1樓：佰迪清
狐臭是一種遺傳性疾病，大都發生於青春期，受情緒及荷爾蒙所影響，患者腋窩部的大汗腺排洩的汗液，經**表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，產生不飽和脂肪酸而發出臭味。那麼怎麼治狐臭？
狐臭飲食注意事項
1、多吃蔬菜瓜果：狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經**汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的症狀。
水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。
2、減少動物性脂肪的攝入：隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致狐臭或加重患者症狀。
3、禁食辛辣刺激的食物：辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機體，加重狐臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的症狀，因此需減少攝入。
4、忌多油花生果仁：人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連線的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
狐臭日常保健方法
1、注意個人衛生：汗液要經細菌分解才會發出氣味，因此狐臭患者應注意個人衛生，以保持身體清潔，減少細菌滋生。
2、穿乾爽透汗的衣物：有些狐臭患者為了遮掩身體異味而穿長袖或厚實的衣物，其實這樣會讓異味更加強烈。因為這樣不僅更容易出汗，還會加速細菌分解汗液。
因此，狐臭患者應穿乾爽透汗的衣物，天氣炎熱時，更應該應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。
3、保持心態平和：心情激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，因此狐臭患者要及時對自己的心情進行調解，保持心態平和。
4、注意運動後要洗澡：日常護理腋臭還要注意，做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地會引起大量出汗，給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔**，勤換內衣，減少細菌繁殖。
**狐臭的專業產品
不管是改善飲食習慣，還是調整日常護理方式，這些都只能起到緩解狐臭的作用，一旦哪天因為工作緊張等原因而無法做到這些，尤其是目前夏天快到了，大量出汗是不可避免的，那麼狐臭仍會散發出來。
2樓：
**狐臭的方法：
1、日常衛生要注意，養成好習慣
狐臭加重和日常的衛生習慣也有很大關聯。所以養成好的衛生習慣才行。要做到定期洗澡，定期換衣。
特別是運動出汗後要特別清理一下，用香皂把腋下著重洗一下。平時多穿寬鬆的衣服，保持腋下清爽。
2、民間小偏方
(1)茶葉水具有去汙垢、除汙漬的效果，它對於減輕腋臭症狀也有奇效。可取適量的茶葉，煮成濃茶葉水，然後塗於腋下。每天塗兩到三次，一兩個星期之後，腋臭症狀可以明顯降低。
(2)將食鹽放在乾淨的鍋中加熱翻炒，溫度以不燙**為宜，然後將食鹽裝入縫製好的紗布中，夾在腋下5分鐘，每天一次即可快速祛除狐臭異味，連續使用一星期，輕度症狀狐臭就會有明顯的改善。
(3)西紅柿汁的微酸性可以抑制和消滅滋生在腋窩的細菌，用毛巾蘸取西紅柿汁熱敷在兩個腋窩，大概15分鐘，每天兩次，就可快速清除狐臭異味。
3樓：佰迪清
腋臭是汗腺散發難聞的氣味的一種的疾病，對於患者來說最大的痛苦就是人們對於腋臭患者的疏離，容易讓患者產生自卑心理。
那麼，腋臭的輕重程度如何判斷呢?
重度者：這類人群，當從你身邊經過的時候就會聞到刺鼻的味道，而且那種味道非常的濃重，則是腋臭重度程度了。
中度者：一般是在進屋過一會兒就可以聞到的。
輕度者：可在腋下夾上紗布，然後取下來，用鼻子嗅紗布，聞下是否有味。這對腋臭的輕重程度的分辨方法最有效的之一。
怎麼**狐臭？
一、平時注意個人衛生，保持**乾淨。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持**乾燥。
二、運動後要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔**，勤換內衣，減少細菌繁殖。
三、減少對腋窩**的刺激。平時要減少長期對腋窩部**的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排洩滲出量。
同時腋窩溫暖潮溼，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。
四、要穿寬鬆的內衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致**與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些區域性溫度高、溼度大，成為細菌的「培養基」，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。
4樓：雀仕荃
首先就要定期的清洗自己的身體
洗澡是較為直接減輕異味的方法，剛洗過澡的身體，異味是極其的小的，這也是很多腋臭患者偏愛洗澡的一個重要原因!洗澡能及時的的清理掉身上的汙垢和細菌，減弱細菌分解大汗腺分泌物的作用，從而降低異味!
