1樓：使用者名稱用
近視怎麼辦 儘管近視眼一種常見的眼科疾病。可是往往不能引起我們大家對於此病的注重，據研究發現許多人在發現眼睛出現近視後，就去配眼鏡，之後就不會採納其他的醫治辦法，這種觀念是十分錯誤的，由於近視容易引起眼疲勞、斜視、飛蛾症、黃斑出血以及視網膜掉落等併發症，因而，眼睛近視仍是要引起滿足的注重。 遠方凝視 尋找一處10米以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀 肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草 葉或樹葉的輪廓。 接著把左手掌略高於眼睛。
逐個自始至終看清掌紋，大約5秒。看完掌 紋後再注視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間重複20次，每天做3次，視力下降厲 害的要新增訓練次數。
推拿操 採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以 區域性有酸脹感為度。
2樓：本人小號
近視是不可以進行矯正的。它是可以通過做手術來進行近視糾正，但是也不會**近視的問題。所以不要盲目相信廣告宣傳中的近視，糾正或者是矯正。
3樓：匿名使用者
戴眼鏡是矯正近視的傳統方法
近視要怎麼矯正呢？
4樓：僫叉曗
改善視力的輔助訓練方法 1. 遠方凝視： 尋找一處10米以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2.
晶體操： ① 雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找一個3米外的景物(如：
牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30釐米)，看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。 3. 推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。 ① 揉天應穴：
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 ② 擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。
③ 揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。 ④ 按太陽穴、輪刮眼眶：
用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 2）具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。
在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有： 1. 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。
如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
2. 富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3. 鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。
含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 4. 鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。
鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 5. 鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。
眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。 6.
珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。 7. 海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，晒乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。
其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。 3）有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在曰常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有：
1. 富含維生素a的食物，如枸杞類製品。 2.
富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊
5樓：丫丫
近視眼是指眼睛只能看見近處的景或物，而遠處的景或物則模糊不清的一種不正常的屈光現象。不良的視力，不僅會影響我們的日常生活、學習和工作，也會直接影響處於成長期的青少年的心理髮展和體質發育，並造成許多的疾病。視力正常的人，在靜態的時候，從六米以上的一般目標射投進來的光線，通過角膜、房水、晶狀體和玻璃體的一系列屈光系統，可以在視網膜上形成焦點，我們的眼睛就可以看清楚「目的物」。
而近視眼就不同了，由於睫狀肌失調，使晶狀體變得凸出，當看遠處物體時，晶狀體不能恢復為扁平狀，使物像不能落在視網膜上，於是就模糊不清。
真性近視的矯正該怎麼矯正呢？近視分為真性近視和假性近視，如果是真性近視需要全面的進行矯正，而且是很難恢復的，那麼具體的真性近視的矯正方法有哪些呢？詳細請看下面的介紹。
1.鏡片矯正：在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數。
對於青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痺下進行，以控制調節作用，排除假性近視。配鏡的原則應採取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。一般低於6.
00d的近視眼，要充分矯正並經常配戴;高度近視者，既要完全矯正以獲得較好視力，但又往往不能耐受，因此，只好降低鏡片度數(一般在1.00d～3.00d之間)，爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。
2.角膜接觸眼鏡：配戴接觸鏡可以增加視野，有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺功能。
青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續發展。但一定要注意清潔衛生，按要求消毒保養和經常更換。
輕度近視眼怎麼矯正？
6樓：出津鮑逸美
你好，是的，最好是帶眼睛，若是假性近視，也要通過放鬆眼睛的調節，使其恢復正常。而真性近視，目前最好最安全的矯正方法，就是配戴合適的眼鏡，以免給尚未發育好的眼睛帶來不良影響。
近視了應該怎麼辦呢？
7樓：茗視光眼科
1，首先應該是到正規的眼科機構去做相關的專業驗光檢查，確定是真性近視以及具體的度數情況
2，根據情況來選擇合適的矯正方式，目前主要矯正方式包括：配鏡和手術
3，不管是哪種矯正方式，都是需要定期去醫院進行復診的，定期跟蹤眼睛的矯正效果，眼睛的進展情況等
8樓：上海和平
近視眼(myopia)也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
9樓：深海疑雲
不到成年就佩戴近視眼鏡。成年了，可以有兩種選擇，一是繼續戴眼鏡；二是可去醫院檢查可否做準分子鐳射手術。如果喜愛運動，也不太願意戴眼鏡，就可選擇手術。
如果不愛運動，覺得戴眼鏡也沒啥不好的，就可以選擇戴眼鏡。畢竟近視手術也是手術，會有後遺症，就是乾眼症（可以用滴眼液來改善）。
大多數人的近視是由基因決定的，和用眼、用眼過度無關。所以出現近視了不用管，阻止不了也恢復不了，而且可能不斷加深度數，到成年時才基本定型不再加深度數。
10樓：蟄熙夢
把在手機上找方法的時間放下休息要好多了
近視眼怎樣矯正？
11樓：陰沉沉縷創
500度左右已經屬於中度近視了，中度近視常用的矯正方法有：
一、手掌按摩法
閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘;每日三到五次。
二、尺子游戲
近視從15釐米的短尺開始，豎放;逐步加長最後達到使用米尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。
捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。
往復看，每次三到五分鐘。
三、眨眼
經過手掌按摩後，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。
四、呼吸
經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。
五、眼睛移位運動
目標從清楚移動到不清楚，來回移動進行眼球移位運動。
六、視覺訓練
使用超視立視覺訓練鏡進行視覺訓練，只需眼跟著發出的三色營養光訓練使眼的睫狀肌恢復彈性。
視力訓練有時間就可以做，對視力的恢復是有很大的幫助的。
18歲以下，處於視力發育期，眼睛的調節性強，堅持訓練加上藥物治i療，視力是可以逐步提升的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就會逐漸提升了。
矯正近視眼？近視眼可以矯正嗎？
近視眼可以矯正嗎？那要看你是假性近視還是真性近視了。真性與假性近視均表現為遠視力下降，近視力好。假性近視為功能性，多發生於青少年，視力可在數週或1 2個月內下降，適當休息後又可得到某種程度的恢復。真性近視為器質性改變，不能自然恢復。鑑別診斷方法有如下三種 1 睫狀肌麻痺法 在於用睫狀肌麻痺藥放鬆調節...
近視眼能糾正嗎 近視眼可以矯正嗎？
近視眼是可以糾正的，發現的越早，糾正起來越容易也越好。常用的近視糾正方法有 一 使用電腦每次最長不超過2小時，必須連續使用時，每使用2小時就休息半個小時。二 休息時 包括平時 先做一遍眼保健操，閉眼10分鐘，然後，輕輕搓臉 揉眼，再然後，望遠 不管白天還是黑夜，目的是使眼睛放鬆 三 晚上上網，電腦前...
南昌近視眼可以矯正嗎，想做近視眼矯正手術，說南昌二附院眼科比較好，有沒有南昌的做過矯正手術的朋友推薦下醫院和醫生
真性近視的話是不可逆轉的，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復正常視力。1 眼珠運動法 頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。2 眨眼法 頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2 3次眨眼運動即可。3 熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊...