1樓：消化道砍綴
乙肝防治由以下幾個方面需要了解，首先第1個是避免油膩，辛辣刺激食物的接觸，第2個方面就是正常人群最好注射疫苗來進行預防，第3個方面乙肝就是乙型肝炎病毒感染導致的肝損傷，所以說防治的話最好還是避免接觸，也需要進一步的選擇抗病毒的藥物和保護肝臟細胞的藥物。
2樓：遇難者孿蒙
豆製品豆製品當中富含蛋白質和維生素，還有少量的碳水化合物，這些對人體的肝細胞的修復有很大的幫助。
牛奶含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。
乙肝患者飲用牛奶不宜加糖。建議乙肝患者在睡前飲用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的營養，還可以促進睡眠。
蜂蜜蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。
其富含的多種礦物質和酶類。它們發作協同作用後可顯著提高機體的免疫能力。因此，關於乙肝病毒攜帶者來說，是能吃蜂蜜的，但一定要操控好量。
3樓：晨雨梧桐
乙肝病人的預防工作最重要的是要及時注射乙肝疫苗，還應該注意防護易感人群，注射乙肝是最常見最有效的預防方法。
說到乙肝，很多人對它瞭解就是傳染，痊癒機率很小。乙肝對人們的影響很大，對患者的身體健康帶來極大的危害，一旦有人患有乙肝，周圍的朋友也會避之不及，會給患者身心都帶來危害。所以我們要做好預防乙肝的工作，減少乙肝的發病率。
那麼，預防乙肝要注意哪些事項呢?
預防乙肝的五大注意事項：
第一：乙肝病人的預防工作最重要的是要及時注射乙肝疫苗，還應該注意防護易感人群，注射乙肝是最常見最有效的預防方法。
第二：乙肝預防工作養成一個保持衛生、勤洗手的好習慣。平時，最好不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓癢癢等。
如果實在要做這些事兒，要事先把手洗乾淨，並用消毒液消毒。要注意辦公場所衛生，自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛生、勤消毒。
第三：常見的預防方法還包括一些消滅傳染源，重視對具有感染性病患的隔離，還要注意處於恢復期病毒攜帶者的定期隨訪。另攜帶者要注意個人衛生、行業衛生，防止自身血液、唾液以及其他分泌物汙染周圍環境。
所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具應與健康人分開。
第四：在平常生活中要留意加強自己的日常衛生。增強衛生教育以及管理工作。
防止醫源性傳播，確保一針一人一管一消毒，提倡一次性注射器，對帶血汙染物品徹底消毒處理。加強血液製品管理。
和乙肝患者接觸要注意些什麼？ 5
4樓：呂鵬醫生
知道了乙肝的傳播途徑就知道該注意什麼了。
一、乙肝的傳播途徑有:
1:帶有乙肝病毒的血液和體液經輸血.注射或汙染破損的**/粘膜傳播.
2:母嬰傳播.
3:性傳播.
所以，一般生活接觸.共同進餐和蚊蟲叮咬不傳播.
目前,我國最廣泛的傳播途徑是非注射途徑,如母嬰傳播和密切接觸.但是未經消毒或消毒不充分的注射.皮試.
鍼灸.手術.五官科檢查.
內窺鏡檢查.公用刮臉刀.打耳洞等傳播也佔有相當比例.
