1樓：
應該是有心腦血管疾病的人吧
哪些人容易得高血壓？
2樓：深海古人
1.長期抽菸喝酒的人
這個群體無疑是高血壓的易感人群，要注意及時糾正他們的不良習慣。對於年輕人來說，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高。吸菸後，腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，從而使心跳加快，收縮壓和舒張壓也增加。
本來不是高血壓高發年齡，因為長期過量飲酒吸菸導致內分泌功能紊亂，血管彈性逐漸減弱，對外界刺激的調節能力下降，所以發生高血壓也就不足為奇了。
2.他們大多情緒激動，神經緊張
脾氣暴躁、總是憧憬未來、反覆思考、難以下定決心、過於焦慮、從事腦力勞動、高度緊張的人容易患高血壓。如果這樣的人患有高血壓，藥物**的療效往往很差。
通常喜歡吃鹹辣的人屬於重口味群體，也容易高血壓。這主要與鹽的攝入有關。醫生建議大家多吃清淡的食物。
一般來說，我們每天吃的食物中鈉鹽的含量超過6克，會導致我們的容量負荷增加。高鈉還會導致血量增加，因為鈉會在體內容納更多的水分子，導致血壓升高。6克鹽多少錢？
普通啤酒蓋容量2克左右，超過三個啤酒蓋數量超標。
4.大多數血糖和血脂升高
糖尿病患者患動脈硬化和高血壓的可能性是正常人的30倍。糖尿病和高血壓並存的話，中風和心肌梗塞的風險比正常人高2-4倍；高脂血症，尤其是低密度脂蛋白，與高血壓、冠心病、心肌梗死的發病率成正比。
晚上不睡覺，早上不起床，或者為了不受控制的娛樂通宵達旦的人，容易得高血壓。
如果我們的身體有這樣的傷害，我們最好及時改善。對於這五個群體來說，幫助身體恢復健康狀態是我們最重要的方式。不要等到危及到我們的生命，才給我們的身心帶來極大的困擾，同樣會嚴重傷害我們的身體。
這種疾病的困擾和安全隱患。
3樓：長魚思鬆
生活方式不健康的病人，少動而且就是願意吃、吸菸、飲酒，這部分人可能從外貌上會看到大部分都比較肥胖，可能面部也都充血、臉紅。有的人一看臉紅脖子粗，這部分的病人可能就有血壓升高。往往這部分病人很容易忽略自己血壓的升高。
4樓：gypsycherry小陳
下面這些人容易得高血壓：口味重的人，平時吃飯鹽油太多的人；還有那些情緒不穩定的人，容易情緒大起大落的人；以及平時不怎麼喝水的人。
5樓：曇花娛樂
吃鹽多的口味重的人，人好生氣的人，吃的油膩的人，這些人容易得高血壓，得了高血壓容易引發心血管疾病，所以生活中一定要注意養生
哪些人容易得高血壓，要注意什麼？
6樓：苦苦的掙扎
1、高齡年齡越大，高血壓的患病率越高。在65歲以上人群中，可達50%以上。
2、飲食不合理。過量飲食、高熱量飲食、高鹽飲食者，均可誘發高血壓。飲食過量，超過身體的實際需要;動物脂肪攝入過多，體重增加、肥胖;吃鹽愈多的群體，其血壓水平就愈高。
3、酗酒飲酒。特別是長時間、較大量地飲酒是高血壓的獨立危險因素。
4、吸菸。吸菸不僅可影響血壓，還會增加高血壓病人患心、腦血管病的危險，同時還可減弱降壓藥物的作用。
5、肥胖。國內外研究表明，體重超標是發生高血壓病的獨立危險因素。肥胖與高血壓的關係不僅取決於總體重，還與脂肪的分佈有關，在大腹便便的中心型肥胖者中，好發高血壓的風險更高。
