1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：中醫原山
什麼方法可以淡化黃褐斑？
3樓：黎明主任
臉上的「黃褐斑」還有救嗎？
4樓：洋凱延螺
平時我很少化妝，可能和我的職業有關係，平時和孩子們在一起覺得自己和他們一樣的年輕，可是一照鏡子.....可惡的黃褐斑讓我原本青春的心變得糟糕起來。在知音雜誌上看到了「古顏牌靚顏軟膠囊」用了3個月就見到了明顯效果。
5樓：殷信祕詩
斑是因體內新陳代謝紊亂，使體內毒素、色素無法正常排出導致的，想去除可以用中藥產品清雪祛斑膠囊，它可以調節使人體代謝恢復正常，徹底去除色斑。
6樓：養美媛肥子
我用過一款產品【祛斑產品雅蘭詩娜】，官網直接銷售的，純中藥配方非常安全，用了以後感覺是從**深層調理改善膚質的隔離祛斑。用完**很有光澤。上個月我介紹給我的姐妹們他們也都很信賴，說很好呢，最主要的是要注意飲食哈休息啊等等，日常生活中不要用化妝品！
可以試試的，好的話給我個滿意哈！杴雷碥
7樓：諸德文喜棋
**的方法很多。鐳射、**、祛斑霜等。但是想要安全無***又不想**。那就用中藥祛斑的方法。【o菲去斑產品】是權威的品牌。不信。你再詳細的瞭解下吧。
8樓：賓幻桃壽爾
我在網上看很多人的情況都是說黃褐斑是內分泌失調引起的，我就是吃的中藥調理好的，是一個叫美太櫻子的中葤，內分泌調順之後，不僅是斑去掉了，臉看著也沒那麼黃了，還挺高興的
9樓：王光濟彌竹
色斑主要長出的原因是因為內失泌失調所引起的，最好是口服來內調即對身體沒有害還可以祛斑養顏！我以前有了很多祛斑產品但都是不太好，後來聽朋友介紹開始口服【o菲去斑膠囊】內調的效果不錯，不但班少了，**也比以後更好的。真的，姐妹們可以建議你們試試看！
10樓：香菜小丸子吶
新鮮果飲祛黃褐斑
準備好新鮮乾淨的一串葡萄，1/3個菠蘿，2個杏。然後將葡萄和杏洗淨，去掉杏核，但葡萄中的籽則可留下。將菠蘿去皮。
所有水果都切成合適大小的塊，榨汁並立即飲用。這是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，能避免**受紫外線侵害時所產生的自由基，降低**中的膠原蛋白、彈力蛋白受損，有助於防止感染，當然對臉上的斑也是有淡化作用的呢。
11樓：匿名使用者
你好,黃褐斑也稱為肝斑,是面部黑變病的一種,是發生在顏面的色素沉著斑. 建議：
避免日光暴晒,有**者儘量去除**.由避孕藥引起的黃褐斑,應停止服用,但在短期內不一定消退.
1.全身** 口服大量維生素c,每日1～3g,或維生素c2g靜注.維生素c能將顏色較深的氧化型色素還原成色淺的還原型色素,並將多巴醌還原成多巴,從而抑制黑色素的形成.
2.區域性** 區域性外用與口服藥聯合應用,療效更佳.
1%維生素e霜 外用維生素e能抑制自由基誘導的脂質過氧化,防止**衰老和色素沉著.
3.中醫** 中醫中藥**方法很多,療效不一.對不同患者應辨證論治,對肝鬱氣滯型可用疏肝理氣活血之法,方劑有消遙散,柴胡疏肝散加減.
脾虛型以二陳湯,四君子湯加減.腎虛型以六味地黃丸加減.
黃褐斑的患者多為腎陰虛,可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進行**.活血化淤,疏肝理氣,用血府逐淤湯,桃仁四物湯
12樓：採柒哥
面部出現黃褐斑自己調理最重要就是兩條：第
一、一定要注意情緒的調理。女性本來就容易情緒激動，比如著急、生氣，都是會加重黃褐斑的發生；第
二、就是防晒。所有的色斑，不管是黃褐斑還是雀斑，還是其他形式的褐色斑片，在太陽暴晒之後都會加重，因此每天都要擦防晒霜，擦30倍以上的防晒霜，一天擦兩次，早晨一次，中午再補一次，這些都是有效的防晒方法，對黃褐斑是有輔助**作用的。
13樓：美太櫻子
1、茶水去除色斑
做法1：
晚上泡好一杯茶後去洗臉，洗完之後將把茶水塗到臉上、輕輕的拍打面部，讓茶水都滲透進去，或者你想偷懶的話，也可以將蘸了茶水的棉布附在臉上，三分鐘後再用清水洗，臉上的茶水經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白**。
做法2：
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成**15--20分鐘後洗臉。
能夠消除粉刺去除油脂。把茶葉沖泡後擠幹，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。
能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈。
2、牛奶美白
牛奶能使**白嫩。
做法：將紗布浸入牛奶，溼透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次，**被晒過度出現紅斑，可用牛奶塗搽被晒部位，再用檸檬敷面，一週後斑點會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，消除斑點。
3、檸檬祛斑
