1樓：奈納裘歡
青年人高血壓是很頑固的。看你的高血壓高到什麼程度了。如果高居不下，那我建議你趕緊去醫院檢查了。年輕人高血壓往往是繼發性的，比如：腎性高血壓，內分泌代謝病高血壓！
2樓：浦濟堂
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
3樓：丫丫
1，年輕人患上高血壓之後一定要對症選擇適合自己的辦法進行調理和**，患者的高血壓要是不怎麼嚴重，就可以採用非藥物**進行**，也就是說不用吃藥**，只要做好飲食和生活調理就可以了，患者可以採用食療加上運動**一起進行**，也會有不錯的作用，首先在飲食中一定要多吃一些清淡的食物，適當的多吃點蘋果、橘子、西紅柿、蘿蔔汁、草莓、菠蘿等之類的食物，經常喝點酸奶或者是芹菜汁等，都會有助於降低血壓的作用，而且要儘量少吃高熱量、刺激性東西，避免造成病情加重。
2，患者還要加上適當的運動，養成每天都堅持運動的好習慣，對改善患者的病情也會有很好的作用，期間一定要做一些適合自己的有氧運動比較好，比如：瑜伽，快走，慢跑，游泳等等，一些強度比較高的運動儘量避免進行，以免造成負面影響，患者平時還需要保持良好的心態，因為患有高血壓的患者不能讓自己的情緒大起大落，不然會造成高血壓的病情更加嚴重，保持舒暢開朗的心情是很重要的。
4樓：老朗冉高興
一次檢查不能肯定是
高血壓，須要
心臟科醫生判定。
腎結石與血壓無關，但要快些治好。確定為高血壓就要吃藥，而且要吃到永久。所以檢查是不是有高血壓一定要很認真。
5樓：孝新蘭夷秋
我是年輕高血壓患者，只能每天靠降壓片。飲食上要注意，平時經常鍛鍊身體。
6樓：甘樂邇
原發性的高血壓 就得一直吃了 藥物引起的 去掉藥物也許就降下來了
還是具體再找個大醫院 詳細檢查下找個內科大夫 。
7樓：盧長紅
你多大年紀啦？有高血壓家族史嗎？體型肥胖嗎？
平時飲食要清淡注意。
可以查一下腎上腺彩超，排除嗜鉻細胞瘤。
或者查一下激素水平，排除醛固酮增多症。
或者排除一下腎性高血壓。
如果是遺傳性就要一直吃藥了。
找個靠譜的醫院，好好檢查才是，不可大意。否則以後併發症來了很麻煩。
8樓：匿名使用者
低鹽飲食基本上能降10mmhg左右，運動是最好的處方，加油吧。
9樓：
高血壓就是一種終身服藥的病,[不]連續服藥對高血壓有害無益
10樓：匿名使用者
你可以多吃芹菜、菠菜茄子也可以泡芹素茶喝可以緩解降低血壓
11樓：北漂胡鐵花
改善飲食 少喝酒少熬夜 注意鍛鍊身體 年輕很容易恢復的
12樓：巨蟹富豪劫匪
別吃熱量過高的東西，牛奶也要喝低脂的，多吃蔬菜瓜果，少喝飲料。
少吃或者不吃含糖高的食物，每天早晨可以喝稀健高清茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
年輕人高血壓怎麼辦啊？ 5
13樓：鍾俊馳都映
目前你的血壓處在高血壓臨界點90/140的邊緣還不能馬上斷定你就是高血壓
可能只是階段性的血壓波動
建議你,一天之內多量幾次
上午下午飯前和睡前各一次
觀察記錄三次的結果
量血壓之前先休息5-10分鐘，
深呼吸幾次，穩定心情才量得準確
正常血壓在125-75(上下10%都正常）如果一星期下來你的血壓平均值
都在高血壓臨界值140-90以上
你才能算可能開始有高血壓的傾向。
也有可能是你最近壓力大、勞累
熬夜、服用某些藥物引起的。
生活恢復正常後，血壓也會慢慢正常
如果現在你的血壓沒造成你任何的不適
不要吃降壓藥
因為***太大了
降壓藥對腎胃脾都太傷了
小心服用
建議你平時不要暴飲暴食，少喝冷飲啤酒
正常的飲食，葷素搭配吃，多吃熱的
多運動最好，散步、慢跑、快步走路
看電視時做體操、扭腰扭脖子
伸展四肢手腳，運動到身體微微出汗最佳
早睡早起，足夠的睡眠和運動是高血壓的剋星
