1樓：鹿紅
我在網上查到一個偏方，治高血壓，給你媽試了挺好的，也不貴你可以試試。對了紅茶菌一般的時間長了長毛，要選 復壯的不長毛。復壯菌種與一般紅茶菌對比。
復壯菌種比一般紅茶菌做的菌液多，復壯菌種比一般紅茶菌種長的大厚，復壯菌種比一般紅茶菌的品質優越，復壯菌種比一般紅茶菌種不易長毛，復壯菌種比一般紅茶菌種不易黴變，復壯菌種比一般紅茶菌種菌力強。下面是原文，希望能幫到你， 紅茶菌**高血壓病57例觀察 上海徐彙區潛溪北路地段醫院 王松青 金愛德 從去年八月起，我們在門診先後對57例高血壓患者試用紅茶菌**。在隨機選擇的觀察病例中，既有需經常服用降壓藥物的患者，也有因高血壓引起腦血管意外後的偏癱患者。
經3一6個月的臨床觀察，初步證實紅茶菌具有一定的降壓作用和改善臨床症狀的療效。 臨床資料 以2023年4月在河南鄭州召開的全國心血管疾病會議修訂的標淮，作為高血壓病的診斷標準。57例高血壓患者中，男性30例，女性27例。
其中30~40歲3例，41一50歲7例，51~60歲24例，61~70歲13例，71~50歲10例。病程2一30年不等，5年以上者48例。高血壓一期5例，二期24例，三期28例。
觀察方法 所有病例在給紅茶菌**前，經三次血壓測量，取其平均值作為依據。**中每週作2~3次血壓測定，並根據三個不同日期的最大降壓幅度(即最低血壓)，求共平均值作為**後的血壓值。部分病例並觀察了心電圖和血脂變化。
飲服紅茶菌劑量為每次50毫升，一日三次。一期和二期高血壓患者在飲服紅茶菌的同時，加服維生素c200毫克，日服三次，停用降壓藥物。三期高血壓伴有偏癱的患者，加服 同劑量維生素c並給以鍼灸**，亦基本停服降壓藥物。
觀察結果 經紅茶菌**二週後，57例患者中有20例降壓效果較明顯:收縮壓降下30一40毫米汞柱，舒張壓降 下16一20毫米汞柱。31例有一定降壓效果:
收縮壓降下乳毫米汞柱左右，舒張壓降下iq毫米汞柱以上。最大降壓幅度一般均出現在飲服紅茶菌後的第3一4周。明顯有效率為34.
9%，總有效率為89.理%。6例無效，但亦米見有副反應。
在其它症狀方面，57例中有50例服紅茶菌一週以後，尖眠、煩燥、便祕等症狀有明顯改善，隨後頭暈、頭脹、目眩等也相應減輕。有效率為37.7%。
**前有14例曾作心電圖檢查，其中左心室肥厚勞損、心肌勞損、左心室高電壓等異常者12例，**3一6個月後複查，有5例改善。 **前進行血脂檢查，異常者18例，**後檢查，有9例患者膽固醇、甘油三脂、月一脂蛋白下降至正常範圍。血尿常規檢查和臨床症狀觀察，均未見不良反應;但停服紅茶菌10天左右，有15例已下降的血壓又有不同程度的回升。
病例介紹 範火，男，6g歲，導演。高血壓病20多年，經常頭暈、煩燥、失眠。收縮壓常在170~180毫米汞柱， 舒張壓在100一110毫米汞柱，內服降壓藥物已近20年，眼底動脈變狹窄，心電圖與血脂檢查在正常範圍內。
從2023年3月1日內服紅茶菌，加服維生素c200毫克，一日三次，觀察六個月。經常檢查血壓 維持在15。/9。
毫米汞柱，自覺頭暈，頭脹明顯改善。王x，女，60歲，退休工人，高血壓病十五年多，經常頭脹、頭暈，收縮壓180~190毫米汞柱，舒張壓在100~120毫米汞柱-2023年1月16日因高血壓腦血管栓塞引起偏癱，經上海第一醫學院附屬中山醫院急診**病情穩定後出院。於2023年2月9日來我院**偏癱，檢查血壓至18。
/了昭毫米雙柱，眼底動脈區域性變窄，胸乙診透i見見左心室擴大，心電圖t波變化;血脂檢查:膽固醇285毫克%，一甘油三醋215毫克%，召~脂旦自650毫克%。經鍼灸，內服降壓藥物，血壓維持在180/1。。
毫米汞柱左右，於198。年n月初開始內服紅茶菌，加維生素c200毫克，一日三次，配合針炙**。一個月後血壓在146/86毫米汞柱左右，血脂複查:
膽固醇200毫克%，甘油三脂120寇克%;戶一脂旦白570毫克%，王今隨訪血壓至150/90毫米汞柱，頭暈頭脹明顯減輕。 薛xx，男，65歲，退休工人。患高血壓病十餘年，血壓經常在200/110毫米汞柱，於2023年4月15日因高血壓腦血管栓塞偏癱，言語不清。
