1樓：拉風人物
這是一個很容易陷入焦慮的時代。
中產階級的煩惱
這個群體有個專有名詞：新中產。當今中國，新中產已經有近3億。然而，他們卻是最焦慮的一群人。他們焦慮的根源，在於不上不下的尷尬處境。
作為過去30多年中國劇烈階層流動的受益者，他們也最能感受到社會階層迭代的速度之快，歐美幾代人才發生的階層躍升、滑落，在中國只要一代人就能完成。
而所謂階層變化，有兩個具體指標可以衡量：財富和社會地位。
**之痛：全市場4000多隻公募**，該怎麼選？
新中產投資選擇排名第二是**投資，但同時，中國**波動有可能是全世界最大的。而且不僅經濟形勢風雲變幻，目前全市場已有4000多隻公募**，魚龍混雜，普通**根本無法從中挑選出好的**。每年排在**收益的前一百位的**產品，到了明年的時候還在前一百位的大概只有10%左右。
房市鉅變：投資神話的沒落
過去中國人最喜歡買房，十年前入市的買家名下住房資產價值起碼翻了兩番，但2023年以後樓市政策劇變，各地限購限貸政策頻出，19大報告對房地產政策進行糾偏，強調房子是用來住的，不是用來炒的，樓市繼續調整的態勢不會改變。
馬光遠判斷，中國最成功的財富故事——房地產作為最好投資品的時代正在慢慢結束，2023年將是本輪房地產最為困難的一年。
打破剛兌：固收時代的結束
同樣是為獲取穩健收入，銀行理財產品、信託產品這類固收類產品，曾經是新中產眼中的優質資產，收益比存款高一大檔，風險由銀行兜底，名義淨值實際剛兌。然而，隨著11月底的資管新規落地，這種剛性兌付被打破了。以後，金融機構銷售理財產品時將不得承諾保本保收益，投資者需要直接承擔風險，賣者盡責、買者自負。
可以肯定的是，剛兌打破後，新中產的財富保衛戰會更加困難。
各種穩健增值資產都難以走通的寒冬裡，什麼才是符合新中產的投資呢？
首先，要實現穩健收益，避開系統性風險。都知道雞蛋不要放在一個籃子裡，但多元化未見到能降風險，要是買的都是爛產品，或者沒有在恰當的時點**賣出，也毫無意義。
況且，對一般投資者而言，瞭解一個領域的投資趨勢已十分費力，更別說多元化配置。所以，依靠專業投資服務機構來做資產配置才是正確選擇，經驗豐富的團隊，專業的投研實力，正是忙於職務的新中產最需要的。
確實，馬光遠所說的**組合服務算是一種比較適合未來新中產穩健投資的機會。由於投資標的是公募**，本身內在投資標具有多樣化(**型、混合型、qdii等等)，已達到部分分散風險目的。其次，以資產配置為底層理論，組合不同種類，不同風格的**，抵抗風險輪動，實現風險收益的最大化平衡。
人到中年，你的理財需要注意什麼
在這個全民理財的時代，我們都希望將自己的財富積累得到昇華。但是通常人到一定的年紀，家庭瑣事較多，生活較為忙碌，理財跟家庭也是密切結合的。那麼應該怎樣來進行投資理財，如何規劃才能實現財富的昇華？
將家庭保障要做足，保證家庭風險備用金
首先應該考慮到家庭的保障，保證家庭應支，最好留有4-6個月各項生活支出。這樣一來，無論家庭面臨什麼危機，仍有較為充裕的資金面對困難。這部分資金流動性要強，除了可以選擇存活期外，還可以投資貨幣**或者網際網路理財方式。
需要認清風險承受能力
所謂風險承受能力，就是個人以及家庭在理財過程中能夠承擔的最大風險範圍，能承受多大的可能發生的損失而不至於影響家庭正常生活。在進行投資理財之前一定要將風險承受能力與家庭資產狀況，家庭收入情況進行綜合衡量。在家庭有保障，清楚了風險能力之後，再來進行投資理財。
制定一份長期的理財規劃
可以從一份合理的理財規劃開始，制定一份詳細周到的長期理財規劃是有必要的。比如近期幾年想做什麼事情，需要投資多少錢？做個長期的理財規劃，才能在日常生活中有目標，投資理財中有動力，做到有目標有計劃的理財。
整理自己擁有的財富積累