14樓：
高血壓也稱血壓升高，是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高於正常的現象。在我國，約3位成年人中就有1例高血壓情況。前期建議去檢測一下自己血壓值，如果經常性超過正常範圍，這時候就要警惕了。
尤其在飲食方面要多加註意，生活上要少吃味精、醬油、醃製品等含鈉高的食物。建議膳食中，增加鉀的攝入， 如新鮮蔬菜，水果、豆類等，增加富含食用前衛的全穀類食物、以及優質蛋白質的攝入。目前得到不少健康欄目、雜誌、**等，有提及駱駝奶能很好的調理和改善高血壓,能輔助降壓。
並且，已經有研究表明，駱駝乳中富含一種獨有的活性生物鹼,能有效幫助舒緩血壓、恢復健康血壓。駝奶降壓在國外已經成為首選的安全降壓穩壓法。
可能駱駝奶對於許多人來說較為陌生，但在許多國家它已被視為一種不可替代的營養品。在非洲，人們經常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶,以增強身體的抵抗力。聯合國糧農組織稱，除了富含維生素c以外,駱駝奶還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素b，其營養是普通食品無法代替的,駝奶應該選擇無糖駝奶最佳。
建議有高血壓情況的朋友們，應該常喝駝奶。
15樓：保囡天驪萍
糖尿病病人血壓控制不好對糖尿病有什麼影響？
我們說糖尿病控制應該要全面達標，只有全面達標才能夠防止糖
尿病各種慢性併發症的發生。糖尿病**全面達標，除了血糖控制要達標以外，血壓的控制也是至關重要的。對於伴有高血壓的糖尿病病人，最好自己家裡備有血壓計，家裡人要學會測血壓，或者常常到附近診所或社群醫院測一測血壓，瞭解自己的血壓情況，如果發現血壓控制不好，要及時的調整降壓藥，一定要把血壓控制好。
有些糖尿病朋友平時一點頭暈、頭痛的感覺都沒有，偶爾測一測血壓，發現血壓很高，這是因為長期處於比較高的一個血壓水平，人體適應了，所以就沒有太大的感覺，不定期的測血壓就發現不了。有些人即使偶爾測一回血壓，醫生告訴他血壓高，也不當一回事，反正我沒有什麼感覺，吃降壓藥費錢費事，還有***，懶得去管它。但等到某一天中風了，或者引起嚴重的心臟損害，心功能衰竭，稍一活動就心慌氣短，胸口憋悶，這時後悔都來不及了。
北京****中醫科尹德海血壓控制不好，對糖尿病的影響是很大的。許多糖尿病病人沒有得到良好的**，最後多數都是死於冠心病心肌梗死，或者腦血管意外，或者腎功能衰竭尿毒症。這些糖尿病引起的臟器損害，除了血糖沒有控制好造成的損害以外，高血壓沒有控制好常常也是重要的原因。
對於糖尿病病人來說，血壓的控制比單純高血壓的病人要求更為嚴格，血壓的控制目標水平要更低，就是因為糖尿病合併高血壓更容易引起臟器的損害。
16樓：洋星然偶瑤
肥胖年輕人高血壓：1.**是前提，2.
每天有氧鍛鍊1小時，循序漸進。3.低鹽低脂飲食，飯吃7分飽。
儘量少吃四條腿的紅肉，要吃2條腿或沒有腿的肉（雞鴨、魚），休息充分，舒緩壓力。4.可查查腎、腎動脈、腎上腺ct或腎區超聲、尿常規、電解質、腎功等檢查，排除繼發性高血壓。
如基礎**（飲食、**、鍛鍊）有效後，血壓控制滿意，可漸停止降壓藥觀察。如不行，就要系統服用降壓藥。一般確診的原發性高血壓理論上是需要終身服藥的。
當然你血壓高還可能存在一種可能，診所高血壓或白大褂高血壓，即你血壓其實本身不太高，到診所後緊張，測得血壓就高了。另外，家中所用電子血壓計一般和醫院的水銀柱血壓計有誤差，一般醫院的較準確，可到醫院矯正以下你的血壓計，看讀數誤差在多少。
咸陽市中心醫院-心血管內科-秦黎明副主任醫師
17樓：麻醉
年青人高血壓如果不加以重視，一樣會對身體造成一定的傷害。那麼，年輕人高血壓怎麼辦呢?
