蘆筍什麼人不能吃吃蘆筍有哪些注意事項

時間 2022-01-10 02:55:07

1樓:生活達人妙招小妹

患有胃潰瘍、嚴重腸炎、腸梗阻、及不完全梗阻導致便祕者,並不適合吃蘆筍。因為豐富纖維會加重胃腸道負擔,豐富蛋白質也可能成為一種致敏的過敏原。

2樓:year幸運寵兒

哪些人不能吃蘆筍

1、痛風、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒者不宜食用。因為蘆筍中的嘌呤含量相對較高,會加重尿酸的代謝障礙。

哪些人不能吃蘆筍

所以有上述這些疾病的朋友們要注意一下,平時不要吃蘆筍哦!

2、對蘆筍過敏的人不宜食用。蘆筍也有可能成為過敏原的,如果是對蘆筍過敏的話,食用蘆筍就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人群也要避免食用蘆筍。

3、選擇新鮮優質的蘆筍。新鮮的食材做出的菜餚風味好,營養價值高,所以很多人都喜歡吃。購買新鮮的蘆筍時應以全株形狀正直、筍尖花苞(鱗片)緊密、不開芒,未長腋芽,沒有水傷腐臭味,表皮鮮亮不萎縮,細嫩粗大者為佳。

另外蘆筍雖好,但不宜存放1周以上才吃,而且應低溫避光儲存。

飲食宜忌

1、蘆筍不可與巴豆同吃。所以平時生活當中千萬不要將蘆筍和巴豆一起吃哦,對身體是不好的。

2、痛風和糖尿病患者不宜多食。蘆筍不能和什麼一起吃

1、蘆筍與阿司匹林相剋

兩者對胃都有刺激作用,同食對胃有損害。

2、蘆筍與氨茶鹼相剋

同食會加快氨茶鹼的排洩,降低藥效。

3、蘆筍與白黴素相剋

如蘆筍、酸菜、鹹肉、雞、魚、山楂和楊梅等酸性食物會降低藥效。

蘆筍與白黴素相剋

4、蘆筍與丹蔘相剋

酸味食物多屬溫熱之物,丹蔘微寒,能活血化淤、擴張血管,就性味而言,兩者皆不相合。

3樓:匿名使用者

吃蘆筍的禁忌 吃蘆筍要注意些什麼1、痛風和糖尿病人不能吃蘆筍平時患有痛風和糖尿病的人群,都不適合食用蘆筍,不然會讓病情加重,不利於病情的恢復,另外尿酸代謝異常和脾胃虛寒的人群,也不適合食用蘆筍,因為蘆筍中的嘌呤含量很高,會讓尿酸代謝障礙加重,對人體健康不利。

2、過敏體質不宜食用蘆筍過敏體質的人群不適合食用蘆筍,這也是人們吃蘆筍的個重要禁忌,因為蘆筍中有一些天然過敏成分,容易誘發過敏,會讓人們出現消化不良、頭痛以及咽喉疼痛等不良症狀,有時還會讓氣管炎和哮喘的症狀加重,危害人們的身體健康。

3、一定要吃新鮮的蘆筍大家平時食用蘆筍,一定要注意購買新鮮的蘆筍的食用,自己購買蘆筍以後儲存時間也是宜過長,如果超過一個星期就不建議再繼續食用,另外平時購買蘆筍時一定要選擇那些不開芒、沒有水以及表面鮮亮,沒萎縮的蘆筍,符合這些條件的蘆筍是最新鮮的,其營養價值最為出色。

4樓:徐鳥鳥鳥

胃潰瘍、嚴重腸炎、腸梗阻、老年人腸動力不足以及不完全梗阻導致便祕者,並不適合。因為豐富纖維會加重胃腸道負擔,豐富蛋白質也可能成為一種致敏的過敏原。

【拓展資料】

營養價值

蘆筍含有豐富的維生素b、維生素a以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素。蘆筍具有人體所必需的各種氨基酸。

蘆筍含硒量高於一般蔬菜,與含硒豐富的蘑菇接近, 甚至可與海魚、海蝦等的含硒量媲美。總之,從白筍、綠筍中氨基酸和鋅、銅、鐵、錳、硒元素的分析結果看出, 除白筍含天冬氨酸高於綠筍外,,其他無論氨基酸還是上述微量元素含量,綠筍均高於白筍。

百家號-什麼人不適合吃蘆筍

什麼人不適合吃蘆筍

5樓:生活達人妙招小妹

患有胃潰瘍、嚴重腸炎、腸梗阻、及不完全梗阻導致便祕者,並不適合吃蘆筍。因為豐富纖維會加重胃腸道負擔,豐富蛋白質也可能成為一種致敏的過敏原。

6樓:徐鳥鳥鳥

胃潰瘍、嚴重腸炎、腸梗阻、老年人腸動力不足以及不完全梗阻導致便祕者,並不適合。因為豐富纖維會加重胃腸道負擔,豐富蛋白質也可能成為一種致敏的過敏原。

【拓展資料】

營養價值

蘆筍含有豐富的維生素b、維生素a以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素。蘆筍具有人體所必需的各種氨基酸。

