1樓：匿名使用者
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子會使血管收縮導致血壓升高
>高血壓患者為什麼不能多吃鹽
2樓：身心棒棒噠
高血壓的**，分為藥物**和非藥物**。非藥物**主要包括低鹽低脂的飲食、適當的運動等。很多人就奇怪，為什麼高血壓病人需要低鹽低脂的飲食方式呢？
首先血液由血漿和血細胞組成，正常人體的內環境一直處於平衡的狀態，血漿的成分90%以上為水分，滲透壓保持穩定，其主要作用是運輸紅細胞。
當人體進食過多的鹽分時，會使血漿的滲透壓升高，遵循低濃度向高濃度轉移，以保持水平的原則，血管外的水分會滲入血管內，使血容量增多，血壓升高。
而肥胖和高血壓像是兩個「好朋友」，經常一起出現。脂肪的增多會使血管末端的毛細血管增多，即血液不變，血管變多，心臟需要以更大的力度泵出血液才能滿足人體需求。
所以，高血壓病人除了按時服用藥物，還需要控制飲食，加強鍛鍊。
3樓：匿名使用者
根據健康說明，日常少量用鹽是廣大醫生及專家提倡的健康寶貴的意見。
目前有很多人由於過量食鹽，常見的就是高血壓疾病，嚴重威脅人們的健康。所以大家在日常生活中應注意食鹽的用量問題。
曾有調查指出，在我國東北高血壓、腦中風的發病率最高，河北和北京地區也是高血壓發病率較高的地區。而這幾個地區飲食上的相同點則在於飲食多鹽，口味較重，也就是說鹽攝入多，患高血壓的機率就越高。
因為在人體幾大器官中，腎臟是主要排洩體內廢物的重要器官，人如果長期攝入過多的鹽，腎臟就必須要最大限度地排鹽來實現供求的平衡。
但是如果腎臟一旦出現問題，不能正常排洩，就會造成體內大量鹽的堆積。而鹽內含鈉，那就會把身體內的水分牽制住，所以我們吃鹹了就會口渴。
如果經常吃鹹，就會引入大量的水，儲存在人體的細胞組，血容量增大，血壓升高，特別是那些中老年人和患有心血管疾病的人，如果不控制每天的食鹽量，長期發展就更有可能換上的。
高鹽攝入引起的鈉瀦留能使細胞內鈉增加，，鈉-鈣交換受抑制使細胞鈣排出減少，引起血管平滑肌細胞內鈣離子濃度升高，引起血管平滑肌收縮。
高鹽(高鈉)攝入能引起水，引起血容量增加，外周血管阻力引起血壓升高。
高鹽攝入能引起血管過度收縮，外周血管阻力增加，血壓升高。因此在高血壓的預防中，鹽的食用量很重要，每天鹽攝入量宜控制在4～6克。
食鹽過量危害多多，不僅能引發高血壓，還有可能引發胃癌、血糖升高等一系列疾病，最主要的是，口味重的人味覺也受到了損害。
因此大家應該注意平時每天鹽的食用量，防止吃的過多而導致身體發生一系列不健康的反應。對於很多食物都是這樣，食用適量對身體是很有好處的很健康養生的，但是隻要一食用過量就會導致各種疾病發生，讓人的身體健康陷於不健康的狀態。所以大家食用任何食物，都應該保持適量就好的態度，不要貪食，以防產生對身體的傷害，就好像喝紅酒，每天一小杯，對身體有保健的作用，對女性具有保養**的功效，但是你一旦喝多了，就是對身體產生傷害，有時還會誤事，所以一定謹記，不可貪杯，否則得不償失了。
4樓：西風小熊
其實對於高血壓患者而言，不但鹽不能多吃，其他很多東西，包括味精，糖等東西都不能多吃！至於原因，首先我們要從什麼是高血壓說起！
現代社會，隨著汽車的普及，說一點都不懂汽車的人很少，幾乎沒有——沒吃過豬肉，還沒見過豬跑嗎？因為人和汽車在很多方面都很相似，所以我們先看一下汽車的工作原理，也不用太專業，其大概流程就是:油泵從油箱裡面把油抽出來，經過濾清器，送到發動機裡燃燒，推動各個部件工作，多出來的油經過回油系統，重新回到油箱，如此周而復始地工作！
油就相當於人體的血液，油泵就是心臟，腎臟就是濾清器。
