1樓：未知的末來
我和你的問題比較類似，根源還是在於平常想太多，搞成了一種不自覺的習慣，我的問題已經幾年了，我沒參加高考，就是因為這個問題，當時學習成績還是可以的，現在還在受到這個問題的影響，睡眠也不大好，幾年都是這樣過來的，你可以試著練習心裡保持想一個事情，一旦感覺自己思維跑題了馬上糾正，就這樣練習，我想應該有作用的，因為胡思亂想就是因為一時間內想的太多導致思維不穩定，一會跑這裡一會跳那裡，自然就沒法把注意力集中在一件事情上了，但是練習時也要注意不能整天都想著同一件事情，要注意程度，不然會走向另一個極端，就是導致心裡總」惦記「這個事情，這也是不好的，任何事情太過了都會產生問題的。還有你的感覺也要試著放鬆，就是能感覺到自己的頭腦不是有點緊張煩躁的而是很輕鬆的。這個要靠自己感悟了，很微妙，語言說不清楚。
我是深受這個痛苦，所以樂意回答你的問題。
2樓：匿名使用者
我也有這種問題，挺讓人鬱悶的 ，這就是注意力不能集中，我現在就是多做寫口算題，希望對你有幫助
我是個凡事愛胡思亂想 容易想多的人 都往壞處想 很敏感 我不想這樣 想改變 好累……
3樓：匿名使用者
慢慢來，這只是一個成長的過程，每個人都會經歷的。其實往壞了想，也是對的，但你需要再往好了想一次，然後比較一下再做結論。具體點的做法就是多鍛鍊自己，別怕出錯，誰還沒發過錯啊，對吧
4樓：手機使用者
簡單的事情簡化。複雜的事情優化。凡是別多想。不然你會出現神經質。
5樓：厚此薄彼
我也是，想多了，每天晚上做很多夢
6樓：速度放緩不能
接觸輕鬆點的娛樂專案
7樓：麻花開花
我也是這樣
每天都很痛苦
為什麼我會想很多事情，時時刻刻都在胡思亂想，有很多別人明明沒有說過的話，我卻感覺好像聽到了，並且總
8樓：瑟瑟秋風的保爾
需要一個知己來傾聽自己的煩惱，有煩惱就說出來發洩一下，不要胡思亂想，就當作沒經歷過。
9樓：手機使用者
你現在最需要的是有一個讓你依賴的人陪著你，給你鼓勵，可是當我們走出痛苦然後又經歷了很多挫折以後，我們需要的是堅強而勇敢的活著，要自己面對迎面而來的挑戰，不要退縮不要對不起自己，儘管很累也不要爬下
10樓：木兮木夕
自私，所有的問題都是你自己強加給自己的。你自己構建了一個世界，希望所有人用你適應的方式與你相處。結果，你認為所有人都對不起你，其實是你拋棄了這個世界。
11樓：匿名使用者
看您說話很有條理，文字清晰流暢，表達能力很強，您肯定沒瘋，只是心情
回壓抑苦悶，我以答前也這樣，是佛法救了我，所謂看破放下得自在，放下一樣自在一樣，建議您可以看一些佛教經典，淨宗比較適合現代根性差的人，您還可以念念阿彌陀佛聖號，念念地藏經、無量壽經等等，試試吧，佛法不可思議
12樓：一笑二笑三笑
自己愛惜自己，自己溫暖自己，自己接受自己，自己改變自己，自己成就自己。自己的問題自己處理。
13樓：匿名使用者
你這並不是精神病，有點想憂鬱症。你需要務實一點，好好找一份工作，踏實的幹好，讓自己充實一點，這樣很多念頭就會慢慢消失。
14樓：匿名使用者
胡思亂想可能是壓力太大，去適當的緩解壓力，想一些好的事情，勁量去釋放或自己的情緒，說出來可能會好一點！
15樓：手機使用者
事太多太bai雜，究竟什麼才是排在du第一位的？什麼才是重zhi
要的次dao要的你並不知道？面對所有的回
問題你答希望一次性全部解決，可是怎麼可能呢？慢慢來吧，先把小事處理好再處理大事，在此之前你先讓自己靜一靜，靜下來才能解決問題。
16樓：匿名使用者
