1樓：畫渣花小烙
平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。
為什麼突然有很多頭皮屑？？？
2樓：nw剛剛好
突然有很多頭皮屑是因為：
1、油脂分泌過多
當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。
2、內分泌失調
頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。
3、飲食不當
食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當然也會增多了。
3樓：畫渣花小烙
平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。
4樓：小李1號
還是乾燥的原因,要是水噹噹的,怎麼會掉皮?去屑的洗髮水是一回事,關鍵是保溼,冬天我們的臉上的身上的肌膚也用以乾燥起皮,頭皮也是一樣的,多用些滋潤的護髮素!百草集的不錯!
頭皮屑多以春秋季較為明顯。頭皮屑的產生有以下幾種原因：一種是頭皮上正常衰老死去的**角質小碎片，它和著頭皮分泌的皮脂及空氣中墜落下來的塵埃一起，形成頭皮屑。
第二種情況是生理性新陳代謝較快，導致頭皮屑產生增多。第三種情況是當因某種原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢位過多時，糠秕孢子菌嗜食皮脂後會大量繁殖，同時又產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，並加快表皮細胞的成熟和更替速度，周而復始的惡性迴圈使得頭皮屑也相應地增加許多。第四種情況是當機體患有一些疾病時，尤其是銀屑病或內分泌異常的疾病時，也會使表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，此時頭皮屑也會大量產生。
此外，有時候染髮、營養不均衡、精神壓力過大也可能會引起頭皮屑的增多。前段中提及的前兩種情況是生理性的，後兩種情況是病理性的，平時我們常見到的是後兩種。如何判斷自己的頭皮屑多是何種原因造成的，還是需要到**專科檢查以後才知道，這樣才能有的放矢地**。
頭皮屑產生的原因有許多種，而一些頭皮屑多的人往往在沒有搞清楚自己的頭皮屑多是屬於何種性質的情況下，便按圖索驥，根據廣告的介紹和宣傳到超市中去購買各種洗髮香波，而有些廠家受利益的驅動，在廣告上將其洗髮用品吹得神乎其神，似乎用過之後，便會有立竿見影的效果，而用過的人往往體會到的卻是言過其實。
目前，藥房或超市中有關去頭皮屑的洗髮劑一般有以下幾種：含焦油的洗髮劑，具有角質形成的作用，還兼具止癢抑菌的功能，如澤它洗劑。含硫化物的洗髮劑，既可以抑制皮脂的分泌，也具有角質形成的作用，如飄柔、潘婷等一些洗髮液。
含硫化硒的洗髮劑，也有抑菌去脂的作用，如希爾洗劑。含2％酮康唑的洗髮劑，具有較強的抑制糠秕孢子菌的作用，如採樂洗劑。其他還有含水楊酸、醋酸、啤酒及少量皮質激素等成分的洗髮劑。
一般來說，頭皮油性大引起的頭皮屑多的，可使用含硫含硒的洗髮劑，銀屑病的頭皮屑可以用含焦油的洗髮劑，而由糠秕孢子菌感染引起的頭皮屑，可以用採樂洗劑。這些洗髮劑的適用範圍對頭皮屑多沒有絕對的界限，在按上述原則應用後，如果起效不大，不妨試試換用一下，最終還是可以選到自己適用的洗髮劑。由於上述洗髮劑或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了難免可能產生抵抗性，故而在使用一段時間某一品牌洗髮水後，感覺效果不如從前時，也應換一下其他品牌的去頭屑洗髮水，或交替使用，可能效果會更好些。
使用去頭屑洗髮水，一般需在塗抹後充分揉搓、按摩頭皮5分鐘以上，然後再用清水沖洗掉，那種稍事塗抹，隨即沖洗掉的做法，起不到護髮去屑的作用。在使用去屑洗髮水後，有時候一些人的頭髮會變得乾澀些，這時可加用一些護髮素。
此外，民間一些土方法**頭皮屑，有時也會有不錯的效果，不妨一試。1.用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，再用清水洗淨，然後用普通的洗髮劑洗頭。