而引起汽車油壓變高的原因大概有這麼幾點:第一，油裡面雜質太多，導致輸送變得困難，使得油泵要更大力氣去推動油的流動，由於油泵輸出壓力大了，整個系統的壓力就大了；第二，油管由於長期使用，導致內壁累積了很多髒東西，導致管徑變小，由於油泵輸出壓力沒變，但流過的面積變小，從而導致油壓升高！
同樣的道理，高血壓的引發也是這兩個原因:血液裡面雜質變多，濃度增加——就像汽車使用的油裡面髒東西多了，或者由於年齡變大，導致血管收縮——就像汽車的油管內壁髒了導致管徑變小，從而引發血壓高血壓患者如果攝入鹽分過多，直接就會導致納在血液裡堆積，使得血液的濃度增加，從而像汽車的油裡摻了雜質，血壓有可能會越來越高；同時，納和血液裡面的一些雜質可能產生化學
反應，附著在血管內壁，使得血管可流動面積變小，從而血壓越來越高！
當血壓高起來以後，為了保證血液能夠供給到人體各個部位，心臟——這個人體的油泵又得加大壓力輸出，使得心臟一直超負荷工作，心臟超負荷，人體就會出現一些不可預知的不適！
同樣，腎臟也有可能因為攝入納太多而產生病變！因為上文也說了，腎臟就是一個濾清器，而納可能會因為化學反應產生一些髒東西，如果把腎臟這個濾清器堵住了，直接後果就是人體內的髒東西無法清除，使得人體產生各種疾病！
由此可知，高血壓患者不能攝入太多鹽！其實就算對血壓正常的人，也不能吃太多鹽，因為有可能長期累積，在時間長了後，容易誘發高血壓；除了鹽以外，我們平時的飲食也應該要以清淡為主，一些高糖分的東西不要多吃，因為它會增加胰島的負擔，很多糖尿病人都是攝入糖分太多引起的；高蛋白的東西的攝入也要注意量，不能因為廣告詞說高蛋白好就胡亂吃，因為高蛋白的東西會對腎臟產生不可想象的巨大負擔——平時應該多吃水果，多喝白開水，一日三餐除了必要的營養，多吃蔬菜，還要堅持運動，肯定會有一個好身體！
人體也好，汽車也好，都是一臺精密的儀器，任何一個地方出了問題，都可能引發很多不好的連鎖反應，導致很多不良的後果，所以平時一定要注意從各個方面去保養它！
5樓：九詠識成
(1)食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子和氯離子都存在於細胞外液中，鉀離子存在於細胞內液中，正常情況下維持平衡。當鈉和氯離子增多時，由於滲透壓的改變，引起細胞外液增多，使鈉和水瀦留，細胞間液和血容量增加，同時迴心血量、心室充盈量和輸出量均增加，可使血壓升高。 (2)細胞外液中鈉離子增多，細胞內外鈉離子濃度梯度加大，則細胞內鈉離子也增多，隨之出現細胞腫脹，小動脈壁平滑肌細胞腫脹後，一方面可使管腔狹窄，外周阻力加大;另一方面使小動脈壁對血液中的縮血管物質(如腎上腺素、去甲腎上腺素、血管緊張素)反應性增加，引起小動脈痙攣，使全身各處細小動脈阻力增加，血壓升高。
目前世界範圍內的許多鹽與高血壓的關係資料均表明，鹽的攝入量或尿鈉離子排洩量(間接反應鈉的攝入量)與高血壓呈正相關，即人群攝入食鹽量越多，血壓水平越高。我國研究情況也顯示，北方人食鹽的攝入量多於南方人，高血壓的發病率也呈北高南低趨勢 對於已經發生高血壓的患者，限鹽也是有益的。實踐證明，在高血壓的早期或輕型高血壓患者，單純限鹽即可能使血壓恢復正常。
而對中、重度高血壓患者，限制鹽的攝入量，不僅可提高其他降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少，這樣可大大的減少降壓藥物的***和藥品費用。所以，不管是從預防高血壓的角度，還是**高血壓患者，限鹽都是有益的。 以上就是關於高血壓患者為什麼不能多吃鹽的 簡單介紹,.