其次要合理自己的飲食結構
可能天氣的逐漸炎熱，會讓很多朋友的飲食結構趨於清淡涼爽，但是，對於腋臭患者來說，無論是炎熱的夏季還是寒冷的冬季，飲食都要儘量的趨於清淡，避免辛辣刺激、油膩類的食物，一方面能減少對汗腺的刺激，另一方面能夠促進體內的代謝廢物的排洩，減少體表毒素的分泌，從而抑制細菌的滋生。
另外要調整自己的作息和心情
優質規律的作息習慣，能夠助於均衡人體的內分泌，這也是促進腋臭的去除;良好平穩的心態，也可以促進大汗腺的正常分泌，從而降低腋臭的發生。
5樓：申曜長和
狐臭常見的**方法
1、香薰法：簡單講就是「以香掩臭」，主要是應用花卉或其他植物中提取的香料成分製成香粉或香水，噴塗於腋部，用香氣遮蓋汗臭味。
2、抑制排汗的辦法**狐臭：汗液分泌減少，可以減輕狐臭的味道。但減少汗腺分泌，只能是暫時的辦法。
長久來看，正常汗腺分泌汗液是無法阻止。減少汗腺分泌的辦法如下：通過外搽含香料的止汗、抗菌藥物，使汗液的分泌減少，達到緩解作用。
3、殺滅細菌的辦法**狐臭：由於狐臭的產生需要一箇中間環節：細菌效解，因此殺滅腋下的細菌可以起到消除狐臭的作用。但是由於人本身不可能生活在無菌的環境中，因此該方法仍是短效**。
4、破壞汗腺的辦法：該法基本屬於手術範疇，絕大多數患者認為只有手術才能**腋臭。破壞或清除腋下大汗腺，該法包括如下幾種：
腋部**切除術、微波**法、鐳射**、電解**、冷凍**、微切口法、吸脂**、腋臭剝離術、腋窩抽吸等。
6樓：生活達人蔣小喵
狐臭這樣去除超簡單！
7樓：皇甫蘭英曹璧
目前，**腋臭的方法有兩類：非手術方法和手術方法，非手術方法適合腋臭較輕的患者，手術方法適合各種程度的腋臭患者。
非手術方法：注意個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發。少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。
區域性應用對腋臭有抑制作用的香露以去除臭味。可用25%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經常敷擦。
夏季讓人的很多缺點藏不住：大象腿藏不住、麒麟臂藏不住、水桶腰藏不住，連體味也藏不住！無論男性女性，如果有腋臭，平常除了縮手縮腳外，還總引來眾人異樣的眼光。
夏季去腋臭五大祕方
方法一外搽法
過程：通過外搽具有止汗、抗菌作用的藥物，如密陀僧散、新黴素液等每日至少一次地搽，使汗液的分泌減少，達到改善異味濃度的作用。
優點：可自制或自購。
缺點：只能起緩解作用，藥效持續時間較短，須每日堅持。
適合人群：腋臭不嚴重者，有恆心毅力者。>>初夏教你幾招防腋臭
方法二香闢法
過程：用帶有香氣的香水或香粉，或噴或撒於腋窩。
優點：簡單易行。
缺點：只起暫時遮掩的作用，有可能混合了腋臭後的香味更難聞。
適合人群：圖方便者，偶爾有少少腋臭者。>>向腋臭說byebye
方法三打針法
過程：以酒精、肉毒桿菌毒素或消痔靈注射腋下。讓大汗腺萎縮，抑制汗腺的分泌。
優點：比手術方便，不留疤痕，一般術後即可開始正常工作和生活。
缺點：一般起碼兩針才起全效，嚴重者可能需要更多。效果維持一年左右。一般不主張此法。
適合人群：不願挨刀卻又想效果相對持久者。>>腋臭與整形外科手術
方法四鐳射法
過程：以鐳射束打在腋窩上，破壞毛囊和大汗腺，切斷汗腺排洩途徑，祛除腋下異味。
優點：可同時完成脫毛
缺點：有可能因漏掉少數毛孔以及破壞深度不夠，而需要兩次以上**，尤其是腋毛濃密臭味較重者。
適合人群：做過除腋臭手術但仍有氣味者但不算很嚴重的患者。>>吃出你的迷人體香來
方法五冷凍法
過程：區域性冷凍，以低溫的液氮來冷凍腋下，使大汗腺遭到破壞。
優點：基本是以物理方法去除腋臭，相對安全，還可同時去一些小的血管瘤、疣、色素等。
缺點：對正常**有一定的損害，且有可能會**。
適合人群：怕手術、怕注射，對安全性要求高、效果持續時間要求不過分高者
腋臭俗稱狐臭
,是分佈在體表**如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。
腋臭是以腋下**大汗腺發達密積的地方
,大汗腺分泌物中產生的揮發性脂肪酸
,被一種特殊的鏈球菌感染後分解產生的一種惡臭難聞的一種氣味
,夏重冬輕
,特別是夏季
,出汗多、衣服薄
,氣味散發在公共場所
,人們往往掩鼻而避。嚴重影響患者社會交往、學習、就業、戀愛及家庭生活。造成心理壓力
,使患者產生自卑感、創傷感、嚴重影響身心健康。腋臭患者多數有家族史
,青春期最為嚴重。
怎麼**狐臭？
8樓：佰迪清
腋臭是汗腺散發難聞的氣味的一種的疾病，對於患者來說最大的痛苦就是人們對於腋臭患者的疏離，容易讓患者產生自卑心理。
那麼，腋臭的輕重程度如何判斷呢?
重度者：這類人群，當從你身邊經過的時候就會聞到刺鼻的味道，而且那種味道非常的濃重，則是腋臭重度程度了。
中度者：一般是在進屋過一會兒就可以聞到的。
輕度者：可在腋下夾上紗布，然後取下來，用鼻子嗅紗布，聞下是否有味。這對腋臭的輕重程度的分辨方法最有效的之一。
怎麼**狐臭？
一、平時注意個人衛生，保持**乾淨。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持**乾燥。
二、運動後要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔**，勤換內衣，減少細菌繁殖。
三、減少對腋窩**的刺激。平時要減少長期對腋窩部**的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排洩滲出量。
同時腋窩溫暖潮溼，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。
四、要穿寬鬆的內衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致**與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些區域性溫度高、溼度大，成為細菌的「培養基」，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。
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合夥人金林 1 保持區域性的清潔，去除分泌物以減少細菌的繁殖 區域性使用止汗芳香劑，定時擦洗 擦藥可以暫時緩解狐臭。2 若要永久去除異味則需要手術 慣用的外科 方法是將腋下頂漿腺剝除，手術時在雙側腋下各做一至兩個數公分的切口，直接將汗腺剝除，後將傷口縫合。產生原因 1 頂泌汗腺分泌的汗液初始是無菌的...