每個人都有她的煩惱。把自己打扮漂亮點。在老公和公，婆面前表現好點。好好找個工作上班。自信點。生活沒你想象那麼糟糕。
17樓：手機使用者
不行就離吧。沒有必要把自己搞的那麼累。
我為什麼很沉默，一天不說一句話我也不想說話！就算別人與我說話我也不想說，整天胡思亂想，很容易走神！
18樓：匿名使用者
我有一段時間也一樣 對什麼事情都無所謂 對現在對未來失望了 沒什麼 一個階段而已 有些事情得應付一下 就當做好事了！
19樓：匿名使用者
還會寫那麼多證明你不是傻子，不喜歡說話就不說吧 雖然會有部分人覺得你沉默難接近 但我相信還是會想和這樣的你當朋友
20樓：彭畔平
朋友！你這樣可不行啊！人與人是要溝通的，不說話怎麼去理解別人呢？這樣下去就是抑鬱症哦！快走出來吧
21樓：印秋梵正
說話隨口就出易傷人，所以就越來越不愛說話！只是不喜歡去人多的地方特別是熟人多的地方，一個人孤獨習慣了寂寞習慣了，有合適的儘快找一個吧！
22樓：木紋格子
不是 可能只是有些孤僻 或是沒找到對的人說話 所以沒興趣
23樓：武仁行功夫館
有心思吧，沒關係的，有人就是喜歡宅的
24樓：佴星漢
因為你心裡有事，不高興
25樓：匿名使用者
要自信，要樂觀開朗…
26樓：匿名使用者
你不是傻子！！！和我一樣，和他們一句都不想多說，但在扣扣上話有多！我就是這樣的，獨一無二的，你也是吧，獨一無二的你！
27樓：丨丶灬辰陌er丨
自己的世界自己懂，多出去走走看看吧
28樓：化騰你肥皂掉了
不要想太多，你是什麼樣的人你就做什麼的人，不要把自己**了，
29樓：布昊空
不是，多出去走走，應該去大自然，河邊 樹林，散步（當然不要太偏僻，不然哥哥我也不放心啦）。去**買一些自己喜歡的衣服，聽一些快樂旋律的歌曲……你會發現原來生活如此美好
30樓：別人的我不習慣
自己的世界自己懂 也許你很聰明
31樓：江_小白
正常，這是很好的，我以前也是這樣
32樓：純潔的小**麟
額，青春期都這樣，把心思都放學習上就沒事了
33樓：匿名使用者
不有人會說你是傻子，你和我一樣但我該了
34樓：走過那些年
我也一樣 可能是話少的緣故吧
35樓：刀晴嵐
不是，就是這樣的性格而已
36樓：匿名使用者
肯定是心情不好才不想說話，肯定有什麼事才亂想
37樓：樹珈藍禾
有心事就說出來吧，一個人想的太累
大家幫我看看這個長在鎖骨下邊好多年了，最近周邊長了好多白色斑點，有辦法治好麼？什麼方法求
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剛才像女孩表白了，這個女的認識好多年了，一直是朋友關係，以前我耍的朋友是這個女的朋友，我以前耍
解決這事的辦法就是時間和毅力，如果你堅持，我想她會答應的，因為她有一天會察覺到，身邊的你已經是她的一種習慣，也會感覺到你是真心的喜歡她，而不是一時衝動和寂寞，所以，如果她是你真心喜歡的人，那就堅持吧！希望她會早日答應。望採納！有可能在一起，女人就是感情動物，好好對她，一定能行。追女孩子就這樣。有可能...
大專沒讀完考了自學考試本科，現在畢業好多年了，辦上海積分居住證竟然不承認我的學歷，我該找什麼部門
我愛人現在也遇到同樣的問題。初中畢業的一個小姑娘，花了三年的時間在上海考了中專，然後再用了七年的時間自考了上海財大的大專 本科。其中，有兩門考試時還有半個多月臨產，挺著大肚皮去考，把監考的老師緊張的不行 其後一個人在家照顧顧孩子，一邊學習高數。一個讀完初中，十多年沒有碰過數字的人來學高數，頭髮大把的...