1樓：唐子畏
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼虯瓷稀⑾隆⒆蟆⒂業乃承蜃�?0次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
2樓：我不是我了嗎
佩戴ok鏡能否減慢近視加深？這樣做直接丟掉ok鏡
ok鏡在2023年獲美國fda批准用於**近視，隨著科技的進步它在材料的選擇設計方面都有了革命性的變化，從而可以幫助改善透氧量，降低角膜併發症的發生。
大部分研究指出，ok鏡**除可矯正近視、散光外，還可幫助減慢近視加深，使用ok鏡後，眼球增長速度減慢30%-50%。而同時，亦有研究顯示，使用ok鏡對減慢近視加深並無幫助。不過由於在日間可以無需佩戴眼鏡，ok鏡在改善近視兒童的生活質素方面，是有正面作用的。
參考文獻：jinhai
huang, md, daizong wen, md, qinmei wang, md, et al. efficacy comparison
of 16 interventionsfor myopia control in children a network
meta-analysis. ophthalmology 2016;123:697-708.
除了鐳射**近視眼，還有什麼方法可以改善近視眼？
3樓：武漢佰視佳眼科
近視是眼科的常見疾病，尤其要多見於兒童及青少年，對於這種情況的**，目前主要有以下三種方法：第
一、佩戴框架眼鏡，這是目前應用最多，也是最經典的方法，而且**相對來說比較便宜。第
二、角膜接觸鏡，包括軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡兩種，其中硬性角膜接觸鏡也叫角膜塑形鏡，能夠有效減緩近視的發展速度，所以目前青少年應用是非常多的。第
三、手術**，一般要求成年以後屈光狀態穩定2年以上可以考慮。手術的方式分為兩種，第一種為角膜屈光手術，包括準分子鐳射手術和飛秒鐳射手術，第二種為眼內屈光手術。除了以上這三種方法以外，沒有其他的方法可以完全**近視或者使近視度數降低。
4樓：山東視防畢
您好，近視是不可逆的，就算是鐳射**也並不是**近視的。，如果是身體還在生長髮育的未成年人，度數還會增長，最好的方法就是控制近視度數的增長，即讓近視長得慢一些就不錯了，角膜塑形鏡是現如今控制近視發展最好的方法。如果已經成年，度數也穩定了，一是經常戴鏡矯正近視，二是選擇鐳射手術矯正近視。
5樓：凱兒庫
可以動手術，我跟前的朋友就是、
我想問問怎樣**近視眼？除了做手術還有什麼別的方法？
6樓：佛山通視明視力矯正
成功案例如下圖：
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
7樓：採8哥
**近視現在有二種方法，一種是鐳射，二是icl，可到醫院檢查後給出建議。先戴眼鏡矯正視力，平時多注意保護眼睛，學習注意看書本距離，儘量避免長時間看電視玩手機，避免眼疲勞的情況，從而控制度數的生長，室內燈光注意挑選最佳的光度。
8樓：民眾眼科李醫生
目前**近視最安全最可靠最快的就是準分子鐳射近視矯治手術和晶體置換（icl）。
準分子鐳射近視矯治手術是目前最安全、最可靠的近視矯治方法，至今全球已經有超過2000萬人接受了準分子鐳射近視矯治手術。
手術前只要通過嚴格的檢查就可以保證手術的安全性；手術最先開展到現在已經20多年的歷史了，現在已經很成熟了，有幾千萬人已經成功進行了手術。目前還沒有發生什麼不良後遺症！
除了手術外,如何治療近視，除了做手術外,什麼是有效的治療近視的方法呢？
近視患者的食療與方劑 近視與飲食有密切的關係，有的青少年過於偏食，飲食無規律，導致營養不良，體質下降。有關資料統計，多數近視患者血鈣偏低，維生素a缺乏，血清蛋白和血色素也偏低，同時近視還與體內鈣 鋅 鉻等微量元素缺乏有關。所以，近視患者要少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會造成血鈣減少，這樣就會影響眼球...
痔瘡手術疼嗎？不做手術治療痔瘡什麼方法最好
不一定，1 2期不用手術。如果你僅僅有便血，痔瘡沒有脫出，這是一期。如果便血，並且痔瘡脫出，但便後能自行縮回去的，這是二期。如果你在1和2期，那麼恭喜你，可以採取保守 不用開刀。但同時，這也是身體對你的一個嚴重警告，如果再不採取 措施，並改變生活習慣，你就必須要挨一刀了。避免症狀加重，要做好肛部護理...
包皮過長怎麼辦？除了做手術之外還有方法嗎，我今年已經18歲了
nict寶寶 只有做手術，否則會影響發育，導致以後不能正常性生活，如果感染上細菌後，就恐怖了。儘快吧 包皮過長，包皮長時間地蓋著 和尿道口，使包皮內板 尿道 冠狀溝等部位的腺體分泌的粘液不能排出而淤積於包皮內，加上尿液的 灌溉 使包皮與冠狀溝區域性區成為一個良好的細菌繁殖區，那些分泌物及尿液中的有機...