每日兩次，4～5天可見其效。2.用食醋2至3勺放入溫熱水中（也有人用醋水等比加入），以水色稍染為宜，然後將發浸入其中，反覆洗揉10分鐘左右後用清水沖洗。
3.其他還有用檸檬汁與水等比洗滌法、3％～5％硼酸液加少許甘油洗滌法等也會取得一定的效果。
對於頑固而嚴重的頭皮屑，則有必要到**專科就診，如果屬於皮脂分泌多者，需在使用洗髮劑的同時，加用一些調節內分泌的口服藥或中藥清熱解毒去火的成藥或湯藥。對於因為糠秕孢子菌感染引起的較嚴重的頭皮屑，可以短期少量口服一些抗真菌的製劑如伊曲康唑、特比萘芬等。對於銀屑病引起的頭皮屑，可口服維甲酸製劑或中藥或黑光**等。
此外，頭皮屑多的人還可以服用一些維生素b6、b2或複合維生素b以及施爾康等。區域性可以使用減少皮脂分泌、去屑止癢的藥物如硫磺洗劑、硫化硒洗劑、煤焦油洗劑、複方去炎鬆擦劑等。此外應養成好的生活習慣，經常洗頭髮，睡前適當按摩頭皮，可改善頭部的血液迴圈，保持均衡的營養飲食和輕鬆的心態，不熬夜、少菸酒、少食辛辣刺激的食物或多脂性的食物，多攝取富含維生素b的五穀雜糧和蔬菜水果，加之使用前述的各種方法，頭皮屑會得到有效控制，達到你滿意的程度。
防頭屑祕訣
為什麼人會長頭皮屑。
5樓：畫渣花小烙
平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。
6樓：house蜜糖棗棗
頭屑產生的根本原因是頭皮生態平衡被破壞。當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。
頭皮上常見的細菌型別有丙酸桿菌和葡萄球菌，這兩種細菌同時影響了產生頭屑的嚴重程度。研究人員認為，頭皮的皮脂是葡萄球菌的食物**之一，而頭皮上的高水含量可以給丙酸桿菌提供一個更適合生長的環境，從而減少頭皮屑。與正常的頭皮相比，當有頭皮屑存在時，附近頭皮的丙酸桿菌數量會下降而葡萄球菌數量會上升。
擴充套件資料常見的導致頭屑增多的原因
1、內分泌不正常因素。
2、使用不良美髮用品、洗髮露沒有清理乾淨。
3、缺乏維生素a、b6、b2，營養不均衡。
4、飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5、神經容易緊張，睡眠不足、疲勞。
6、分泌油脂過多。
7樓：瑞麗詩丨魚魚
頭皮屑的產生是一般的**汙垢
也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的
也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
8樓：尾靜安頻夢
頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的ph值發生變化，造成機體疲勞。同時，也使頭部**營養受到影響。
而多攝入鹼性食物，可使鹼性成分(如鈣、鎂、鋅等)中和體內過多的酸性物質，使酸鹼達到平衡。這不但有利於頭部**的營養，而且減少頭皮的脫落。生理鹼性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應注意多吃。
多吃富含維生素b2、維生素b6的食物：維生素b2有**脂溢性皮炎的作用，維生素b6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素b2的食物有動物肝、腎、心，蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。
富含維生素b6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、穀類等。少吃辛辣和刺激性食物：因為頭屑較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會使頭皮刺癢加重。
故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。
少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而加快頭屑的產生。