二、知道了乙肝的傳播途徑,採取預防措施也就更有了針對性。
1：接種乙肝疫苗。是目前最有效的、應用最廣泛的預防方法，通過產生保護性抗體來中和侵入肌體的hbv而起到預防作用。
2：杜絕醫源性傳播和其他傳播途徑。不接受來歷不明的注射、皮試、輸血、紋身、透析、鍼灸、拔牙、手術、內窺鏡檢查、打耳洞、公用刮鬍刀等。不要讓乙肝患者的血液、體液汙染受損**。
3：被動免疫。如果已知前述傳播途徑可能對自己造成危害，應立即注射hbig並加強接種乙肝疫苗。
5樓：匿名使用者
乙肝主要通過血液傳播。不過也要看你所接觸的人乙肝的具體情況。大三陽比小三陽 傳染性要強。
病毒兩高的傳染性要強。如果和病毒量高的大三陽接觸，那就要十分注意，要分餐。如果是病毒量不高的小三陽患者，日常接觸傳染性不大。
小三陽主要對自己危害大。
6樓：
只要不親密接觸就好了
7樓：鏡曉莉曠睿
肝病三分治七分養。乙肝調理包括飲食起居、情緒以及藥物諸方面，高蛋白、高維生素、高纖維、低脂飲食、起居有節、不過度勞累、心胸豁達等都是乙肝患者的養病之道。此外，合理的藥物調理也相當重要。
乙肝病情穩定期不宜繼續抗病毒，而當以調養為主，選用中藥比較理想。以乙肝寧為例，方由茵陳、丹蔘、丹皮、黨蔘、白朮等組成，能健脾化溼、活血散結。它一方面可清除殘餘炎症，另一方面能增強機體抵抗力促進受損肝臟組織結構和功能的恢復，防止肝纖維化、肝硬化的發生。
總之，只有調治結合，綜合調理，方可全面保護肝臟。
1．飲食調理知多少：飲食宜多樣化。
肝炎患者不必強調忌口，飲食原則是清淡、易消化、富有營養。蛋白質是人體重要的物質基礎，是免疫物質的"原料"，適當吃一些禽蛋、牛奶、豆漿、瘦肉、魚湯，有利於受損的肝細胞修復、生長、更新，可縮短病程，減少肝炎慢性化概率；同時要多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，注意保持體重，防止因過胖而併發脂肪肝。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過多，因為人體三大代謝主要依靠肝臟，如果患肝病後還服食大量糖分，必然會增加肝臟的負擔，誘發糖尿病。
此外得了肝炎以後，平時應該禁酒，也不要喝含酒精的飲料，忌服損害肝臟的藥物，對一些常見病，如感冒、咳嗽等，服用中草藥或中成藥為宜。
2．控制情緒亦重要：肝炎患者應注意保持樂觀情緒。中醫認為"喜、怒、憂、思、悲、恐、驚"七情，是人體對外界客觀事物的不同情緒反應，只要調節正常，就不會導致疾病。
若存在強烈或者長期的七情刺激，就會擾亂人體正常的生理活動，使臟腑氣血功能發生紊亂，導致疾病的產生或者加重。因為"肝主怒"，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因長期患病，精神壓力大，情緒很不穩定，這就特別要注意保持良好的心態，不要過分顧慮疾病本身的危害，否則整天悶悶不樂，會影響睡眠和食慾，甚至加重病情。總之，良好的心情對肝炎患者病情的恢復是非常重要的。
3．運動適量應牢記：一般來講，甲型肝炎或戊型肝炎病人，**半年以上者可以參加劇烈活動。而乙型肝炎病人，自覺症狀消失，肝功能正常，也不能認為已經痊癒，必須要使乙肝表面抗原轉陰後，才是完全**。
這時亦應注意活動量，劇烈的活動如打球、參加體育比賽等，應儘量避免，在隨訪兩年以上無變化者，才可如正常人一樣活動。而在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，減少體力消耗，降低肝臟負荷，增加肝臟血流量是**的關鍵。進入恢復期，休息原則是：
動靜結合，適當運動。如進行戶外散步、日光浴、太極拳等。運動量應逐漸增加，以不疲勞為度。
患者應每天保持10小時以上的休息，餐後原則上應臥床休息半小時至1小時。
總之，堅持以上幾點原則，對於乙肝患者的生活質量必有一定程度的提高
怎樣預防乙肝的發生？
8樓：漫閱科技
不論是乙肝患者還是病毒攜帶者，也不論是用藥**或不用藥**，個人自我保健、認真調理至為關鍵。從某種意義上說，養比治更重要。如果不建立良好的生活方式，再好的藥物也是事倍功半，效果大打折扣。
防治乙肝自我保健，至少要堅持以下幾點。
1.注意心態調整。不少人得知自己感染乙肝病毒後，惶惶不可終日，焦慮、失望甚至恐懼，身心備受煎熬。
這不僅不利於**，還可造成精神創傷，使病情惡化。事實上，乙肝雖有難治性的一面，也有可治性的一面，絕大多數預後良好。據調查，我國現有乙肝感染者中，最終發展為肝硬化者只佔1%~2%；發展為肝癌者只佔0.
