1樓：匿名使用者
中醫**高血壓的方式是改善腎臟功能（血管有硬化），加強肝臟功能（血脂較粘稠），定向正骨復位頸椎壓迫點（壓迫血路），調節心臟功能（恢復心率）到達**的目的。繼發性的多為頸椎壓迫造成的，只要定向準確復位壓迫點，血壓就會慢慢穩定。年輕人多為後者，調節一下頸椎會非常有效。
2樓：京城不老鬆
1、靠降壓藥不可能治好此病——機理不對——毀腎！
2、改變不良的生活、飲食習慣——熬夜、酗酒、抽菸、油膩、鹽多口重。
3、喝金蘆薈口服液全面調理五臟——免疫調節、調節血脂、延緩衰老。
4、按摩降壓點（大腳趾下面、耳後）。
5、多吃黑豆製品，控制鹽的攝取。多吃果蔬，少吃油膩。
6、適當加強身體鍛鍊。
7、保持平和心態。
3樓：機
一般就是飲食，注意休息規律一下，壓力不要太大，輕微的高血壓注意注意一下就行了，嚴重的話需要吃藥的，最好檢查一下**，聽說南京半山醫院有很多**，效果也很好，自己多多注意把
4樓：匿名使用者
肝腎陰虛，肝陽偏亢，上擾頭目，頭痛頭暈;肝喜條達，鬱易化火，肝陰耗傷，風陽易動，發為眩暈;素體脾虛，或飲食不節，更傷脾胃;或憂思勞倦，脾陽不振，水溼內停，積聚成痰，痰阻經絡，清陽不升，頭目眩暈，發為本病。
平和的心態、合理的膳食、規律的起居、適當的鍛鍊。
具體的**方法得依照你的生活規律及舒張壓、收縮壓來具體定。
5樓：撒旺有念寒
血壓高是一個不可**的病，只能一輩子使用降壓藥物控制血壓。需要定點定時的吃降壓藥
年輕人高血壓我應該注意什麼
6樓：中國村網通
年輕人高血壓注意事項，按時吃藥不管是中老年高血壓患者，還是年輕高血壓患者，對於服用降壓藥都有一個誤區：認為收縮壓不高，能不吃藥就儘量不吃，能拖就拖。其實如果每次都是等到血壓高的時候再吃藥是非常危險的做法，一則是因為患者需要多服用幾倍的藥量才能把血壓降下去，二則很容易會導致病情反覆，至併發心腦血管意外事件。
擁有一個樂觀的心態有利於身體的健康。我國自古就有了“氣死周瑜”的故事流傳，而最近國外學者研究還發現，痛苦、憤怒通過增加外周血管阻力而升高舒張壓，恐懼則通過增加心輸出量而使收縮壓升高。因此，高血壓患者保持一個樂觀的心態，尤其是年輕人，要戒躁戒暴，面對事情要有一個豁達的心態，這樣才有利於保持血壓的穩定。
7樓：匿名使用者
第一要注意的是戒菸戒酒。
第二要調整飲食。
第三要多去運動，以快走、騎車、游泳、慢步或爬樓梯為主，舉重、角力、划船等就不用去做了，會讓血壓上身。
年輕人患高血壓是怎麼回事，年輕人得了高血壓 怎麼辦？
年輕人患有高血壓,應首先排除各種繼發性高血壓的可能。繼發性高血壓，也稱症狀性高血壓 是由某些明確疾病引起的高血壓，它是某些疾病的臨床表現之一，約佔高血壓的5 10 最常見的繼發性高血壓原因有 1 腎性高血壓 由腎實質 腎小球腎炎 慢性腎盂腎炎 或腎血管 腎a狹窄 病變引起 2 內分泌性高 原醛 嗜鉻...
年輕人得了高血壓怎麼辦，年輕人高血壓怎麼辦啊？
青年人高血壓是很頑固的。看你的高血壓高到什麼程度了。如果高居不下，那我建議你趕緊去醫院檢查了。年輕人高血壓往往是繼發性的，比如 腎性高血壓，內分泌代謝病高血壓！高血壓 的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓 的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上...
高血壓有哪些治療方法
北京理工大學出版社 1.非藥物 非藥物 適用於各級高血壓患者。級高血壓如果無糖尿病 靶器官損害可以非藥物 為主。非藥物方法通過干預高血壓發病機制中的不同環節使血壓有一定程度的降低，並對減少心腦血管併發症有利。2.降壓藥物 近年來，抗高血壓藥物發展迅速，根據不同患者的特點可單用或聯合應用各類降壓藥。目...