1樓：欒幻楓
可以不吃的話儘量還是不要吃
還有雞蛋阿什麼的也最好別吃,也會增大發痘的可能性.
不過如果你是偶爾發痘的話就儘量剋制.如果是長期都長痘那就是你**本身的問題了,與吃不吃海鮮無關.
2樓：軍總整形專家團
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
3樓：妖與魔
我臉上也長痘痘吃海鮮有點過敏，特別是蝦和三文魚
吃後嘴，口腔和食道都癢，但過一會就好了，目前沒有發，也沒有忌口
想吃不能吃多難受，哈哈
4樓：匿名使用者
我先告訴你長痘痘的原因吧!
痘痘長在額頭上是因為頭髮不潔.
痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足.
痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\便祕,男性荷爾蒙分泌異常.
痘痘長在下顎稜線是因為胃腸吸收弱.
痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛.
痘痘長在脣角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命b7和b6不足.
當痘痘冒在：
太陽穴可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠乾淨，注意點就好了!
前額 代表心火旺、血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
鼻樑 有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。
多喝清水，多吸收維生素b2、b6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭 長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。
鼻翼 新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和**破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰 可能是肺部功能失常。吸菸者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為**含氧量不足之故。
解決方法？戒菸吧！
嘴脣 嘴脣脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素b2或複合維生素b了。
嘴角 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。
我教你戰痘！
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教戰守則——超神效戰痘妙方
◎妙方1：貼撒隆巴斯
如果你發現臉上長出紅紅的一塊，而且壓下去會痛，代表它是一顆即將冒出的大痘痘。這時候你可以用撒隆巴斯剪成蓋住痘痘的大小，在家裡貼著它，一段時間後他就會消了。對於偶爾長痘痘的人來說，撒隆巴斯還真的挺有效，但你若是長期冒痘痘、內分泌失調的人，這個方法可能對你沒有效的。
◎妙方2：用除痘**
吳英俊醫師的英爵聯合診所賣一種除痘**e-do，是睡前用的，少則敷一兩個小時，長則可以敷一整個晚上。我長期看著我的朋友敷這種**，痘痘的狀況真的改善很多哩！
◎妙方3：搽茶樹精油
偶爾長痘痘可以使用茶樹精油稍微搽一下患部，因為茶樹是**痘痘非常好的成分。但是使用茶樹精油前一定要先稀釋，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一塗上茶樹精油你會立刻感受到痘痘收縮了。
我都是使用aromabay這個品牌的精油。
◎妙方4：看醫生
除了臉上，背部也是容易長痘痘的地方。痘痘長在臉上可能是控油的問題，痘痘長在背上則可能是身體健康有問題，也許跟你的內分泌有關，如果背部常長痘痘，就必須去看醫生。我推薦一家優德診所，它是真正治痘痘粉刺的大專家！
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我再教你「吃掉」痘痘！！
苦瓜羹（此湯能夠有效地去火，幫助**青春痘等**問題。）
材料：苦瓜……1根
做法：1.將苦瓜洗乾淨，切成小塊。
2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。
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黃瓜去痘（有效去除痘痘）
材料：鮮黃瓜汁、白醋……各適量
做法：1.鮮黃瓜汁、白醋等量調勻。
2.先用溫水洗臉後在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調勻後的汁在臉上，一日三次，擦後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。
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我的個人經驗：多喝水，多吃水果。半個月內就見效了。
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我另外的去痘方法，具體介紹一下：
洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助**粉刺的功效，當時覺得洗面奶化學成份太多，所以選擇最簡單最便宜的，
確實能感覺到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘，不過洗完臉有點幹
