1樓：匿名使用者
先飲食調整一下,運動也不要過量了,如果血壓還是高,就只能吃藥控制了,實在不行只能吃藥了,像脈-優-錠-是很好的一種,***低24小時穩定
2樓：匿名使用者
2023年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農村居首位。全國每年死亡超過100萬，存活的患者約500萬～600萬，其中75%以上留有不同程度的殘疾，給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔。而腦卒中的主要危險因素是高血壓。
同時，血壓升高還是多種疾病的導火索，比如：會增加冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發病風險。由於部分高血壓患者並無明顯的臨床症狀，高血壓又被稱為人類健康的「無形殺手」，因此提高對高血壓病的認識，對早期預防，及時**有極其重要的意義。
3樓：內科醫師張曉秋
高血壓是會出現頭暈，迷糊，噁心的症狀，目前您出現的情況和生活壓力大和精神過度緊張是有關係的，平時要適當的運動，每天要充足的休息，平時可以多吃芹菜多喝水，對調節血壓是有幫助的。
4樓：匿名使用者
您的血壓較高。血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動等；若在安靜、清醒的條件下采用標準測量方法，至少3次非同日血壓值達到或超過收縮壓140mmhg和(或)舒張壓90mmhg，即可認為有高血壓。建議在醫生指導下用藥**。
5樓：匿名使用者
精選山裡紅三斤、生地一兩、白糖適量。山裡紅洗淨去子放不鏽鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。
6樓：中毒菜農
瑤族泡腳舒緩高血壓（湖南衛視）
九節風20克（防風20克）、鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克、鬼針草20克、兩面針20克、羅布麻20克。
※中藥泡茶喝**高血壓的方子：草決明15克+生山楂10克煎水當茶喝。
7樓：匿名使用者
額，年紀親親血壓高。藥吃不吃還是要靠根據醫生建議。菸酒戒了。
年輕人血壓高需要吃藥嗎
8樓：匿名使用者
如果不是原發性高血壓，適當調整睡眠、飲食和運動，是可以降下來的。
如果是原發性，就是有家族遺傳的，可能需要吃藥。
當然，最好是諮詢醫生，以確定是否要吃藥。
9樓：面如桃花開
這個要看血壓高不高呢，不過年輕人高血壓還是不建議吃藥的，一旦服藥就得終身服藥的。
可以通過飲食調理和改善生活習慣和［之鍥周安享］穩定的降壓。
三十血壓高需要吃藥嗎
10樓：domo多睦健康
現代醫學對血壓高的研究發現, 不同時間段的血壓高, 不同的壓差狀態, 都有不同的原因. 也會有不同的危害.具體參見杓型高血壓和非杓型高血壓。
所以題主的描述無法準確判斷。 不能一概而論是否需要吃藥。 但是一般來說，或者說按照現代醫學的知識， 定期按時服藥是最標準的辦法。
如果一定想解決這個問題，則需要多方面和長期的檢查和觀測，然後才能著手解決**。不過這個不是普通人可以負擔費用和具備條件的。
所以，多睦覺得，對於普通人來說，最經濟最有效的辦法，還是遵醫囑，按時服藥。
年輕人的高血壓要吃藥嗎？ 20
11樓：大鬍子
你好，年輕人的高血壓，一定要注意是否為「繼發性高血壓」。只要自己血壓不是特別高的時候，改善生活方式就可以降壓，並不需要就醫吃藥，在一定的時間內血壓仍然無法達到目標值，此時必須進行〖不捨安享天倫〗**，以儘早將血壓調整在正常範圍。
12樓：匿名使用者
第一，這個數值屬正常高限，你老公是在安靜情況下測量的嗎？建議複查下。
第二，如果是高血壓，你有查過你老公的高血壓是原發性的還是繼發性的，年紀那麼輕，得了高血壓，飲食生活作息應該有很大的關係，服藥的同時要糾正這些因素比吃藥更重要。年紀輕輕的高血壓患者要警惕一些因素引起的繼發性高血壓，如甲亢、腎性高血壓、庫欣病、嗜鉻細胞瘤，建議樓主做一個全面的體檢，討個放心。
吃藥時一定要吃的，否則血壓是無法控制的，即使沒有症狀，但遠期發展不可預料。
希望對你有用。
13樓：周若兔
可以吃一些富含膳食纖維的食物，這樣會有很強的飽腹感
年輕人血壓高不想吃藥應該怎麼辦
14樓：匿名使用者
要連續(隔一天)同時,量三次才能決定血壓高低.偶爾查一次不能確定,如查三次血壓是140/90以下,就不是高血壓.一.
