1樓：愚若英
為了獲得更好的**效果，控制病情，暢享健康生活，慢性乙肝患者除了正規**和定期隨訪外，日常生活中一定要注意以下幾點：
1、當血清轉氨酶明顯升高時，應注意臥床休息，決不可勞累過度；當轉氨酶完全正常後，可逐漸增加活動，並進行適當鍛鍊。
2、保持樂觀的情緒也是非常重要的，因為過份顧慮疾病，整天悶悶不樂，會影響睡眠和食慾，而良好的心情對於病情的恢復是非常有利的。
3、攝取足夠的蛋白質、可選雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等。
4、少吃油炸及油膩食品，如肥肉，以減輕肝臟負擔。
5、食物要特別強調新鮮，在使用海鮮類產品時，應特別注意衛生，尤其是貝殼類水產品。
6、嚴禁飲酒。
7、忌食辣椒，因為辣椒對胃腸道有刺激作用，嚴重者可導致胃炎、胃潰湯。肝炎病人本身就有消化道不適症狀，所以不宜食用。
2樓：黃河肝病
乙肝病人應該注意個人生活：
1、嚴禁喝酒：喝酒會給肝臟增加負擔，長期飲酒或大量飲酒會對肝臟造成損害，使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝已有病變，再飲酒等於是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演變。
因此，乙肝患者禁酒、戒酒是對自身負責的表現，任何含有酒精的飲品、食物都應該列入禁忌範圍。
2、少食加工食品和零食：罐裝、瓶裝的飲料、食品以及常見的零食中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。長期食用必然會給肝臟造成負擔而加重病情。
3、慎用藥物補品：是藥三分毒，如今市面上的藥物有上百種都會對肝腎造成損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。另外，也不要擅自服用降酶藥物，因為單純降酶藥物對病情並不能起到**作用，反而可能影響檢查結果，對病情的判斷造成影響，延誤**。
4、防止勞累過度：勞累過度使大量營養和氧氣消耗，導致肝臟能量**大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，乙肝病毒就會迅速擴散，破壞肝臟功能直至發生不可逆轉的病變。乙肝患者病情平穩時，主張勞逸結合，適當運動，適當休息，掌握好「度數』，活動以不感到疲乏、噁心、腰困為準;生活有規律，起居有常，不要輕易打破良好的生活規律;病情波動期最好臥床休息，靜養**。
5、保持愉快心情：憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統的健康，更影響肝臟健康。抑鬱會導致肝氣鬱結，容易引起肝區疼痛，甚至影響內分泌和抵抗力，使病情加重。
乙肝大三陽患者務必保持心胸開闊，情緒飽滿，樂觀向上，這樣才能減輕病痛，促進機，體免疫機制的增強，最終戰勝疾病。
6、性生活要節制：過度縱慾會耗傷元氣，損肝傷腎，容易產生疲倦、腰痠腿軟、食慾不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等併發症，或是原有的症狀加重，給你造成痛苦。病情穩定期可以適當的性生活，但病情不穩定時，一定要禁房事。
如果房事過後出現疲乏、腰困、頭暈等症狀，應及時停止性生活。
3樓：匿名使用者
堅持** 不要隨意停藥 定期複查 注意飲食和休息 作息一定要規律 戒菸酒
乙肝預防要注意哪些，和乙肝患者接觸要注意些什麼？
乙肝防治由以下幾個方面需要了解，首先第1個是避免油膩，辛辣刺激食物的接觸，第2個方面就是正常人群最好注射疫苗來進行預防，第3個方面乙肝就是乙型肝炎病毒感染導致的肝損傷，所以說防治的話最好還是避免接觸，也需要進一步的選擇抗病毒的藥物和保護肝臟細胞的藥物。豆製品豆製品當中富含蛋白質和維生素，還有少量的碳...
乙肝患者的飲食要注意什麼嗎，甲狀腺結節患者飲食要注意什麼？
血丫 肝炎患者的休息要根據肝炎的活動程度而定。在肝炎的明顯活動期時 血清轉氨酶明顯升高 應該完全休息，甚至臥床休息。如果肝炎基本靜止 血清轉氨酶完全正常 則可以適當活動及鍛鍊。當然，所有肝炎患者均應該避免重體力勞動，並且保證充足的睡眠。肝炎患者要特別注意進食高蛋白低脂肪的飲食。應多吃一些豆製品 雞蛋...
乙肝患者飲食需要注意的問題，痤瘡患者飲食需要注意什麼？
不吃太油膩的就行，就是對脂肪的消化能力較弱，吃多脂肪加重肝臟負擔 痤瘡患者飲食需要注意什麼？不能吃補品 來，補品食後易使人內源熱加重，所以補品一概不能應用 不可以吃辛辣 腥發之品的，這些食物吃了以後會在身體內的火氣更大，這無疑是火上澆油，典型食物有牛羊肉 狗肉等等 糖分含量過高的食物也不可以吃，人體...