如有需要可以在醫生的指導下服用高血壓的藥物: 硝苯地平控釋片 苯磺酸氨氯地平片, 單硝酸異山梨酯片 可以諮詢海王星辰網上藥房網,海王星辰藥房有專業的藥師為您提供專業的用藥諮詢. 海王星辰健康藥房網致力於為廣大朋友提供**優惠，品質保證的優質藥品和商品。
高血壓為什麼不能吃鹽？
6樓：匿名使用者
食鹽攝入過多，會使小動脈痙攣，血壓升高，促使腎小動脈硬化過程加快。適當減少鈉鹽攝入，有助於降低血壓，減少體內鈉水瀦留。每天吃鹽量應控制在2～3克，1克鹽相當於中等牙膏蓋所裝的量。
食鹽量還應減去烹呼叫醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽。鹹(醬)菜、腐乳、鹹肉(蛋)、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋，以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。
高血壓康副湯可徹底改善供血迴圈，糾正血壓調控平衡失調，解除血壓平滑肌痙攣，迅速緩解頭暈、失眠、心悸、胸悶等症，促使血壓逆向轉化，安全無毒***,同時要合理運動,推薦一款機型-垂直律動機,我朋友一直在使用的,目前血壓基本正常 ,望採納
7樓：匿名使用者
高鈉飲食目前被認為是高血壓的主要誘因
食鹽的主要成分是鈉。
人體腎臟的主要一個功能就是保有足夠的鈉而代謝更多的鉀，這是由於進化過程中我們人類的飲食結構導致的，最近一百年來我們才擺脫了低鈉飲食的生活，可以攝入足夠的鈉
所以，如果你攝入的鈉很多，身體就會留存更多的鈉，導致你的血液含鈉更高，滲透壓增大，同時，身體為了維持血液濃度，會積存更多的水分，最終導致血壓變高
8樓：
高血壓病人也是要吃鹽的，只是每個人的攝鹽量有一個值。
要說高血壓吃什麼調養，當然是要吃藥的。西藥的品名太多，我就不說了。而且西藥的附作用很大，吃久了，血管會慢慢變通透、變脆弱。
大多數的西藥是針對「指標」的。也就是說，他只是去單純的降低血壓這個指標，而不一定真正的改善心臟和血管的功能。最好還是吃中藥，中藥裡面基本都有這幾味藥材，羅布麻、決明子、山楂。
它們是純天然的植物，更重要的作用是改善您的心臟和血管的功能，從而達到降低血壓的效果。綠洲羅布麻商行的新疆羅布泊野生羅布麻保健茶，有茶花組合，配合西藥療效不錯。
9樓：匿名使用者
樓上說的對，不吃鹽怎麼可以呢，主要是將食鹽攝入量控制在一定的值！
鹽攝入量不是你的吃鹽的量，這可是要搞清楚！！！！鹽攝入量得用24小時儲尿才能檢測出，現在醫院沒有這個專門的檢測專案。
現在一般用一種叫「減鹽測量器」的儀器，可以隨時檢測自己的食鹽攝入量。
10樓：情多怨恨多
黃帝內經裡講的很清楚！五味生五臟 相反五味那個食用過頭也會傷五臟。這是中醫必須懂得的基本知識
重病需要**！病輕可以靠養
11樓：匿名使用者
你好,高血壓患者吃的太鹹加重腎臟負擔,導致腎臟功能不全,建議清淡飲食.
近年來科學研究證明，吃鹽過多是引起高血壓的重要原因。食鹽的成分是氯化鈉，鈉在體內可以引起體液，特別是血容量增加，從而導致血壓升高，心臟負擔加重。據調查發現，吃鹽量大的人群人，患高血壓者佔10%；吃中等量鹽者高血壓發病率佔7%；吃鹽量極少者，高血壓發病率不到1%。
因此，高血壓病人不宜吃鹽過多，就是血壓正常人也不宜食用過多的食鹽，一般每人每天進食鹽量4-5克為宜。(也就是一啤酒瓶蓋的容量）
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夢魘 對於脈搏與血壓波動不大的病人 如除心臟病 高血壓患者.吃多了等於是食物慢性中毒,使人容易得病而不能健康長壽求採納 高血壓病人能喝豆奶嗎？高血壓可不可以喝豆奶? 囊是技術員 奶製品都不能喝的，還是去問一下醫生平時注意一下飲食安全吧。 您好，可以每天飲用的的，但要適量才可以啊 高血壓推薦使用中藥 ...
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