合理飲食有助於預防高血壓:1.飲食宜清淡.
食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖;4.
多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.
多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜; .
二.加強鍛練,防止肥胖,增強體質.
15樓：zl心若冰清
你好 應該平時飲食注意控制鈉鹽的入量，適當的控制體重，適當的活動，看看血壓是否可以控制在正常的範圍，如不理想，應該服用降壓藥物** 具體的用藥建議諮詢當地的醫生 可見（叄善鍥而不捨之路）
16樓：白玉芽
很簡單，你要經常量一量，看是不是真的高，如果是，一定要吃藥，不然以後你的動脈硬化，如不是最好！好運哦~
17樓：匿名使用者
有時休息不好或經常熬夜,也會突然血壓升高,休息好也很關鍵,平時吃東西多注意下.常喝生芹菜汁能降壓的.
18樓：匿名使用者
我認為，非萬不得已，不採取用藥物**，不論是中藥還是西藥。（每種藥，都有***，吃的越多，***越多）推薦二本好書《致命藥方》《百年謊言》
疾病，代表人體遭受某種傷害所造成的結果。這種結果是一種狀態，是一個事實。事實是無法改變的。
比如燈泡壞了，是不能修好的，只能換了。計算機零件壞了，是修不了的，只能把零件換了。玻璃碎了，凳子斷了，都是修不了的，只能進行更換。
然而，高血壓的關鍵，是問身體為何高血壓，而不是去降壓
樹葉枯萎，代表細胞的死亡。死細胞是無法救活的。人體所受到的傷害，同樣造成細胞的死亡，而死細胞是不可能被治活的。
樹葉的修復，要的是長出新的樹葉。頭髮掉了，需要長出新的頭髮。細胞死亡，需要長出新的細胞。
疾病代表身體細胞的死亡速度大於細胞生長的速度。無論什麼疾病，細胞的生長與任何**手段以及藥物無關（無論是中藥還是西藥），只和細胞的生長條件有關。這個條件就是所有生命存在的關鍵因素：
「陽光、空氣、水、食物」
如果不幫助病人在這四個基本要素中得到改善，任何藥物或手術或許改變了病人對病症的感受，但卻不能幫助病人恢復健康。
年輕人高血壓需一直吃藥嗎?
19樓：匿名使用者
繼續觀察，停藥請醫生決定
20樓：匿名使用者
高血壓吃藥後，最好不要停
21樓：家景明英霜
具體的收縮和舒張血壓是多少
年輕人是120——80
要是不嚴重就不用吃藥
嚴重就要吃藥
生活中別吃太鹹的。
年輕嘛、可以多鍛鍊，踢足球，玩羽毛球都行，都可以降喝點茶，玉清龍鬚之類的茶
年輕人血壓偏高怎麼辦？
22樓：張慶圓
還要多喝水，因為體內如果水分比較缺乏，會導致血液濃度升高，水中含較多的鈣、鎂離子
23樓：浦濟堂
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
24樓：
額，你都有心結了，這能不高嗎，這麼年輕不會有高血壓的除非你家有遺傳史，個人覺得放寬心沒必要吃藥
25樓：抄仙以向露
不是，舒張壓60至90，收縮壓100至140是正常血壓，
26樓：波虎塗韶敏
你可以多檢查幾次，一次血壓高不能說明什麼，因為影響血壓的因素有很多。
27樓：禮怡合從珊
鹽控制在每天6—8克，少吃油脂，特別是動物性的脂肪，少食多餐。
年輕人高血壓怎麼辦啊？ 5
28樓：鍾俊馳都映
目前你的血壓處在高血壓臨界點90/140的邊緣還不能馬上斷定你就是高血壓
可能只是階段性的血壓波動
建議你,一天之內多量幾次
上午下午飯前和睡前各一次
觀察記錄三次的結果
量血壓之前先休息5-10分鐘，
深呼吸幾次，穩定心情才量得準確
正常血壓在125-75(上下10%都正常）如果一星期下來你的血壓平均值
都在高血壓臨界值140-90以上
你才能算可能開始有高血壓的傾向。
也有可能是你最近壓力大、勞累
熬夜、服用某些藥物引起的。
生活恢復正常後，血壓也會慢慢正常
如果現在你的血壓沒造成你任何的不適
不要吃降壓藥
因為***太大了
降壓藥對腎胃脾都太傷了
小心服用
建議你平時不要暴飲暴食，少喝冷飲啤酒
正常的飲食，葷素搭配吃，多吃熱的
多運動最好，散步、慢跑、快步走路
看電視時做體操、扭腰扭脖子
伸展四肢手腳，運動到身體微微出汗最佳
