1樓：13宇愛
未成熟的桑葚不能吃，且熬桑葚膏時忌用鐵器。桑葚的食用桑葚的食用因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎，所以不宜多吃。桑葚不能和鴨蛋、鴨肉一塊吃，如果一起吃，有可能導致胃癌。
1、少年兒童不宜多吃，因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收，而少年兒童正在長身體階段，需要大量的這些物質。
2、脾胃虛寒腹瀉者不宜吃桑葚，因為桑葚性微寒。
3、糖尿病人應忌食，因為桑葚含糖量高。
2樓：偶是文藝青年
腸胃虛弱的人，吃多了之後會有腹瀉或者過敏的情況發生。
脾虛便湯者亦不宜多吃桑葚，否則會加重腹瀉的症狀。
桑葚屬於比較寒涼的食物，所以不適合本身身體就寒涼的人來吃，否則可以說是雪上加霜的情況，身體的寒氣會更加厲害。
桑葚的澱粉含量較多，所以在日常食用的時候，糖尿病患者應忌食。
桑葚吃多會導致鼻子出血，孕婦不宜食用。
少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
如果吃過黑桑葚後出現了腹瀉或者是面目紅赤、耳朵、鼻腔內、上眼瞼內、咽喉部出現腫脹瘙癢等過敏反應時，應及時就醫。
黑桑葚不宜多吃，過量食用後容易發生溶血性腸炎，對腸胃的危害是很大的，少年兒童就更加不宜多吃了。
3樓：匿名使用者
桑森一般人群均可食用，但體虛便溏者不宜食用，兒童不宜大量食用。
1、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用於**因消化不良而導致的腹瀉。
3、補充營養：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等，能有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜於高血壓、婦女病患者食療。
4、烏髮美容：桑椹中含有大量人體所需要的營養物質，還含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤，可用來美容。
5、防癌抗癌：桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。
6、**貧血：鮮桑葚子60克，桂圓肉30克，燉爛食，每日兩次，可有效**貧血的症狀，還可起到補血的作用。
4樓：小藍染
養生堂：什麼樣的人不適合吃桑葚？快來聽聽專家的介紹
5樓：愛拼的石磊
脾胃虛寒的人用什麼泡水喝好
什麼樣的人不適合吃桑椹？
6樓：wjia佳醬
1、脾胃虛寒作洩者勿服。
2、孕婦禁吃桑葚子。
3、桑葚子含糖量高，糖尿病人應忌食用。
4、兒童不能夠多吃桑葚子，過多食用導致流鼻血，因為桑椹子中含有較多的胰蛋白酶抑制物，會影響到我們人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收
5、未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。
擴充套件資料；
夏天吃桑葚的好處
1、增強免疫力：桑葚含有大量水分、糖類、多種維生素和胡蘿蔔素、人體必需微量元素等，能有效擴充人體血液容量，迅速補充營養促進造血功能，增強機體免疫力。
2、抗氧化抗衰老：桑葚是一種抗氧化的水果，對於女孩子來講是護膚的聖品，可以讓你的**更白皙，減少長斑，還可以保持**的彈性，有抗衰老的功效，愛美的女孩子們千萬不要錯過喲！
3、提高消化能力：總是覺得飽滯沒胃口，桑葚就能幫你開胃消滯，因為桑葚富含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質、澱粉的消化吸收，還能健補脾胃增強腸蠕動。
參考資料**；人民網-夏天吃桑葚補肝腎 這些人不宜吃
7樓：偶是文藝青年
腸胃虛弱的人，吃多了之後會有腹瀉或者過敏的情況發生。
脾虛便湯者亦不宜多吃桑葚，否則會加重腹瀉的症狀。
桑葚屬於比較寒涼的食物，所以不適合本身身體就寒涼的人來吃，否則可以說是雪上加霜的情況，身體的寒氣會更加厲害。
桑葚的澱粉含量較多，所以在日常食用的時候，糖尿病患者應忌食。
桑葚吃多會導致鼻子出血，孕婦不宜食用。
少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
如果吃過黑桑葚後出現了腹瀉或者是面目紅赤、耳朵、鼻腔內、上眼瞼內、咽喉部出現腫脹瘙癢等過敏反應時，應及時就醫。
黑桑葚不宜多吃，過量食用後容易發生溶血性腸炎，對腸胃的危害是很大的，少年兒童就更加不宜多吃了。
8樓：花看葉茂
桑森一般人群均可食用，但體虛便溏者不宜食用，兒童不宜大量食用。
1、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用於**因消化不良而導致的腹瀉。
3、補充營養：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等，能有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜於高血壓、婦女病患者食療。
4、烏髮美容：桑椹中含有大量人體所需要的營養物質，還含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤，可用來美容。
