1樓：匿名使用者
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡眠能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
頭髮掉得多是怎麼回事
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護。
2樓：匿名使用者
掉髮是大多數人都會遇到過狀況，關於青少年來說，不論男女都會呈現掉頭髮的作業。而致掉髮的原因也有許多種，我就從前有過兩次嚴峻掉頭髮的現象，一次是高三時，那大概是由於高考的壓 力導致的；還有一次是最近，我試過換洗髮水可是沒用，大概是由於我的頭髮燙染後形成的，這讓我認識到保護頭髮是十分重要的。然後就讓我看到《重現ㄧ青絲》一文，裡邊教了許多常識，現在就 和咱們講下的，要多攝入綠色蔬菜以及水果，每天多吃些水果蔬菜。
切勿常常熬夜,堅持精力愉快，防止精力影響,常常參與運動。正確洗髮；正確的頭髮清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。在日常生活中，不要壓力過大，情緒起伏不要太大，晚上早點睡覺，不要熬夜，飲食多營養，可以多吃點黑芝麻等養髮的食物。
3樓：哀美麗
脫髮通常始於鬢角，有些女性還可能發生女性型脫髮，內分泌疾病，比如甲狀腺疾病、糖尿病和垂體功能減退症。
4樓：匿名使用者
比如季節性掉髮，這種情況很普片。在換季的時候人的新城代謝也會產生掉髮。燙頭髮，染頭髮、等。熬夜；睡眠規律等。飲食不規律；心裡壓力大等等多種原因。
5樓：
外部刺激：如長期使用染髮劑長期，或常使用電吹風、電熱器燙髮而損傷頭髮。
飲食不當：如吃過多的油膩的食物使脂肪代謝紊亂，或營養不良都可能影響毛囊血液的**，阻礙頭髮的正常生長而導致脫髮細菌及病毒感染：因不注重頭部衛生，引起細菌感染，毛髮血液**不足而導致脫髮
6樓：匿名使用者
每天掉髮100根以下是正常的，如果超過這個數量那就是不正常的，一年四季中，秋冬季節是最容易掉髮的，跟氣候和人的精神狀態都有關係，對於秋冬季節脫髮，有以下幾個建議，希望有幫助：
☆秋冬季節天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，可以在髮根處擦點繕絲緣絲木精華液，這個可以滋養頭皮，還能生新發防脫；
☆儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；
☆飲食上注意清淡，不要熬夜；
調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
7樓：衛逸焮
正常人的頭髮每天都有一定的脫髮，大概在30到100根左右，一般每年的7月到10月份掉髮最嚴重，因為這個季節的時候脫髮跟氣候乾燥也有關係。
還有一些高燒、精神緊張、熬夜加班、消耗性疾病都會導致短期的脫髮。
如果連續大量持續兩個月以上的掉髮，就有可能是其他的疾病引起。比如一些腎病綜合症、甲狀腺功能低下、一些腫瘤等疾病，這些都要**原發病。
女性的掉髮還跟一些生育、季節等都有關係，一些激素水平改變，都容易導致掉髮。不要抽菸喝酒，這些都容易導致掉髮現象出現。
8樓：匿名使用者
腎虛 睡眠不好 煩心事多 都有可能
9樓：匿名使用者
像熬夜 壓力大 生小孩後等
10樓：熾焰火楓
生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：最主要的就是服用發特濃營養素調理，補充發部營養，增加頭皮活力，生髮止脫，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
11樓：太原九州美容中心
中年人，壓力大的人群最易脫髮。
引起脫髮的主要原因有：內分泌紊亂 精神因素 遺傳因素 免疫功能障礙 病灶感染 飲食不當及脂肪代謝紊亂 頭髮受損等，查明**是**的關鍵。
預防脫髮。注意飲食清淡營養，少吃油膩食物。洗髮水溫切忌過燙，水溫控制到40度左右。晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
12樓：校夏侯波
頭髮的生長可以分為以下幾個週期：
1、生長期 (anagen)：生長期持續2-6年，此階段裡，各種原材料（主要是氨基酸）被血管運到毛囊底部，細胞利用這些原材料進行組裝，頭髮開始生長。這一階段要持續2-6年。
2、退行期( catagen)：退行期持續2 -3周，毛囊底部的血液**被切斷，進入第二個階段，也就是退行期。此時，毛囊底部由於缺血而逐漸萎縮，頭髮逐漸停止生長，但仍然連在毛囊裡。
3、休止期(telogen)：休止期持續2 -3個月，當頭發完全停止生長後進入了休止期，這個階段事實上是毛囊的休息期。頭髮與毛囊的連線處逐漸萎縮，最終斷開。
一旦斷開，就隨時可以脫落，之後開始醞釀下一輪的生長期。
雖然頭髮一直在落，但毛囊也一直在迴圈，產生新的頭髮，因此正常情況下頭髮可以維持一個穩定的量。
當然，每天掉髮100根以上肯定就是脫髮了，不過數頭髮是最無聊和麻煩的事，教你個方法簡單判斷一下。
做拉發測試：這個方法相對比較簡單，伸開五指，插入到頭髮根部，手掌緊貼頭頂，然後併攏五指夾住頭髮，夾緊後用力往外輕拉頭髮，這樣做十次，如果每次毫**感拉拽5根頭髮以上，很可能就是脫髮，如果沒有就不必擔心了。
13樓：匿名使用者
要調整好自己的飲食，正餐要以清淡類食物為主，莫喝酒、少抽菸可以適當吃一點雜糧粥，以補充身體中缺少的微量元素；另外使頭皮保持清潔頭髮掉的厲害也莫要在心理上產生壓力，情緒還是放開朗為好。順便去看下《董玔俊 日記》吧，不然我現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護。
14樓：
總是容易掉頭髮有以下原因：
1.雄激素性脫髮
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
2.神經性脫髮
精神壓力過大時常常出現脫髮增多。
3.內分泌脫髮
毛髮生長受多種內分泌激素的影響。
4.營養性脫髮
毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。
5.物理性脫髮
常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
6.化學性脫髮
化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
7.感染性脫髮
各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素。
8.症狀性脫髮
某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。
9.先天性脫髮
發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏。
10.季節性脫髮
一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮。
人在哪個季節最容易掉頭髮
15樓：丿浮誇
春天和夏天是頭髮生長的時期，頭髮和樹葉一樣，因為新成代謝的原因。
16樓：
一般在換季的時候，就會有很嚴重的掉髮現象，這個時候大家都是比較著急的，這個時候的我們到底是在脫髮還是掉髮。這個時候就要在三週內每天做一到兩次的拉發實驗。其中每一次拉發試驗中頭髮掉落都在2-3根或者是以上的話，就要去檢查一下到底是掉頭髮還是脫髮。
那換季的時候應該怎麼梳理我們的頭髮呢?