6、少運動。長期堅持體育運動有利於保持正常血壓。有研究指出，在長時間從事較強較劇烈運動的群體，其高血壓發病率較不運動或少運動的人群低30～35%。
7、糖尿病。糖尿病患者中，好發高血壓可達20～40%，是非糖尿病的1.7倍，80%的高血壓病人伴有胰島素抵抗，二者互相影響，互相促發，真可謂難兄難弟。
8、遺傳家族史。在高血壓家族中，親生子女易患高血壓，同卵雙生子女間的血壓相關性遠高於異卵雙生者。
7樓：國際媽咪在路上
第一、有家族性的高血壓病史，如果說父母都有高血壓，下面的孩子得高血壓的可能性非常大，因為本身高血壓就有這種家族聚集性。
第二、肥胖的人群因為肥胖，這種情況很容易導致高血壓的產生，因為肥胖有可能會加重動脈硬化形成高血壓。
第三、就是平時生活不規律，長期的熬夜吸菸酗酒，這一部分人群的話容易導致交感神經活躍，另外大量的吸菸本身就有可能會引起動脈硬化產生高血壓。
第四、主要就是一些有高血脂有糖尿病這樣的一些人群，因為有高血脂，糖尿病，這種情況很容易導致動脈硬化，尤其是糖尿病本身就對血管有損傷，所以說時間長了就會加速動脈硬化。而且高脂血症容易導致動脈粥樣硬化斑塊，這樣有可能會導致血管的狹窄，更加引起血壓的上升。
8樓：匿名使用者
容易得高血壓的話，有遺傳因素的人，就父母有高血壓的人。第二生活方式不良的人，肥胖的人。第三，緊張焦慮的人。
9樓：落魄小皮匠
吃的比較鹹的人容易得高血壓，所以平時注意不要吃太鹹。
10樓：
比較胖的人容易行高血壓。飲食不規律，暴飲暴食者容易得血壓高。平時要加強鍛鍊，合理膳食。保持充足睡眠時間。
11樓：澐澤爅
遺傳基因，食鹽過多，肥胖，精神壓力大，高血脂等均易患高血壓。低鹽低油脂飲食，放鬆神經，規律生活，戒菸限酒均有效果。
12樓：向陽處春暖花開
高血壓患者首先要調整好飲食習慣，低鹽低脂飲食，控制熱量的攝入，適當的進食新鮮的蔬菜水果，避免菸酒，還要多做體育鍛煉，增強體質，避免過度肥胖，保持作息規律，不要過度勞累，積極避免不良情緒。
13樓：
現在得高血壓的人很多，
缺少鍛鍊，睡眠不足，
飲食高蛋白高脂肪，
都是引起高血壓的原因。
得了高血壓一定要注意，
加強鍛鍊，，
飲食上注意營業均衡，
健康的生活方式才能有健康的身體。
14樓：來自千佛洞勻稱的華雄
肥胖的人，熬夜的人，吸菸的人，喝酒的人。 這些人都容易得高血壓。
15樓：淡淡女人香
高血壓是指以體迴圈動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。一般喜歡高鹽飲食的、肥胖的、具有高血壓病家族史的人容易得高血壓，另外長期生活工作壓力過高、勞動強度過高、超負荷運轉的人也容易得高血壓。
什麼樣的人容易得高血壓？
16樓：匿名使用者
有科學證據證明，超重人群患高血壓的危險要比正常人群高3－5倍。如果能預防和控制超重，將使高血壓的發病人數減少30％。超重不僅易引起高血壓，同時易引發糖尿病、冠心病等多種疾病。
您知道如何判斷自己超重嗎？向您介紹一個簡單的測量指標――體重指數。體重指數＝體重（公斤）/身高2（米2）。
如果您的體重指數大於或等於25，您就超重了。您還可以通過計算腰圍、臀圍的比例來判斷是否超重。具體計算方法是用腰圍除以臀圍，如果男子大於等於0.
