，即使是年齡較小的，吃了之後也會有明顯的促進腸胃功能，推動排便的功效。
滋陰壯陽也是燕窩的一大功能，雖然說小女孩還並沒有真正的長大**，但如若家裡有孩子，並且希望孩子將來長得更加漂亮，也可以選擇在十歲左右就讓小女孩吃燕窩，在吃燕窩的過程當中，孩子的**狀態會變得越來越好，不僅整個人的膚色晶瑩透亮，而且毛孔也會有所縮小，這樣能夠為孩子之後的**狀態打下一定的基礎，而且由於燕窩是屬於純天然食物，因此也不會對孩子的生長造成任何的影響。
可以提高孩子的身體素質
相信有很多的父母都會因為家裡的女孩經常生病而感到苦惱，由於女孩子的身體抵抗能力相對較差，因此的確很容易患上各種各樣的疾病，在這樣一種情況下可以多給孩子吃上一些燕窩，用燕窩來做成美食，吃了之後身體素質能夠有所提高，一到秋冬季節就不用再擔心孩子會患上嚴重的流行**冒，對於一些已經開始發育的女性來說，也能夠讓月經變得更加協調
3樓：惲天心
燕窩是一種天然食品，對小孩子成長十分有益。事實上，香港和新加坡有很多華人是給小孩每天吃燕窩粥當早餐的。談到必要性，可視經濟情況和小孩子的成長情況進行合理安排，建議如下：
⑴ 對於身體較虛弱弱的小孩子：適當進食燕窩有利於提高身體抵抗力。燕窩中不僅含有活性蛋白，易於人體吸引，還有豐富的氨基酸和對人有益的微量元素，對於正長身體的兒童很有幫助。
值得一提的是，選用如燕之屋等品牌的燕窩，完全天然環保，沒有任何***，讓孩子吃得更放心。
4樓：陽光趙大地
小女孩不能吃燕窩，因為燕窩處於營養比較高，雖然營養比較高，但對孩子來說，不利於生長髮育，這就屬於高營養的東西了。現在因為隨著社會的發展，營養都不缺乏，應該要科學的餵養，合理的飲食，如果這種高營養的食物攝入過多，未必對孩子有利。吃的這種高營養的過多，還有可能會造成對身體的不利的因素過多，所以女孩子不需要吃燕窩，經常要多吃點時令的、新鮮的蔬菜和水果，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素都要合理供給，營養要全面，品種要多樣。
一天一日三餐再加奶的量要足夠的供給，不要偏食，不要挑食，這樣才有利於滿足正常的生長髮育的需要。
5樓：燕窩小婷
燕窩真的有激素嗎？小孩子能不能吃？內行人偷偷說出實話
十一歲的小女孩可以吃燕窩嗎
6樓：迷人的小
兒童吃襲燕窩的好處
1、燕窩內含有豐富的燕
窩酸，有助於小孩子成長期的大腦發育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。
2、兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調皮。實際上適當的運動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動症，這就要引起重視了，兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養，提高孩子的身體免疫力。
3、兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。
7樓：燕傾天下馬來燕
十一歲的女孩和復
男孩都合適食用燕制窩。燕窩是天然滋養保健食品所
以在我們馬來西亞原產地8個月以上的嬰兒就在麥糊中加入燕窩餵養，也因為燕窩是食品，所以男女老少皆宜。燕窩的食用量一般嬰兒6個月以上可以食用燕窩1克，3-6歲1.5克，6-12歲2克。
12歲以上3-5克。讓嬰幼兒食用燕窩有很多種燉煮方法，嬰幼兒不建議加入藥用配料。
根據現代醫學研究顯示燕窩中含有：
i . 唾液酸唾液酸（sa），學名叫作「n-乙醯基神經氨酸」，是一種天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，預防感冒，咳嗽等呼吸系統疾病。
ii. 表皮生長因子（egf），可刺激多種細胞的增殖，主要是表皮細胞、內皮細胞。對於角膜損傷、燒燙傷及手術等創面的修復和癒合有很好的療效。
在美容方面它能調節細胞生長和分化，滋嫩**，預防色斑，增強**的修復促進傷口癒合，延緩衰老。
iii. 集落刺激因子（csf），對免疫系統有調節作用，重組人體細胞。
燕窩是營養補充品，含有許多日常食物中所沒有的營養。很多人會說有效或沒效果的說法，其實營養食品就如同人們餓了要吃3餐一樣，補充營養食品要看到效果必須長期定時耐心食用。
8樓：圓滾滾的苗條條
可以的。孩子於發育成長時期，特別需要吸收更多的營養，服侍燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，增加智力、靈反應靈敏。