18樓：万俟興合子
不算很高啊，平常飲食不要吃高脂高鹽的食物，多吃點芹菜，洋蔥，海帶，醋泡花生，平常要放鬆心情，不要遇事就冒火急躁，好好調整自己
19樓：浦濟堂
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
20樓：騰颯巫馬天工
病情分析：去年體檢時發現高血壓140，前幾天測量110/150，這是明顯的高血壓。
意見建議：需要吃降血壓的藥物，可以吃卡託普利和尼群地平，清淡飲食，不要吃太鹹，降血壓的藥物需要天天吃的，不可以暫停的，不然血壓會**的。
21樓：終暮壽彥靈
高血壓焦某，男，45歲，血壓150/100mmhg，自感頭暈，自述夜間盜汗，容易感冒，有高血壓家族病史，以荊防敗毒散加減六劑，盜汗減輕，120/80mmhg，血壓恢復正常
22樓：匿名使用者
如果確診為高血壓，是要終身服藥的。平時的飲食要低鹽低脂，只能適當的運動，不能太劇烈的具體可看「周叄善之鍥而不捨」
23樓：匿名使用者
試試地龍蛋白吧，但內出血或外出血、小孩、孕婦不能用，它天然無***，能清理血脂，抗凝溶栓，改善血液迴圈，也可搭配藥物一起服用
24樓：紫海夢
男？體重？職業？飲食不規律？年齡？
依倫平確實不便宜，我這賣20多塊，其實也有一些便宜的降壓藥，但是還是建議你先服藥控制血壓，然後慢慢的改善生活規律和飲食規律，建意自己買個血壓計檢測下~
25樓：匿名使用者
你這個血壓算是3級高血壓，1級是最低，而且你年紀這麼輕，肯定要服藥，而且有可能終身吃藥，現在的藥物大部分很安全，基本老外吃什麼藥我們這裡就是什麼藥，所以***什麼的蠻小的，而且你說吃藥麻煩，這麼高的血壓說不定哪天中風了，偏癱了，那時候你就後悔來不及了。高血壓藥沒有按年紀分，只跟著你的血壓走，估計你的血壓要聯合用藥才有作用。不要輕易停藥，有些人吃了一段藥後覺得血壓好了就停藥了，**知道這是藥物幫你壓制在那裡，過幾天會**的，這樣對血管壁損傷很大的，血壓是波動的~按照醫囑，規規矩矩吃藥，戒菸酒，清淡飲食，每天走路40分鐘以上，以身體微微出汗為宜。
26樓：薄命de紅顏
我的情況跟你一樣請問找到原因了嗎？
27樓：普利玉
我也高血壓 請問需要做什麼檢查
28樓：匿名使用者
高血壓醫生解說v : 一本拼音163或者是yiben163
年輕人有高血壓了怎麼辦？
29樓：
高血壓只要三個月不吃鹽，血壓便會降下來了，這是我的一位親戚是位老西醫，他教我的
以下是我應用這方法的經驗，
我公司一位臨時工想轉正職，但體檢時血壓220，故公司人事部不同意錄用，他找我幫忙，我讓他試了以上方法，結果血壓真降到140，
愈後三個月後，恢復吃盬時，口味會變淡，自然不再吃那麼鹹了
只要三個月，會好就會好，不好，再多吃幾個月也沒用，
但好了後，應節制飲食，多吃青菜少吃海鮮肉品
建議食品
早餐沒問題吃麵包或燒餅油條甜豆漿
午晚餐吃沙拉，水煮青菜，饅頭，蘋果，
以上只是略與舉一些例子，其實只要無盬都可以的，但多些青菜可幫助排便排毒
***不用擔心都不吃盬會不會有其他***，得腎臟病的人，也都服以上無盬飲食，我自己也試過，如果無鹽真得難吃的受不了，可以去買一種含鉀的無盬醬油，但請少吃
看在能長命百歲及不花錢的份上，三個月忍忍就過了
滿意請採納。
年輕人患高血壓是怎麼回事，年輕人得了高血壓 怎麼辦？
年輕人患有高血壓,應首先排除各種繼發性高血壓的可能。繼發性高血壓，也稱症狀性高血壓 是由某些明確疾病引起的高血壓，它是某些疾病的臨床表現之一，約佔高血壓的5 10 最常見的繼發性高血壓原因有 1 腎性高血壓 由腎實質 腎小球腎炎 慢性腎盂腎炎 或腎血管 腎a狹窄 病變引起 2 內分泌性高 原醛 嗜鉻...
年輕人會得肩周炎嗎，年輕人得了肩周炎怎麼辦怎麼治療
曲意利憶雪 20歲會得肩周炎。肩周炎的 最主要的是堅持自我鍛鍊與按摩，同時可輔以藥物及理療和區域性封閉 1 西藥 可以服用消炎痛 維生素b1或其他有消炎止痛作用的藥物。2 中藥 早期服用疏經活血,通絡止痛中藥 配合鍼灸 按摩 功能鍛鍊,有良好療效 方多好貼 年輕人也會得肩周炎的，雖然說肩周炎都發生在...
年輕人血壓高怎么辦需要吃藥嗎，年輕人血壓高怎麼辦需要吃藥嗎
先飲食調整一下,運動也不要過量了,如果血壓還是高,就只能吃藥控制了,實在不行只能吃藥了,像脈 優 錠 是很好的一種,低24小時穩定 1998年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農村居首位。全國每年死亡超過100萬，存活的患者約500萬 600萬，其中75 以上留有不同程度的殘疾，給個人 家...