爽膚：一朵去痘美體精華噴霧，噴在臉上涼涼的，重點噴痘痘部位，對我來說幾乎整臉都是重點，用手拍幹，每次都噴很多，一個月就用完一瓶，感覺有用，又買了一瓶
精華：一朵極致修復精華，據說這個有修復痘印的作用，當時還擔心會太油，結果用起來一點都不油，吸收很快，感覺對痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔離：前一個月，用完精華素還有些幹，就擦些蘭芝的隔離霜，後來痘痘基本上都下去了之後，我又買了一朵的長效保溼霜，水水的，挺喜歡，然後再擦隔離霜
重點介紹：從十月份開始，我用檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關係，關鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜裡，每天拿兩片出來泡水，反覆衝，能喝一天，一般一個檸檬我要喝一個星期，這個真的是最有效最便宜的方法了，上星期由於學校太熱，剩的半瓶檸檬張毛了，所以現在就沒怎麼和檸檬水，但是**一直在向好的方向發展
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注意：去痘同時一定要保持良好的心態！
為什麼要吃海鮮會長痘痘
5樓：昨日
吃海鮮後出現了面部的痘痘，一般多認為是有過敏性皮炎，是由於海鮮中含有大量的組胺，這種組胺很容易刺激人體引起了過敏性疾病，常出現了**的紅斑、丘疹、結節等，伴有瘙癢不適。
6樓：mango菌吃橙子
海鮮富含高蛋白和鈣質，海鮮動物的脂肪含大量不飽和脂肪酸,通常在常溫下呈液體。、富含鐵 、含鋅 、碘 、硒、錳 、銅 、鑽等微量元素。我們平時吃的魚蝦也會吃多了容易上火，而海鮮的蛋白質等營養物質含量更高，鈣質也是造成便祕的原因。
便祕，毒素不能及時排除，是長痘痘的根本原因。
吃海鮮容易長痘痘是因為海鮮類食品數發腥的食物，可能引起機體過敏而導致痤瘡加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症過大而難以祛除。所以，在**痤瘡的過程中，發腥的食物是禁忌的。另外，除了海鮮外，羊肉狗肉等性熱之物，也是可能加重痤瘡病情的食物，要少吃。
而且肥肉、豬肝、海蟹、帶魚等高脂、腥發類食物也千萬別碰。特別是在症狀轉好階段，
7樓：匿名使用者
因為海鮮是容易讓人過敏的食物，也屬於發物，所以大多數人吃海鮮會容易過敏，過敏就會導致臉上出現痘痘
8樓：紫涵小仙
吃海鮮容易長痘痘是因為海鮮類食品數發腥的食物，可能引起機體過敏而導致痤瘡加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症過大而難以祛除。所以，在**痤瘡的過程中，發腥的食物是禁忌的。另外，除了海鮮外，羊肉狗肉等性熱之物，也是可能加重痤瘡病情的食物，要少吃。
而且肥肉、豬肝、海蟹、帶魚等高脂、腥發類食物也千萬別碰。特別是在症狀轉好階段，一吃蝦蟹很可能就會發炎加重病症。
長痘痘飲食怎麼調理：
1、多吃蔬果
長痘痘應多吃蔬菜和水果。桔子、胡蘿蔔和西紅柿等富含胡蘿蔔素的食物，有助於維持**角質細胞正常代謝，減少皮脂分泌；白菜、芥藍、西蘭花等蔬菜含有抗氧化成分，有利於炎症修復。此外，富含硒的食物也能提高抗氧化作用，減輕痘痘的炎症反應。
2、少吃甜食
長痘痘少吃甜食和奶製品。白麵包、奶油蛋糕等高血糖指數的食物，會使血液中游離雄激素的含量增高，促進痘痘形成。奶製品中含有炎性作用因子，能加速毛囊皮脂導管角質化。
過多的角質與皮脂混合形成角質栓，給細菌、蟎蟲繁殖提供了養料。
9樓：簫聲落雪
海鮮比較容易燥火,吃了海鮮要多喝水,多吃蔬菜,
平時可以需要多去做做保養。
10樓：正宗中醫美容
吃海鮮是發物，**痘痘的時候是一定要忌口的
11樓：匿名使用者
可能是對海鮮有些過敏。
12樓：瘦嘟嘟
因個人而異吧。可能對海鮮過敏，我就沒有起痘的情況，飲食比較油膩
長青春痘了是不是不能吃海鮮呢
13樓：太原九州美容中心
因人而異，最好是不要吃了，海鮮可能會刺激到**。
痤瘡（俗稱青春痘，痘痘）--痘痘**很多，如內分泌，皮質醇異常，生活飲食習慣等，主要是因為皮脂腺增大分泌增多，丙酸痤瘡桿菌等大量繁殖使皮質分泌受阻，排洩不暢淤積而產生的。
針對於不同型別的痘痘膚質、**，**方式都是不一樣的。內因引起的是需要中藥內調加外治的，咱們除了用藥外，還配合儀器修復，例如鐳射**等，具體還得結合患者的實際情況。
14樓：靠譜的星爺
長青春痘了最好不要吃海鮮
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的，要注意平常的面部清潔和補水。
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡；
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸；
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調；
6、平常儘量避免使用過多的護膚品。
15樓：匿名使用者
最好不要吃，因為有人對海鮮過敏，海鮮屬敏感性食物。
16樓：匿名使用者
頑固的痘痘真的好不容易呀，可最近的不妥協，用了這款精華，我終於讓我克服它了。要按時清潔面部，來主頁瞧瞧分享。
17樓：匿名使用者
是的，海鮮屬於腥發之物。少吃腥發之物：腥發之物常會引起過敏反應而導致痘痘加重，並使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以**。
海魚、蝦、蟹及貝類海產品、羊肉、狗肉等，亦應忌食。同時，少吃含糖高的油膩的食物。因為高糖食品會使人機體新陳代謝加速，從而使皮脂腺分泌增多，導致痘痘層出不窮。
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