5、防癌抗癌：桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。
6、**貧血：鮮桑葚子60克，桂圓肉30克，燉爛食，每日兩次，可有效**貧血的症狀，還可起到補血的作用。
9樓：小藍染
養生堂：什麼樣的人不適合吃桑葚？快來聽聽專家的介紹
10樓：匿名使用者
我覺得桑椹很好吃呀，老人和孩子不能多吃，少吃點，嚐嚐鮮就行了！
11樓：匿名使用者
桑葚有黑白兩種鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃。熬桑葚膏時忌用鐵器。
桑葚的食用因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人應忌食。
12樓：匿名使用者
腸胃不好的人，小孩都不適合吃桑椹的
桑葚的飲食禁忌 哪些人不能吃桑葚
13樓：
1、脾胃虛寒的人不能吃桑葚
桑葚中富含有大量的鞣酸。如果脾胃虛寒的人食用了過多桑葚，很可能和自己的腸胃產生強大的刺激作用，長此以往可能會引起腹痛腹瀉的症狀，甚至還可能會引發過敏。
2、糖尿病患者不能吃桑葚
桑葚的果實雖然很小巧，顏色看起來也並不是非常鮮豔，可是它裡面的含量卻是非常高的。大家總會不知不覺就吃下好大一塊。這樣就可能會導致我們的餐後血糖迅速升高，引起血糖波動。
因此糖尿病患者不能吃桑葚。
3、孕婦禁吃桑葚子
4、兒童不能夠多吃桑葚子，過多食用導致流鼻血，因為桑椹子中含有較多的胰蛋白酶抑制物，會影響到我們人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
5、未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。
14樓：鹿九姑娘
體虛便溏者不宜食用，兒童不宜大量食用。
未成熟的不能吃！
食用桑葚的禁忌
1、因為桑葚是偏涼性的，所以儘量別和苦瓜、番番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合一起吃，否則太寒，對身體不好。
2、儘量別空腹吃，對營養吸收不好。
3、要選那種顏色深的，紫黑色最好，要熟的，否則對身體不好。（除了白桑）
4、高血壓和糖尿病的人少吃，因為糖分高
5、脾虛大便稀的人也不能吃桑葚
桑森一般人群均可食用，
拓展資料:
1、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用於**因消化不良而導致的腹瀉。
3、補充營養：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等，能有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜於高血壓、婦女病患者食療。
4、烏髮美容：桑椹中含有大量人體所需要的營養物質，還含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤，可用來美容。
5、防癌抗癌：桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。
6、**貧血：鮮桑葚子60克，桂圓肉30克，燉爛食，每日兩次，可有效**貧血的症狀，還可起到補血的作用。
15樓：風中微子都
少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶（蛋白酶的一種）抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。而且桑葚含澱粉多，對於一些患有禁止食用這些食物的疾病患者要注意了。
桑葚是人們日常食用的水果之一，又被稱作桑葚子、桑蔗、桑棗、桑泡兒、烏椹等。桑葚具有很高的藥用價值，其性寒味甘，是補肝益腎、烏髮明目的良藥。
桑葚的營養價值很高，也是具有極高藥用以及養生價值最高的水果，桑葚酸甜可口，有黑色桑葚以及白色桑葚兩種，味道都是很不錯呢，不同顏色的桑葚營養以及對人體的好處都是不同。
我們在市場上看到賣桑葚的人的手、墊著桑葚的葉子全部都被染成了紫色，是因為桑葚裡面含有一種叫花青素的東西。
花青素具有很強的抗氧化能力，而顏色越深，所含的花青素就越多。不僅如此，桑葚還有另外一種抗氧化成分——桑葚多糖。
現代研究認為，桑葚具有調節免疫、抗疲勞、抗衰老等作用。
中醫認為，具有補肝益腎、養血生津、滋陰補血、潤腸通便、生津止渴等功效。所以，市民可以趁著桑葚上市的好時節，好好品嚐一番，錯過了時間可喝桑葚酒、泡桑葚幹。
16樓：13宇愛
未成熟的桑葚不能吃，且熬桑葚膏時忌用鐵器。桑葚的食用桑葚的食用因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎，所以不宜多吃。桑葚不能和鴨蛋、鴨肉一塊吃，如果一起吃，有可能導致胃癌。
1、少年兒童不宜多吃，因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收，而少年兒童正在長身體階段，需要大量的這些物質。
2、脾胃虛寒腹瀉者不宜吃桑葚，因為桑葚性微寒。
3、糖尿病人應忌食，因為桑葚含糖量高。
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