孫子兵法裡面的「知己知彼才能百戰百勝」這句話相信很多人都明白什麼意思。投資理財同樣適用，清楚自己的收入和支出，計算大致的數目，這些屬於資金上的資產，其他型別的實物資產或者虛擬資產也不能忘記，一些不起眼的東西也可能具有很高的價值。
合理規劃投資理財佔比
在保險需求上，應逐漸偏重於養老、健康、重大疾病險。而且，理財規劃一定要遠離高風險投資，比如**、房地產等等，可以多資金分配投資比較流行的p2p平臺如看看錢包等。隨著年齡的增長，抗風險能力會逐漸下降，醫藥費用也逐年的增多。
投資理財佔比應當以穩健類為主，遠離高風險投資。
2樓：廣州協佳精神心理中心
焦慮症（anxiety），又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮（generalized anxiety）和急性焦慮，即驚恐發作（panic attack）兩種形式。主要表現為：
無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。
人到中年，生活和工作壓力大，感覺身體總是處在亞健康狀態，內心焦慮，如何調整狀態？
3樓：匿名使用者
現在的社會競爭壓力大，咱們上有老下有小，為了家人，更要照顧好自己呀。身體健康是「本錢」，要多注意調養和呵護，我平時就很喜歡在壓力大的時候做些簡單的精油按摩。推薦你試試美國自然陽光的馥郁桉心精油，按摩的時候能放鬆身心、恢復精力，幫助增強身體抵抗力。
4樓：唐謎浮塔
放鬆心態，多出去運動運動，有空的時候可以出去旅遊，讓自己得到全身心的解放。
5樓：匿名使用者
想開點，有空出去慢跑。放空腦子，感受一下清新的空氣。
6樓：匿名使用者
這是這個年代中年人的通病。生活壓力大、工作壓力大還不能停下來，精力和體力經常處於極限狀態。只能自我調理，內心平靜，不攀不比，知足常樂才是最好的良藥。
7樓：匿名使用者
首先你要做的就是多鍛鍊
8樓：匿名使用者
再忙也要適當運動，飲食健康，保養好自己，負責得不償失。很高興能夠回答您的問題，祝您工作順利
9樓：匿名使用者
一件事情的發生，衡量不出一顆心的淡定，而一顆心的淡定，卻能影響一件事的解決結果。一個人的深度，衡量不了一顆心的從容，而一顆心的從容，卻能彰顯一個人的深度。讓我們豁然開朗的，也許只是一個道理，左右我們心緒的，也許只是一個心結。
將心放寬，以一顆平常心應對世間所有的無常。
為什麼說人到中年萬事憂，為什麼人們常說，人到中年萬事休？
粵東小周 為什麼說 人到中年萬事休 人到中年有3大難關，很難避免 首先，人道中年上有老下有小，本身事情就比較多 另外，隨著年齡的增長，責任心也是愈來愈強 因為人到中年面臨著人生非常複雜的時期，無論家庭 生活 工作 事業 前途 經濟，等等各個方面都處變化和不確定的階段。 藍草葉子 人到中年做什麼事已經...
為什麼人到中年會脫髮嚴重
瑞麗詩丶玖 1 導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足 環境等等。2 頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉髮數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要儘早檢查針對 了。3...
工作中，為什麼人到中年容易脫髮？
第。一 中年人上有老下有小，生活 工作壓力太大，造成脫髮。第。二 男性的脫髮一般都在中年多發，到了年紀身體很多方面都大不如從前。第。三 由於中年人代謝減慢，身體油脂分泌增多，造成脫髮。主要是因為人到了中年的時候有一些內分泌失調，而且身體因為工作的原因會導致壓力比較大，所以才特別容易脫髮。到了中年之後...