9，女子大於等於0.85，您就屬於「向心性肥胖」，這種體形俗稱「蘋果」體形。因為您身體過多的脂肪都集中在腰腹部，形似蘋果。
相對於「蘋果」體形，還有一種體形為身體脂肪集中於臀部和大腿，形象地稱為「梨形」體形。有研究表明，「蘋果」體形的人患心腦血管疾病的危險比「梨形」體形的人高。第三種計算方法是計算標準體重。
用身高（釐米）減去105就得到您的標準體重（公斤）。如果您的體重超過標準體重10%就屬於超重，如果超過20%則為肥胖。 膳食中鹽的成份太高也會導致高血壓。
食鹽中的鈉離子是促使血壓升高的因素。從人的生理需要講，每人每天的食鹽攝入量應該不超過6克，而我國大多數人的食鹽攝入量明顯高於6克，有些地區甚至高達15-20克。研究表明，人們的人均食鹽攝入量越多，高血壓的發病危險也越高。
如果膳食中平均每人每日攝入食鹽增加2g，則收縮壓和舒張壓均值分別增高2mmhg和1.2mmhg。近年來還有學者認為我國低鉀、低鈣及低動物蛋白質的膳食結構也會加重鈉對血壓的不良影響。
過量飲酒也會使高血壓的發病危險升高。男性持續飲酒者比不飲酒者，4年內發生高血壓的危險增高40%。如果您每天飲白酒的量在2兩或2兩以上，您的酒量就過量了。
從以上所述，您已經瞭解到防治高血壓的最終目的是預防心血管疾病的發生。而心血管疾病發病是多種危險因素綜合作用的結果。除血壓水平外，高血壓患者發生心血管疾病的風險在相當大的程度上由其它因素決定。
因此，瞭解其它心血管疾病的危險因素，對於更好的控制高血壓帶來的不良結局同樣十分重要。這些因素包括男性大於55歲、女性大於65歲、吸菸、血脂異常、缺少體力勞動和糖尿病、心血管疾病家族史等。 但是十分幸運的是，高血壓在很大程度上是可以預防的，因為高血壓在很大程度上是不良生活方式引起的疾病。
所以預防高血壓的最佳選擇是改變我們每個人的生活方式，包括膳食、飲酒、運動等生活習慣，您首先要作的是制訂一份『個人健康生活方式規劃』，這是您預防高血壓，邁向健康的第一步。如果您有高血壓的危險因素，制訂一份實用的預防計劃是十分必要的。如果您有一些無法改變的危險因素（如高血壓家族史），對您來說，採取健康的生活方式就顯得尤為重要。
即使您沒有危險因素，您也可以通過了解以下的防治知識，尋找最佳生活方式來進一步降低高血壓的發病危險。
哪些人群是高血壓易患人群？
17樓：北京理工大學出版社
高血壓是全球第一大疾病，臨床分析發現以下人群易患高血壓
1.超重和肥胖的人
超重和肥胖是高血壓發病的主要人群，同時也是冠心病和腦卒中發病的主要人群。肥胖者高血壓患病率是體重正常者的2～6倍。
如今社會，生活水平大幅度提高，相對體力勞動減少，致使肥胖人數猛增。同時，高血壓、冠心病、心血管疾病等患者亦在猛增。如果你已出現肥胖的趨勢，為了你的健康，請增加運動，控制體重！
2.吸菸的人
研究發現，吸菸不僅可以引起肺癌、慢性支氣管炎等呼吸系列的疾病，而且也是高血壓、腦卒中、冠心病的主要危險因素。煙霧中的有害物質一氧化碳、尼古丁等吸入人體後，會引起動脈內膜損傷和動脈粥樣硬化；還會增加血液的黏稠度和血流阻力，從而使血壓升高。
3.有高血壓家族史的人
高血壓具有明顯的家族聚集性。有研究發現，如果父母無高血壓，那麼子女患高血壓的機會只有3.1％；而父母一方有高血壓者，子女患高血壓的機率就增加到28％；如果父母均有高血壓，則子女患高血壓的機會將增加到46％。
在臨床工作中，我們也發現60%的患者具有高血壓的家族史。
高血壓具有遺傳因素，所以一旦父母或者祖父母等有高血壓，其遺傳給下一代的機會便非常大了。所以，對於有高血壓家族史的人，在日常生活中一定要注意保持良好的飲食習慣和生活習慣。
4.中老年人
人的血壓根據生長髮育發生著相應的變化。一般而言，年齡越高，患高血壓的比例也就越高，而且以收縮壓的增高更為明顯。統計資料表明40歲以下的患者佔高血壓患病總數的10％，而40歲以上的患者佔90％左右。
在65～69歲的人群中，高血壓病人佔34.8％，而到了80歲的時候，高血壓病人就上升到了65.6％。
5.食鹽過量的人
研究表明膳食中平均每人每日攝入食鹽增加2克，收縮壓和舒張壓平均分別增高0.267千帕(2.0毫米汞柱)及0.