頭皮屑並不是要用洗髮水才能驅除的。相反你用錯了還會起***。要洗就洗老牌海飛絲去屑的。
僅供參考
9樓：張森
可以說每個人都討厭那白色鱗片的頭屑，它不僅分散在發叢中，而且還不時飛飛揚揚地散落在患者的衣服上，使人感到十分**。
那麼頭皮屑是如何產生的呢，頭屑的出現是否正常?頭屑沒有好壞之分，其實它是人的**新陳代謝的產物，是一種正常的生理現象，一般情況下，人的頭皮屑每天都在產生，但不易察覺到。因為人的**表皮細胞的新陳代謝週期是20-28天的時間，那就是說表皮的外層細胞每天都衰亡而脫離人體。
這些脫離人體的衰亡細胞，在人體其它部位脫落的稱為皮屑，從頭皮脫落的則是頭皮屑，正常情況下皮屑脫落不容易被察覺到。因此，出現少量的頭皮屑不是病態的現象，當然頭皮屑脫落過多，用手稍一抓頭皮屑就紛紛揚揚，那就是亞健康狀態或病態的了，應及時查詢原因並**。
10樓：嘻嘻哈哈小松鼠
頭皮屑多是由許多因素導致的，頭皮屑多並不一定就是**病，許多外部刺激或是身體內部原因也會導致這種情況的發生。比如洗髮次數過於頻繁、皮屑芽孢菌的影響、頭皮細胞功能失調等因素，都會導致人體在一段時間內出現頭屑增多的情況。
洗髮次數過於頻繁會對頭皮造成過度清潔，致使分泌更多的油脂以應對頭皮乾燥情況，繼而出現頭皮屑增多的情況。
11樓：冷月的冰焰
"頭皮屑有以下兩個原因造成：
1) 頭皮乾裂造成的，
這類頭皮屑往往發生在一般是北方地區風沙嚴重的地方的朋友身上;
2) 由於真菌引發的頭皮屑，
多數頭皮屑是由於這個原因導致的。
具體來講可以分為以下幾點：
1) 因為頭皮角質細胞的異常增生，造成頭皮屑的產生。
2) 頭皮分泌過多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，久而久之，幹掉後就形成了頭皮屑。
3) 新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產生頭皮屑。
4) 體內缺乏維生素b也會導致頭皮屑多。
5) 此外，一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液迴圈不暢等原因都會造成頭皮屑過多。
可以從以下幾個方面去除頭皮屑問題：
1) 勤洗頭，建議2天洗一次頭髮，頭屑較嚴重的可以1天洗一次；
2) 要用含有去屑成份的大品牌洗髮水，如海飛絲去屑洗髮水，對解決頭皮屑問題有很大幫助；
3) 如頭皮癢勿用指甲或齒間較尖銳的梳子梳頭，避免刺激頭皮；
4) 可用溫水洗頭，勿用過涼或過熱的水洗頭髮；"
12樓：安之若_____素
頭皮屑是如何產生的？生理
13樓：匿名使用者
什麼缺乏養分，吃的太好了，這些都只是調侃。頭屑的根本原因，就是因為頭皮進行了正常的代謝之後的產物，就好比說人出了汗之後，**會起汗漬一樣的。
洗完頭後為什麼頭上還有很多頭皮屑
頭屑產生的根源 頭皮生態平衡遭到破壞。頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持 油脂 菌群 代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩 當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象 而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。頭皮乾燥，所以要保養好。用一...
人為什麼會有頭皮屑捏，人為什麼有頭皮屑
畫渣花小烙 平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。 頭皮屑是人體經頭部的毛細血管排出體內酸毒過程中所引起的一種現象。當人體從頭皮的毛細血管排酸毒時，這些酸毒會腐蝕頭皮細胞，使頭皮細胞於大量的死亡下而形成頭皮屑。由於...
頭皮屑多是什麼原因，頭上有時頭皮屑很多是什麼原因
如果是單純髮質問題 1.油性頭髮要用乾性洗髮水，之後要注意對頭髮的保養，如果過分乾燥反而增加油脂分泌速度，建議一段時間後使用中性洗髮水。2.乾性頭髮要用保溼性洗髮水。3.洗髮的時候指甲不要用力抓，而是用手指肚輕柔，這樣可以防止頭皮受損遭成頭皮屑。如果不是髮質原因 建議到醫院就珍，以防是 病的一種。其...