早睡早起，足夠的睡眠和運動是高血壓的剋星
29樓：
高血壓也稱血壓升高，是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高於正常的現象。在我國，約3位成年人中就有1例高血壓情況。前期建議去檢測一下自己血壓值，如果經常性超過正常範圍，這時候就要警惕了。
尤其在飲食方面要多加註意，生活上要少吃味精、醬油、醃製品等含鈉高的食物。建議膳食中，增加鉀的攝入， 如新鮮蔬菜，水果、豆類等，增加富含食用前衛的全穀類食物、以及優質蛋白質的攝入。目前得到不少健康欄目、雜誌、**等，有提及駱駝奶能很好的調理和改善高血壓,能輔助降壓。
並且，已經有研究表明，駱駝乳中富含一種獨有的活性生物鹼,能有效幫助舒緩血壓、恢復健康血壓。駝奶降壓在國外已經成為首選的安全降壓穩壓法。
可能駱駝奶對於許多人來說較為陌生，但在許多國家它已被視為一種不可替代的營養品。在非洲，人們經常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶,以增強身體的抵抗力。聯合國糧農組織稱，除了富含維生素c以外,駱駝奶還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素b，其營養是普通食品無法代替的,駝奶應該選擇無糖駝奶最佳。
建議有高血壓情況的朋友們，應該常喝駝奶。
30樓：保囡天驪萍
糖尿病病人血壓控制不好對糖尿病有什麼影響？
我們說糖尿病控制應該要全面達標，只有全面達標才能夠防止糖
尿病各種慢性併發症的發生。糖尿病**全面達標，除了血糖控制要達標以外，血壓的控制也是至關重要的。對於伴有高血壓的糖尿病病人，最好自己家裡備有血壓計，家裡人要學會測血壓，或者常常到附近診所或社群醫院測一測血壓，瞭解自己的血壓情況，如果發現血壓控制不好，要及時的調整降壓藥，一定要把血壓控制好。
有些糖尿病朋友平時一點頭暈、頭痛的感覺都沒有，偶爾測一測血壓，發現血壓很高，這是因為長期處於比較高的一個血壓水平，人體適應了，所以就沒有太大的感覺，不定期的測血壓就發現不了。有些人即使偶爾測一回血壓，醫生告訴他血壓高，也不當一回事，反正我沒有什麼感覺，吃降壓藥費錢費事，還有***，懶得去管它。但等到某一天中風了，或者引起嚴重的心臟損害，心功能衰竭，稍一活動就心慌氣短，胸口憋悶，這時後悔都來不及了。
北京****中醫科尹德海血壓控制不好，對糖尿病的影響是很大的。許多糖尿病病人沒有得到良好的**，最後多數都是死於冠心病心肌梗死，或者腦血管意外，或者腎功能衰竭尿毒症。這些糖尿病引起的臟器損害，除了血糖沒有控制好造成的損害以外，高血壓沒有控制好常常也是重要的原因。
對於糖尿病病人來說，血壓的控制比單純高血壓的病人要求更為嚴格，血壓的控制目標水平要更低，就是因為糖尿病合併高血壓更容易引起臟器的損害。
年輕人血壓高求助
1,肥胖的人血壓會稍微偏高一點.2.去查血壓的時候不要緊張.很多人一到醫院就緊張,害怕查出什麼,直接導致血壓升高,心跳加速.3.不能老吃降壓藥,你還這麼年輕.4,平時改變不良生活方式.不熬夜,不老玩電腦,少吃油膩油炸,多吃粗糧,水果 5.加強運動,放鬆心情.6.如果症狀明顯,聽醫生的建議適當吃點藥....
年輕人得了高血壓怎麼辦，年輕人高血壓怎麼辦啊？
青年人高血壓是很頑固的。看你的高血壓高到什麼程度了。如果高居不下，那我建議你趕緊去醫院檢查了。年輕人高血壓往往是繼發性的，比如 腎性高血壓，內分泌代謝病高血壓！高血壓 的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓 的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上...
年輕人患高血壓是怎麼回事，年輕人得了高血壓 怎麼辦？
年輕人患有高血壓,應首先排除各種繼發性高血壓的可能。繼發性高血壓，也稱症狀性高血壓 是由某些明確疾病引起的高血壓，它是某些疾病的臨床表現之一，約佔高血壓的5 10 最常見的繼發性高血壓原因有 1 腎性高血壓 由腎實質 腎小球腎炎 慢性腎盂腎炎 或腎血管 腎a狹窄 病變引起 2 內分泌性高 原醛 嗜鉻...