兒童可以吃燕窩嗎
9樓：清溪看世界
兒童可以吃燕窩，但是出生未滿6個月的嬰兒不能食用燕窩。
燕窩中含有鈣、鐵、磷、鈉、鉀等人體必需的微量元素，可以促進兒童的生長髮育。兒童成長期需要補充大量的鈣，天然的燕窩含有豐富的活性鈣，能給兒童成長期補充充足的鈣質，促進骨骼發育。
燕窩中含有大量的燕窩酸，是作用於大腦和突觸的腦部營養素可以存進孩子的視網膜和大腦發育，提高記憶力。攝入燕窩酸可以增加孩子腦中與學習相關的基因，從而增強孩子的學習能力和記憶力。
擴充套件資料
兒童食用燕窩的注意事項：
1、兒童有感冒、發燒的時候，建議不要食用燕窩，兒童用藥期間也不能食用燕窩。
2、燕窩需要妥善儲存，若是全乾燕窩，建議放在陰涼處。若不是全乾燕窩，建議密封后放冰箱冷藏，若發現發黴不宜給寶貝食用。
3、隔水燉燕窩，建議時間稍微長一些，兒童容易進食與吸收。燕窩粥與牛奶燕窩都非常適合寶寶。
4、兒童初次進食燕窩，請觀察三天，避免個別過敏體質的兒童對燕窩過敏。三天內沒有過敏反應可放心食用。
5、燕窩浸泡後一定要挑毛和去除雜質，否則兒童服用容易引起咳嗽，消化不良等症狀。
10樓：封疆大吏
孩子出生就可新增燕窩。
燕窩中的關鍵有效成份唾液酸，對人體腦及腦中樞神經系統的發育有著重要的作用，兒童大腦發育的**期是在妊娠至兩歲，這個時期腦部營養的攝取尤為重要。科學證明，唾液酸在人體腦部的含量最高，對腦及腦中樞神經系統的發育有著重要的作用。但是由於寶寶自身合成唾液酸的能力不足，因此就只能通過食物補充。
擴充套件資料
燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道，嬰幼兒常服可有助於腦部發育，兒童常服可達到增強免疫力，記憶力及學習能力之功效。燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
燕窩內含有豐富的燕窩酸，有助於小孩子成長期的大腦發育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。
參考資料：小孩能吃燕窩嗎 孩子吃燕窩有四大好處--山東頻道--人民網
11樓：吳小生健康說
吳小生說：燕窩只能大人吃？小孩吃燕窩好處多，身體棒棒家長安心
我是吳小生，關注我，學習更多燕窩知識！
實際上，許多家庭都有為孩子購買鈣片和營養粉的習慣，但是燕窩對孩子的健康也有很多好處。今天給大家講一下燕窩對孩子有哪些好處，為什麼要吃燕窩。
一、智力問題
燕窩含有獨特的營養成分——唾液酸，可以改善孩子的記憶力和智力。尤其是當孩子們開始上學時，很多家庭作業的到來，而父母仍在為避免腦細胞平衡不足而著急。這時家長立即燉上一份，補充孩子的腦力和體力。
二、營養更全面
都知道補鈣是可以長高的，燕窩含有鉀，磷，鐵，鈣等微量元素，一碗燕窩可以攝取多種營養，為什麼還要逼孩子多吃10罐鈣片?
三、增強免疫力
燕窩中的唾液酸具有中和病毒的感染性，活性和凝血功能，並且抑制了該活效能力，並且是抗流感病毒的有效成分。關於燕窩的功能，這對於兒童尤其是體質較弱，容易生病和抵抗力較弱的兒童非常重要。吃適量的燕窩可以增強人體的免疫力。
簡而言之，孩子身體好，生病少，父母更放鬆！
最後吳小生祝大家都遠離疾病，有個健康的好身體！
12樓：木藝世家
首先，兒童食用燕窩可以，增加兒童食慾，提高身體的抵抗力，並且燕窩的成分中含有豐富的水溶性蛋白和碳水化合物以及大量的微量元素，都能及時補充兒童所需要的營養成分，但是兒童只能適量吃些燕窩,這對其生長髮育都是有好處的。小孩對燕窩中的營養的吸收能力有限，一般的話是建議小孩每次吃2-3克，每天或是隔一天吃一次即可，而且要注意小孩吃的燕窩在燉的時候要燉的稀一些，讓小孩好消化。孩子吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩，但是在燉煮燕窩的時候，有些剛開始不熟悉的朋友會把燕窩和冰糖一起燉煮，造成燕窩化水現象。
因為燕窩和冰糖一起燉煮很容易化水，所以我們建議燕窩單獨燉煮後趁熱再新增冰糖。隔水燉就是將需要燉煮的食物放進小容器，但是不直接加熱小容器內的食物，而是將小容器放入大容器裡，再將大容器加水加熱燉煮。隔水燉相當於是加熱悶煮，大容器內的水份會隨著蒸汽慢慢流失，但小容器內卻絲毫不用擔心水份和營養的流失。
燕窩燉之前需要泡發，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
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