2%~0.3%。總之，個人應該樹立**信心。
當然，家屬親友也要多加勸慰，切忌歧視，避免患者精神上遭受不良刺激。
2.生活有節，戒菸戒酒。除個別病情較重或有較大傳染性病例，一般可和正常人一樣生活，但注意飲食清淡，少吃脂肪和糖，避免劇烈體育活動和較重體力勞動。
特別重要的是絕對戒除菸酒，遠離一切含酒精飲料。即使是病毒攜帶者或處在病情穩定期，也絕對不能飲酒。否則無異於「自毀長城」。
3.預防各種感染。由於機體免疫功能相對低下，故較易患感冒、上呼吸道感染、尿路感染等。一旦感染髮熱，代謝過程加速，肝臟負擔加重，不利於**。
4.定期複查。不論有無臨床症狀，也不論自我感覺如何，都必須定期複查。有的患者自我感覺良好，病變卻較重，兩者不一定相符。一旦自我感覺不好時，往往病情已到晚期，增加**難度。
最後要特別提醒，除非的確需要用藥進行抗病毒**，大多數患者原則上儘量不用藥或少用藥。切忌道聽途說。輕信不實廣告，濫用藥物；否則，破財是小事，肝臟受損是大事。
個別患者因缺乏正確認識，急於求成，服藥不當，結果誘發病毒變異，帶來很多不利後果。
9樓：沿途不一樣的風景
回答乙肝傳播的主要途徑有三條，因此防止感染乙肝也就是要針對這三個傳染途徑來預防，其一就是血液傳播途徑，就是要避免輸入或接觸不明**的血液或血製品，不到非正規的醫院拔牙，不與他人共同使用剃鬚，修眉，紋身，修腳等，能夠刺破**或粘膜的工具，其二就是在性傳播途徑方面，不與他人發生不潔的或高危的性行為，而其三在母嬰垂直傳播途徑方面，如果孕婦是乙肝患者或病毒攜帶者，要在懷孕六個月左右到正規的醫院，進行乙肝病毒的母嬰阻斷，從而防止在懷孕期間把乙肝病毒傳染給胎兒。
慢性乙肝患者治療需注意哪些
為了獲得更好的 效果，控制病情，暢享健康生活，慢性乙肝患者除了正規 和定期隨訪外，日常生活中一定要注意以下幾點 1 當血清轉氨酶明顯升高時，應注意臥床休息，決不可勞累過度 當轉氨酶完全正常後，可逐漸增加活動，並進行適當鍛鍊。2 保持樂觀的情緒也是非常重要的，因為過份顧慮疾病，整天悶悶不樂，會影響睡眠...
得乙肝的人的壽命短嗎？乙肝患者要注意什麼
落日夕陽老師 那麼，對於乙肝患者而言，他們的壽命會縮短嗎？事實上，在一般情況下，乙肝患者的壽命並不會縮短。我們知道，大部分乙肝患者在感染乙肝病毒以後，都會進入到一個比較長時間的免疫耐受期，這個時候並不會有肝臟功能的損傷，病毒也只是寄生在我們人體肝臟的肝細胞之內，如果長期處於這種狀態之下，乙肝患者壽命...
乙肝患者的飲食要注意什麼嗎，甲狀腺結節患者飲食要注意什麼？
血丫 肝炎患者的休息要根據肝炎的活動程度而定。在肝炎的明顯活動期時 血清轉氨酶明顯升高 應該完全休息，甚至臥床休息。如果肝炎基本靜止 血清轉氨酶完全正常 則可以適當活動及鍛鍊。當然，所有肝炎患者均應該避免重體力勞動，並且保證充足的睡眠。肝炎患者要特別注意進食高蛋白低脂肪的飲食。應多吃一些豆製品 雞蛋...