在上海第一醫學院附屬中山醫院急診**病情穩定後出院。於2023年6月25日來我院**偏癱。檢查;右側偏癱，右側典脣溝變淺，口角歪斜，血壓170/108毫米汞柱；心電圖：
t波變化；血脂檢查：膽固醇245毫克%，甘油三脂93毫克%，β脂蛋自480毫克%；眼底動脈區域性變狹，胸部透視左心室擴大。在**中曾內服降壓藥物，並進行鍼灸**。
於2023年1月12日內服紅茶菌配合鍼灸**，經2個月觀察血壓維持在450/90毫米汞柱左右，睡眠佳，6個月觀察，心電圖和血脂複查在正常範圍。 粗淺體會 ，臨床療效初步觀察證明，長期飲服紅茶菌液有防治高血壓病作用。分析認為，紅茶菌中的氨基酸、b族維生素和維生素c、脂多就糖等物質，具有營養機體和強健機能的作用;豐富的酸類物質，能保持高血壓患者大小便通暢，增進睡眠，減少了患者的情緒波動，此外，紅茶菌中的茶鹼、煙酸和醋酸等，均有擴張血管、改善血液迴圈和腦細胞代謝等作用。
祖國醫學早就闡述，高血壓病證屬肝陽上亢者多，而紅茶菌液味甘酸性涼，具有清熱瀉火、平肝熄風、滋陰潛陽、養心安神、利尿通便及調理胃腸等功能，亦有舒經活血、利水消腫之作用。無論是從西醫還是從中醫角度看，紅茶菌具有降血壓效能都是有歲內在科學根據的。因此，高血壓患者長期飲用品質純正的紅茶菌，是有益無害的。
儘管原發性高血壓不能**，但它能被有效控制。 合理的飲食結構有助於保持血壓平穩。合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，應多吃水果、蔬菜和穀物。
首先可使用非鹽調味品增加食物美味，少吃加工過的食物，因為這類食物含有較多的鈉鹽。 其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內使血壓升高，而每天飲用少量的紅葡萄酒，如一天一杯可使血壓降低，但過量飲酒可加重高血壓病。 另外研究人員發現維生素和微量元素同樣有助於降低血壓。
建議您多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉中的鉀可幫助降低血壓。另經證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對**高血壓有益，多種菜籽、堅果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂。 ① 葉菜類：
芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜 青菜等； ② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄； ③ 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、蘋果、紅棗、桑椹、茄子； ④花、種子、堅果類：
菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心； ⑤ 水產類：海帶、紫菜、海蜇、海蔘、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； ⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。
高血壓患者飲食禁忌 [1]1、控制食鹽量，忌食鹹肉、鹹菜、泥螺等。 2、忌暴飲暴食、高熱量食物，如豬油、奶油、巧克力、動物內臟、動物腦、動物油、蟹黃、蛋黃、白薯、幹豆、油炸食物等。 3、戒菸限酒，忌濃茶、咖啡和辛辣食品
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高血壓患者每天可吃些有利降壓的水果蔬菜。葡萄，橘子，蘋果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等水果都可以食用，蔬菜方面有薺菜，菠菜，紫菜，木耳，芥菜，海帶，芹菜。 建議保持低鹽，高鉀，高鈣飲食。
每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓，應多吃水果，服利尿劑後如有低鉀應補鉀，或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋。
