1樓：
這個問題男人來回答比較好，有切身感受。從女人的角度看，我認為你還算是一個好男人，只是遇到婚姻的疲倦期了，這是一種心理問題，不是積極的做幾件事就能改變的，最重要的是，即使是出軌也解決不了你的問題。認為出軌就能釋放這種需求的，是很表面的想法，好象飲鴆止渴，口渴是解決了，可身體也中毒了，還不如不喝。
出軌是可以滿足你現在的需求，但後續也會產生很多問題，這是在用一個新的問題來解決老的問題，這樣處理的話問題只會越來越多。
至於怎麼控制自己，我不知道男人會給你一些什麼建議，我的看法是，著重內在的修養。
婚姻這種東西，無所謂好壞，你用什麼心態對待就會產生什麼結果。認為婚姻是束縛的人婚後總想出軌，認為婚姻是歸屬的人婚後總想宅家裡過家庭生活。結婚不是一種終結儀式，恰恰相反，它是一種新生活的開始，剛結婚的人要學會適應婚姻生活，而結婚時間長的人要學會重塑對婚姻的看法。
簡單來說，你要找回婚姻對你的人生意義在**，年輕時對婚姻的想法很多隻是一種對未知美好事物的幻想，在現實中漸漸清楚婚姻本來面目之後，你還能不能找到守望它的理由？為什麼多年後的今天你還想要婚姻，婚姻可以給你些什麼？你想從婚姻裡得到性的滿足，內心的安全感，家族的延續，而這個世界有一個法則：
得到一些東西也必須放棄一些東西，什麼都想要的人是最不幸福的人。只有弄清楚現在的婚姻對你的意義，而不是去停留在年輕時對婚姻的期許，你才會真正的內心平靜，平靜才會幸福，幸福才會甘心。
人生來就有一種想破壞規則的衝動，對於一個正常人來說，破壞規則有時候會帶來一種快感，但也會帶來負罪感。快感是暫時的，負罪感卻是長久的。所以明知道什麼事情不好，就避免去做，這是一個成熟的人應有的態度。
如果條件允許，可以重新度一次蜜月，也許可以找回一些激情，你也可以帶她一起運動健身，運動使人有活力，有活力就顯得年輕。最後說一句，人都是會慢慢變老的，老婆身材走樣了，你自己又何嘗不是？性是很重要的部分，但不應該是最重要的。
何況這是可以改善的，問題你是有沒有改善的決心。
如果暫時提不起興趣和身材走樣的妻子重塑婚姻的話，希望你多找一些正直的，有修養的朋友，組織活動也好，吃飯喝酒也罷，把胡思亂想的時間打發掉，堅守，不止是為了老婆孩子，也是為了自己，自己的品德，自己的人生準則，為了一個好男人，好丈夫，好父親應得的尊重。
2樓：吉他仙人球
你要知道
有些事情
是有報應的
懂得因果
你連想都不敢想了
果報都在死後
好自為之吧朋友
順便說一句（家裡不要放假花，假樹，如果有的話，馬上丟掉）
3樓：匿名使用者
為什麼想出軌呢？找到原因，好解決問題些
4樓：僅冇旳使用者
讓你老婆把你榨乾。 你就心有餘而力不足了
5樓：超級幸福小男人
別亂想了、都有老婆孩子了、看看地藏經邪淫的危害你就不想了、
6樓：匿名使用者
認真想想出軌的後果，家破財散，孩子心裡陰影，周圍人怎麼看，同事怎麼看，一時的快感一輩子的後悔，如果你願意接受一切後果，請繼續。。 出來混遲早要還的
結婚幾年了，也有小孩了，可是最近老婆老是說我滿足不了她的物質生活
7樓：匿名使用者
剛有小孩那幾年是一個正常女人母愛最氾濫的時候，哪怕再苦也會看在小孩份上繼續努力。。這時候她說出這些話，估計出軌機率很大了。。你也別衝動，好好了解，說開了就好，也許是因為太累了或生活工作壓力太大說的一些氣話（又或者是你最近表現不好，墮落了得過且過了，她感覺你沒上進心了故意氣你）。。
反正這世界誰也不會沒了誰就過不下去，千萬別衝動，衝動是魔鬼，哪怕情況再壞，記住你還有孩子，一切為了孩子。。。
8樓：匿名使用者
女人都是因為傍了個有錢人才會嫌老公滿足不了她的物質生活提出離婚。
9樓：啊好像有道理欸
有出軌傾向啊題主，小心了
我和老婆結婚都30年了，孩子都二十多了，可最近還是出軌了，怎麼辦？
10樓：守護丶小偉
誰出軌了，女人出軌無非兩個理由，第一就是男人的能力不行了，滿足不了女人，第二是男人不經常在家，一年也見不了兩次面，如果是第三種可能拿就太可怕，就是女人的慾望太強烈了，根本控制不住。如果是男人出軌的話，其實就一個原因就是太安逸了，夫妻生活已經沒有了新鮮感，就想天天吃米飯總有吃膩的那一天。
不管男女，其實生活平平淡淡才是真，天天都波瀾壯闊的再好的心臟也受不了
11樓：sunny韓小軒
老哥記住了，人活著許需要有的三樣東西。親情，友情，跟愛情。
你現在沒有愛情，就去外面找到了一份愛情，可是你即將要丟失的是親情，跟友情。
如果你覺得愛情大於親情跟友情，就繼續下去，如果覺得不值得，就馬上放開。
