來月經這幾天吃什麼最好

時間 2021-12-24 02:43:21

1樓:匿名使用者

水果對女性身體有很好的調理作用,如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。   那麼,女性在月經期間吃什麼水果好呢?專家稱,月經期間經常食用水果,可以防治發生便祕,避免盆腔充血,然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用。

月經期間,女性可以吃一些性溫或性熱的水果,如榴蓮,人蔘果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。   性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等,女性在月經期間也可以適量食用。   寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品,女性在月經期間應儘量少吃,在經期之後可以適當吃些。

2樓:砍柴的小週週

不吃冰,冷,涼最好。 其他想吃什麼,吃什麼。

為什麼來月經的前幾天會拉肚子,為什麼月經來的前兩天拉肚子

輕塵美少年 不少女性在月經來潮前後或期間,都會出現大便偏稀,甚至腹瀉的情況,且伴有小腹疼痛,吃什麼藥都不管用。但只要月經一結束,腹瀉就會自然好轉。這種情況稱為經行洩瀉。導致經行洩瀉的原因有很多。現代醫學主張,這是內分泌水平失衡所致 中醫學則認為,雖然大多數腹瀉都與胃腸道疾病直接相關,但也有些腹瀉是由...

月經來的第幾天去查激素六項最好,小孩,在月經來的第幾天查激素六項

児仁井幸 大部分的激素六項應該是月經的第二天空腹到醫院抽血化驗。如果排卵期天需要激素檢查的話也應該抽血化驗的,如果需要補充雌激素可以服用思妍金巢安來調節,每天2包,堅持服用一段時間,能夠很好補充體內的雌激素,均衡體內的內分泌水平,改善經期. 訾歡宰書萱 一般來說,如果要了解各項激素的基礎狀態,需要月...

來月經吃什麼好 月經量少 月經不調怎麼調理?

您好!月經不調調理 1 不要下冷水。來經的時候最好不要下冷水,一般來說月經來是可以下冷水的,但對於月經不正常的人來說,最好還是不要下冷水。2 多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞 羊肉 魚子 青蝦 對蝦 豬羊腎臟 淡菜 黑豆 海參 胡桃仁...