少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。 再有多吃點含硒的食物。硒能保護心肌細胞，使心臟舒張和收縮保持正常，對控制血壓相當有好處，同時還能提高免疫力，含硒比較多的有：
如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、沙丁魚等。如果想通過保健品補充的話可以選擇體恆健牌硒維康口嚼片，含富硒麥芽分，易被機體吸收利用，而且沒有任何毒***。
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羅布麻： 每日3錢, 用開水沖泡飲用，持續半月，可治高血壓。 芹菜 常吃芹菜炒肉絲,可保護血管和降低血壓， 幹茶葉渣 ：
將廢茶葉渣晒乾裝入小布袋, 作枕頭墊, 不但柔鬆舒適, 墊靠久了, 還有平肝降壓作用, 對偏頭痛等症, 亦有輔助療效。 花生： 用花生仁(帶紅衣)浸醋1周, 酌加紅糖、大蒜和醬油，早、晚適量服 用, 一兩週後, 可使高血壓下降.
若用花生殼50~100個 , 洗淨泡水飲用, 對治高血壓療效顯著。 醋 患高血壓和血管硬化的人, 每天喝適量的醋, 可減少血液流通的阻塞 . 如用醋**, 平均每週可減500克。
. 洋蔥： 常吃洋蔥, 可降血脂、預防血栓形成，亦能使高血壓下降.
蔥： 蔥能減少膽固醇在血管壁上的積累, 常食蔥煮豆腐, 有降低血壓之效 . 海帶：
能防止脂肪在動脈壁沉積, 常吃海帶燉豆腐有利降壓。 豆腐： 常吃豆腐能降低人體內的膽固醇.
常用豆腐煮芹菜葉吃, 有輔助降低 血壓的作用.
4樓：萌小離
高血壓患者是要忌口的，那就是忌菸和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平時的一日三餐中還要注意三低三少，那就是低鹽、低脂、低熱量，少甜少酒。 另外高血壓病應注意以下飲食原則 ：
1、飲食有節：做到定時定量、不可過飢過飽，暴飲暴食。各種食物搭配合理，不可偏食。
2、低鹽飲食：每日進鹽控制在2－5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。
食鹽過多，還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫。 3、多食新鮮菜和瓜果等富含維生素b、維生素的c的食物。如豆芽、瓜果、海帶、紫菜、木耳等。
4、多食具有降壓作用的食品，如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆、玉米、胡蘿蔔、菊花、葫蘆、西瓜、海帶、海蔘、海蜇等。 5、忌菸，香菸中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。 6、少食動物脂肪、不食動物內臟等。
少吃甜食，吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。 7、少吃動物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆類及豆製品。動物蛋白應多吃海鮮、魚類。
如海蔘、海蜇及某些魚類，不僅能提供人體所需的蛋白質，而且還具有一定的降壓的作用。 8、少量喝茶和適量飲酒。茶葉中含有少量茶鹼、黃嘌呤，其利尿作用對**高血壓病有利。
茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。
少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。 總之，高血壓病人的飲食以清淡為主，寧素勿葷，寧淡勿濃，寧飢勿飽，生活上做到調情志，益腎精，慎飲食。
具有降壓作用的食物有：綠豆、茄子、芹菜、海帶、胡蘿蔔、薺菜、花生、木耳、柿子等等，您可以在平時的飲食中多吃一些。
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