路遙知馬力日久見人心，你認為的愛情也不一定是愛情，苦海無涯，回頭是岸。
男人在外面玩玩沒什麼，可最終需要回到你那個窩，因為那裡，才是最溫暖的地方。
您的採納就是對我們最大的鼓勵
12樓：
她為什麼出軌？是你不夠愛她，如果是從此改變自己的作法，繼續過下去；如果不是，我相信你現在原諒了她，難保以後她不再這樣，也難保你以後不把這件事放在心上，過的會很痛苦，那就不如離了。20年了她都多大了，已經不是小孩子了思想是比較成熟的，所以一般這樣不好改。
13樓：匿名使用者
你要想清楚為什麼出軌，如果單純的因為感情問題，孩子會理解的，老婆的話就看你怎麼處理了。如果因為其他原因就需要慎重了
14樓：匿名使用者
出了就出了，大不了你也出。
15樓：已認證通過
能怎麼辦？儘量去彌補吧。
我和我老婆結婚6年了，感情很好，但我為什麼總想出軌一次，為什麼啊
16樓：匿名使用者
很正常，帶著小孩子晚上出去逛逛，如果孩子不在家就和老婆一起去小孩子多的地方逛逛，讓孩子來改變你的心態。
17樓：夏❤天
男人嘛，但剋制住自己才是王道
18樓：緣來如此
正常，都是別人的老婆好！想找新鮮感
19樓：拉登兄弟塔軍班
和老婆改變一下生活方式、比如晚上出去散步、**會、去情侶間吃飯！
20樓：匿名使用者
你是看著碗裡的，望著鍋裡的，醒醒吧！
21樓：輕風揚帆
你這種人根本就不配擁有你老婆
22樓：
那你去出出看，到時結果會比較慘反正，過程會刺激一點，但是最後爛攤子還得自己收拾
23樓：陌陌
說不準你老婆也這麼想的，平靜幸福的生活不好嗎？如果你想過雞犬不寧的生活，那就出軌好了，沒有不透風的牆。
24樓：手機使用者
她若出軌你會怎麼樣，不要亂來
25樓：愛鳳
正常的男人心理！當你想出軌時就想一下如果你老婆出軌你會怎樣！既然你愛你老婆，就不會再去想了
總感覺老公精神出軌了，我們認識十年結婚3年，有個女兒2歲，也很幸福。可是最近總是感覺他有事情瞞著我 30
26樓：簡簡單單已知足
你老公我覺得他沒有出軌，可以說暫時沒有出軌，如果你繼續逼問的話，可能會導致他真的出軌，他工作壓力大，你要多體諒他，你最近別對他發脾氣，對他好一點，他只不過娛樂放鬆一下而已，你也別多想。
27樓：最愛瘋狂的螞蟻
其實你老公沒有出軌，只是你對他的信任度降低了，同時也體現了你對自己的不自信，你愛你老公就給他以點自己的空間，男人不願意把自己的壓力告訴自己最愛的人，哪怕自己默默承擔也不會說，因為你愛她所以你在乎他，這個真正常，男人要承擔自己的那份責任的，請你多理解他吧，在外面工作已經很辛苦了，不要讓他回到家裡也不開心。祝福你們，同時也祝福你，你老公是愛你的。給他一個空間吧。
28樓：匿名使用者
其實出軌不出軌你知道結果也沒什麼太大意義，因為就算你問出結果了你不還是得妥協原諒嗎，更何況你老公出沒出軌誰也不知道。建議你從新開始，在以後的日子裡多關心他多打**多問候多幫他分擔工作上的壓力和憂愁。學會為他分憂。
你老公在現在愛你的基礎上就更愛你了。
29樓：傲骨迎寒冬
精神出軌沒有事吧，男人一般都會剋制自己的，畢竟有家庭和孩子了會多為家庭考慮的
30樓：
如果他真的有出軌的傾向那你就加倍對你老公好，理解他包容他，找個機會營造一個溫馨點浪漫的氣氛，跟他一起回憶你們美好的過往，千萬不能鬧知道嗎，那隻會適得其反。
31樓：創業樹靜靜
親，跟著感覺走，任何時候都不要太相信一個男的，什麼都要靠自己哦。加油，求採納。謝謝。
32樓：匿名使用者
其實，就是你壓力大了，有點多疑了，你可以選擇相信他一把的，畢竟都是有孩子的父親，應該是不會這麼做
老公出軌好多年了，我容忍了好多年了，給了他無數次的機會，他仍然不改，他也不離
花點錢，去找證據，要求他離，要不然更絕的一招，他給你戴綠帽子，你也給他多戴幾頂呀，他做初一你做十五嘛，什麼社會了，不要怕他。就當沒有那回事。如果他敢打你，就告他家庭暴力，還是得離婚。一定要把錢拿到自己的包裡，這才是最重要的。 你也出軌給他看看瞧，也許他就會改呢 實在不行的話，可以起訴離婚啊 分居！然...
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嚕啦啦嚕啦啦嚕啦嚕啦 因為能只是想知道你最近過的好不好。畢竟還是相處過的，他想用默默的方式看著你，而且你們之前掰了加你好友可能也不好意思。 可能是想看看你的近況，特別是有沒有新女朋友。如果對前女友沒有任何心思，實在不行你就設許可權吧，相信她也知道你啥意思了。 destiny宇宙 可能是想看看你過的好...