檸檬中含有非常大量的維生素c，根據資料顯示，一百克的檸檬汁裡面含有的維生素c高達50毫克！除此之外，它還蘊含鈣磷鐵和b族維生素等等，這些都是能夠呵護肌膚的元素哦。
做法：將三十克的檸檬研碎，然後在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克，將其混合均勻，並且放到玻璃瓶中封存三天。之後每天早晚用此檸檬汁加入少量的溫水調和，塗抹在有斑點的地方，每次三分鐘。
堅持使用一段時間能夠看到斑點逐漸變淡。不過需要提醒一點，這個方法不適用於有**過敏的朋友。
4、紅糖磨砂膏
紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，不僅可使**光滑美麗，還可促進**的新陳代謝。紅糖和蜂蜜製作的面部磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。
做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身**細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。
上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好活顏磨砂膏啦!敷在溼潤的臉上，避開眼周和嘴脣周圍的**，輕輕地按摩，5分鐘後用清水洗淨。一週做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。
臉上長黃褐斑怎麼辦？ 10
14樓：雪知白祛斑組合
臉上長黃褐斑怎麼辦?若堅持這3個方法，或許能讓臉蛋光滑又幹淨1、睡前護理抑制黑色素
我們都知道，如果想要保持臉部肌膚的年輕和美白，那麼必不可少的就是膠原蛋白，除此之外，我們還可以補充一些具有美白祛斑作用的維生素c以及抗衰老作用的維生素e。我們都知道，一般這種膠原蛋白成分都是從深海魚皮中提取的，因為它的蛋白結構與人體相似度極高，能夠迅速的被人體吸收，而且魚皮的膠原蛋白當中含有的氨酸酶多基能與人類**當中的酪氨酸酶活性結合，可有效阻止阻止多巴轉化為黑色素，防止黃褐斑的出現。
2、做好遮陽防晒
在這個炎熱的夏天，女性一定要做好防晒的工作，這樣也可以有利於淡化去除色斑的效果。那是因為紫外線對人體**組織的損傷，有時可能是不可逆轉的，即便是在秋冬季節紫外線不強烈時，也不能忽視陽光的威力。所以女性朋友，如果想要保持**的美白與年輕，那麼每次出門之前記得要塗抹防晒霜，尤其是現在炎熱的季節，外界紫外線強烈，還可以佩戴一個墨鏡或者是遮陽帽，除此之外，不要忘了對手臂、頸部的防晒工作。
3、做好清潔卸妝
在我們的日常生活當中，很多長期化妝的女性朋友，臉部都會出現暗沉、長斑和無光澤的問題，主要是因為臉部清潔和卸妝不到位。這是因為化妝品中的一些礦物質和金屬進入人體**以後，得不到有效清理，沉積下來所導致的。因此，如果想要達到祛斑的效果，一定要做好日常的清潔和卸妝工作，確保**能夠有一個安全的睡眠和恢復期。
但是小編在這裡要提醒各位美女，眼睛、嘴脣和臉部的卸妝液最好區分開來。
15樓：健十**官方客服
黃褐斑為女性顏面部出現侷限性淡褐色或褐色**色素改變。對稱發生於顏面，尤以兩頻、額部、鼻、脣及顏等處，出現片狀黃褐色或咖啡色斑。大小不一，邊緣清楚，表面光滑，有時相互融合成片，形成蝴蝶狀，無自覺症狀。
蜂膠減少黃褐斑、雀斑，不僅服用有效，而且外用效果也很好。患者在堅持服用蜂膠的同時，應積極補充一定的維生素c、維生素e，還要保持精神愉快，少吃刺激性食物，避免長時間日光曝晒。
事實早已證明，蜂膠的抗菌能力、抗氧化能力、改善微迴圈能力以及分解色素、活化細胞能力，在美容養顏上可以發揮很好的作用。
【食用量及食用方法】每日2次，每次2粒，溫開水沖服
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
臉上有黃褐斑怎麼辦，治療臉上黃褐斑
臉上的 黃褐斑 還有救嗎？女人上了一點年齡就是容易出現斑，我臉上也是好多哦，什麼吃的擦的都用過了，基本上看不到效果，都已經不想 了，後來無意中在網上看到四川華美的廣告，華美在成都都那麼多年了，我還是很信任的，就到醫院去詳細瞭解了一下，做的是鐳射配合藥物來內調，一次下來斑就好了很多，我還是做的療程大概...
臉上長黃褐斑，如何祛除，臉上長黃褐斑怎麼辦？
黃褐斑可以說是現在所有斑點中最難去掉的一個了,但是也是有辦法去掉的,小編整理了一些祛斑的好方法一起看一下吧。山楂橘皮飲祛斑 首先，要準備好山楂50g 橘皮25g 蜂蜜10g 然後再將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜拌和一下就能喝了。堅持飲用此飲，能起到不錯的...
在太原臉上長黃褐斑怎麼辦，臉上長黃褐斑怎麼辦？
到正規醫院 科就診，合適的方法就是鐳射 蘆薈膠外塗，每天兩次，配合區域性按摩，均衡營養，多吃水果蔬菜，多吃含膠原蛋白多食物，豬蹄兒。補充各種維生素，尤其維生素c和維生素e，注意保溼，避免風吹日晒。另外規律生活，避免著急上火，否則引起內分泌失調，可加重病情。你好，蝴蝶斑又稱為黃褐斑 妊娠斑 肝斑，對稱...