1樓：深度研康社
血尿酸升高的患者不一定有痛風發作，血尿酸升高也不一定發展成痛風。高尿酸血癥是痛風發作的重要危險因素，但是，多數高尿酸血癥的人可以長期甚至終生維持無症狀高尿酸血癥。
遠離酒精，即遠離痛風酒精是痛風及高尿酸血癥的重要原因，血尿酸水平隨飲酒量的增加而增加，酒精通過增加內源性尿酸生成，減少腎臟對尿酸的排洩增加血尿酸，飲酒時經常食用高嘌呤飲食、甜食，飲水少也是痛風高發的原因。
啤酒中含有大量嘌呤，增加外源性尿酸攝入，其中的鳥嘌呤核苷還能促進內源性尿酸生成，所以啤酒可以快速、大幅度升高血尿酸濃度，從而導致痛風。
少吃含嘌呤的食物和肉類食品嘌呤過高會導致痛風，體內熱量較多也容易引起痛風發作。動物的肝臟含有嘌呤，應該少吃動物肝臟。此外，還應該少吃火腿、鴨肉、鵝肉、牛肉、羊肉等肉類食品。
嘌呤是產生尿酸的物質，當體內所含嘌呤被分解，就會產生尿酸，也就是代謝廢物。一般來說動物性食品等高熱量食品和酒精飲料，都會導致嘌呤攝入過量和加速體內尿酸生成以及抑制尿酸排洩，導致痛風急性發作。
注意飲食清淡不油膩清淡的飲食在一定程度上有利於防止肥胖。多吃蔬菜和水果可以增加體內的維生素含量，讓身體更加健康，增加身體的抵抗力。此外，可以加強體育鍛煉，提高自己的身體素質。
如果體重超標，那麼脂肪整體攝入量要減少，尤其是主食、肉類、水產品等，一般來說體重超標、尿酸超標，又合併高血壓、高血脂、油、鹽等，就要限制得更嚴格。尤其是富含豐富膽固醇、高密度脂蛋白的食物，可以增加心血管疾病的風險。
補充足夠的水分為了讓尿酸能夠順利排出體外，需要增加排尿量，讓尿酸容易溶解並排出。身體健康的人每天平均排尿量為1.5l，尿酸高後需要降低尿液中的尿酸濃度，儘可能增加排尿量，建議每天排尿量在2l左右；為了達到這樣的排尿量，建議每天飲用2.
5l以上的水。
結語對於高尿酸血癥患者來說，為了預防痛風的發生，我們要注意改善生活方式，嚴格限制高嘌呤食物的攝入、多飲水、保暖、戒菸限酒、適當運動、控制體重、規律作息和保持良好的心態。對於生活方式干預無效或血尿酸水平過高的高尿酸血癥患者，可使用降尿酸藥物，以穩定控制病情。
2樓：a一此不懈
尿酸增高一般都是痛風導致的，在平常的日常飲食中應該要清淡合理飲食，不要吃一些高嘌呤的食物，像火鍋，燒烤，麻辣燙，或者是熬久的濃湯，海鮮，啤酒，這些飲食要儘量減少攝入。
3樓：愛情來了擋不住
尿酸高一定會得痛風的，尿酸高是特別危險的，所以發現尿酸高的時候一定要及時的去醫院救治，而且飲食習慣也要改變，多吃一些清淡食物，不要吃過於油膩辛辣的東西。
4樓：巨蟹阿斯頓
是的，尿酸高一定會痛風的。在平時要吃一些含嘌呤比較低的食物，而且也可以多運動。
5樓：最美不過是吃貨
不一定。日常要多吃蔬菜，水果，牛奶這些低嘌呤的食物，要少吃動物內臟，海鮮類產品以及大豆和香菇，平時要多喝水，要戒菸戒酒
6樓：依依很美的
並不一定，在日常生活中一定要注意去搭配合理的飲食，要進行葷素搭配，而且每天都要吃一些水果和蔬菜，補充身體維生素。
7樓：
尿酸高經常痛風? 別急, 多吃這些食物, 幫你降低尿酸、告別痛風
痛風尿酸值是多少，高尿酸一定會引發痛風嗎
尿酸水平越高，得痛風的幾率越高，但不是高於某個值就一定會得痛風，與遺傳背景等多種因素有關。總體而言，當血尿酸水平 420 mol l時，得痛風幾率會增加，且隨血尿酸水平越高，痛風幾率也會越高。因為人體在37 時，血尿酸在血液當中的飽和度，大約在420 mol l。當超過這個值，血尿酸就容易析出，形成...
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