16千帕(1.2毫米汞柱)。通過對天津居民的研究顯示：
每人每日鈉攝入量或24小時尿鈉排洩量均與其血壓呈正比關係。
此外，有研究表明膳食中鈣含量不足也可使血壓升高，而且當膳食中鈣含量較低時，可能促進鈉的升血壓作用。
另外，通過對14組人群研究表明：人群平均每人每天攝入的動物蛋白質熱量百分比每增加1個百分點，高壓及低壓可分別降低1.2千帕(0.
9毫米汞柱)及0.93千帕(0.7毫米汞柱)。
因此，在日常生活中，我們一定要養成良好的飲食習慣，避免過鹹、過膩的食物，還要注意動物蛋白蛋和鈣的補充。
6.精神緊張的人
心理因素對高血壓的致病作用不容忽視。情緒和精神刺激均能引起血壓升高。
一些研究發現長期工作勞累、精神緊張、睡眠不足、焦慮和抑鬱等都可引起高血壓，尤其是精神緊張在高血壓的發生中有重要作用。從事一些高度危險和精神高度緊張的工作者，例如駕駛員、**經營者，其發生高血壓的機會比較精神狀態好的人高得多。而且長期生活在噪聲環境中，聽力敏感性減退者患高血壓的機會也相對增多。
另外，我們在臨床工作中也發現，高血壓病人靜心休息一段時間之後，血壓也有明顯下降。
另有觀察發現，a型性格會有更多的機會患高血壓病，這是由於這類人大多數熱心事業、爭強好勝、做事幹練、脾氣急躁。他們行動快、效率高，有過度的時間緊迫感，易於激動，缺乏耐心，經常處於緊張和壓力之中。而b型性格的人則相反，其患高血壓的機會也相對較少。
哪些人容易發生高血壓？什麼人容易得高血壓？
什麼人容易得高血壓。王志國副主任醫師。解放軍總醫院第六醫學中心 心血管內科 三甲有家族史的 有不良生活習慣的人容易得高血壓。1 遺傳因素。高血壓具有明顯的家族聚集性。父母均有高血壓，子女發病概率高達46 約60 的高血壓患者有高血壓家族史。高血壓遺傳可能存在主要基因顯性遺傳和多基因關聯遺傳兩種方式。...
什麼樣的人容易得高血壓，哪些人容易得高血壓？
有科學證據證明，超重人群患高血壓的危險要比正常人群高3 5倍。如果能預防和控制超重，將使高血壓的發病人數減少30 超重不僅易引起高血壓，同時易引發糖尿病 冠心病等多種疾病。您知道如何判斷自己超重嗎？向您介紹一個簡單的測量指標 體重指數。體重指數 體重 公斤 身高2 米2 如果您的體重指數大於或等於2...
什麼人最容易發胖？什麼人容易發胖
含糖高，含脂肪高的食物，高熱量的食物都容易發胖，比如烤腸 奶茶等。5個容易導致發胖的壞習慣，如果有一定要改掉，吃零食 不運動 熬夜 愛喝酒 吃夜宵，如果你要的是幸福而不是發福，一定要改掉，如果你都有，那就一件一件的改，先從不吃夜宵開始吧。什麼人容易發胖 人容易發胖的原因 人容易發胖的原因是什麼 吸收...