一、不要在溼發的時候梳理我們的頭髮
溼發的時候頭髮的毛鱗片處於張開的狀態，這個時候梳理頭髮的話，會造成毛鱗片的損害，讓頭髮脫落。
二、不要使用尼龍梳子
塑料或者是尼龍的梳子在梳理頭髮之後總會產生靜電，這也是有損頭髮的一個因素。
三、不要使用尖刷
尖刷的梳齒較為細密，而且稍不注意就會對我們的頭皮造成傷害。頭皮健康是我們頭髮良好的保障。
17樓：匿名使用者
每天掉髮100根以下是正常的，如果超過這個數量那就是不正常的，一年四季中，秋冬季節是最容易掉髮的，跟氣候和人的精神狀態都有關係，對於秋冬季節脫髮，有以下幾個建議，希望有幫助：
☆秋冬季節天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，可以在髮根處擦點繕思緣絲木精華液，這個可以滋養頭皮，還能生新發防脫；
☆儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；
☆飲食上注意清淡，多食新鮮蔬菜及豆製品、可常吃海帶、紫菜等含鐵豐富的食物；
☆少用電吹風及燙染頭髮，減少對頭髮的損害；
☆切勿洗頭過於頻繁，一週洗髮次數在2-3次為宜，可適當使用一些護髮素減少靜電；
☆最後加強體育鍛煉，調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
18樓：
每人每天都會掉頭髮的，特別是洗頭的時候掉髮最厲害，不過掉髮一百根之內都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉髮那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭髮挺嚴重的，之前有跟他說到「重ˆ現青絲」一文，照著文中的去做好多了。
簡述一些給大家聽下的，合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。洗頭髮也是一個很重要的環節，正常的是二至三天左右洗一次。
平時多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜水果都是很好的。要想髮質柔順蛋白質的食物需要多補充，比如魚肉，黃豆，玉米，黑芝麻一類的食物。
有些人偏愛抽菸喝酒，其實也是其中一個原因之一，因為吸菸會引起頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常生長。而喝酒，會讓頭皮產生熱氣和溼氣，引起掉頭髮。所以要做到絕對的禁菸戒酒。
人在哪個季節最容易掉頭髮，什麼季節掉頭髮最厲害
丿浮誇 春天和夏天是頭髮生長的時期，頭髮和樹葉一樣，因為新成代謝的原因。 一般在換季的時候，就會有很嚴重的掉髮現象，這個時候大家都是比較著急的，這個時候的我們到底是在脫髮還是掉髮。這個時候就要在三週內每天做一到兩次的拉發實驗。其中每一次拉發試驗中頭髮掉落都在2 3根或者是以上的話，就要去檢查一下到底...
女人在什麼時候最容易被感動，女人什麼時候最容易被打動？
我不知道其他女孩怎麼想 只能和你說我覺得感動的事 1.去商場或是吃飯的時候 他幫我拉門 2.陪他去玩 我坐在旁邊看著覺得無聊的時候 他過來拍拍我的頭 3.過馬路時 他擋在有車的那一邊陪我過馬路 4.夜裡出去玩 我突然胃痛 因為他家那邊比較偏僻 沒車 他跑了5公里左右的路來回 給我買胃藥 5.手指破了...
人在什麼時候最害怕失去人呢，人在什麼時候最害怕失去一個人呢
害怕失去並不一定是愛的表現，但是如果愛了那一定會害怕失去。也許是你的身邊沒有更好的人出現吧。孤獨和對感情沒信心的時候，或者太在乎他就會害怕 孤身一人.吵架過後 我最愛的人要離開我的時候 愛上一個人的時候，總會有點害怕，怕得到他 她 怕失掉他 她 在最幸福的時候你會最怕失去他。處於愛與被愛的時候 不知...