蘆筍含硒量高於一般蔬菜,與含硒豐富的蘑菇接近, 甚至可與海魚、海蝦等的含硒量媲美。總之,從白筍、綠筍中氨基酸和鋅、銅、鐵、錳、硒元素的分析結果看出, 除白筍含天冬氨酸高於綠筍外,,其他無論氨基酸還是上述微量元素含量,綠筍均高於白筍。

7樓:匿名使用者

患有尿道結石和腎結石的人不宜多吃。蘆筍含難溶性的草酸,草酸很容易和鈣結合成為草酸鈣,草酸鈣對泌尿系統不利。

患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等疾病的患者不宜食用。蘆筍性味甘寒,又含較多的粗纖維素,上述患者如果食用會加重病情。

痛風和尿酸代謝異常的人群不適宜食用。蘆筍的嘌呤含量相對較高,會加重尿酸的代謝障礙,因此對於痛風和尿酸代謝異常的人群不適宜食用,否則會導致病情加重哦。

對蘆筍過敏的人也不宜食用。蘆筍也有可能成為過敏原的,如果是對蘆筍過敏的話,食用蘆筍就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人群也要避免食用蘆筍。

處於發育期的兒童不宜多吃筍。兒童骨骼發育尚未成熟。因筍中含的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用,如吃筍過多,會使兒童缺鈣易患軟骨病,缺鋅會造成生長髮育緩慢。

8樓:匿名使用者

蘆筍大家平時吃的還是比較多的吧,尤其是春季的時候,是吃蘆筍的旺季。蘆筍的營養價值很高,這是很多人都知道的,不過也要提醒大家,蘆筍也是有一些食用禁忌的,

哪些人不能吃蘆筍

1、痛風、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒者不宜食用。因為蘆筍中的嘌呤含量相對較高,會加重尿酸的代謝障礙。這幾種疾病的人群少量的食用一些蘆筍可能不會出現大礙,但是如果過量的食用或者是經常食用的話,對於身體的危害是很好的,不僅會導致病情的加重,還會出現***。

2、對蘆筍過敏的人不宜食用。蘆筍也有可能成為過敏原的,如果是對蘆筍過敏的話,食用蘆筍就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了。上面幾種人群是不可以食用蘆筍的,因為每個人的體質是不同的,所以在食用一些食物之前要了解了再食用,這樣才能減少危害。

飲食宜忌

1、蘆筍不可與巴豆同吃。所以平時生活當中千萬不要將蘆筍和巴豆一起吃哦,對身體是不好的。

2、痛風和糖尿病患者不宜多食。

蘆筍的營養價值

營養分析

1、現代營養學分析,蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸,含量比例符合人體需要。

2、蘆筍具有低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素的特點。

食用蘆筍要注意量,適量最好,而且有糖尿病以及胃寒的人群是不可以食用蘆筍的。

9樓:year幸運寵兒

哪些人不能吃蘆筍

1、痛風、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒者不宜食用。因為蘆筍中的嘌呤含量相對較高,會加重尿酸的代謝障礙。

哪些人不能吃蘆筍

所以有上述這些疾病的朋友們要注意一下,平時不要吃蘆筍哦!

2、對蘆筍過敏的人不宜食用。蘆筍也有可能成為過敏原的,如果是對蘆筍過敏的話,食用蘆筍就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人群也要避免食用蘆筍。

3、選擇新鮮優質的蘆筍。新鮮的食材做出的菜餚風味好,營養價值高,所以很多人都喜歡吃。購買新鮮的蘆筍時應以全株形狀正直、筍尖花苞(鱗片)緊密、不開芒,未長腋芽,沒有水傷腐臭味,表皮鮮亮不萎縮,細嫩粗大者為佳。

另外蘆筍雖好,但不宜存放1周以上才吃,而且應低溫避光儲存。

飲食宜忌

1、蘆筍不可與巴豆同吃。所以平時生活當中千萬不要將蘆筍和巴豆一起吃哦,對身體是不好的。

2、痛風和糖尿病患者不宜多食。蘆筍不能和什麼一起吃

1、蘆筍與阿司匹林相剋

兩者對胃都有刺激作用,同食對胃有損害。

2、蘆筍與氨茶鹼相剋

同食會加快氨茶鹼的排洩,降低藥效。

3、蘆筍與白黴素相剋

如蘆筍、酸菜、鹹肉、雞、魚、山楂和楊梅等酸性食物會降低藥效。

蘆筍與白黴素相剋

4、蘆筍與丹蔘相剋

酸味食物多屬溫熱之物,丹蔘微寒,能活血化淤、擴張血管,就性味而言,兩者皆不相合。

10樓:空谷情花

痛風、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒者不宜食用,對蘆筍過敏的人不宜食用。

痛風、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒者不宜食用。因為蘆筍中的嘌呤含量相對較高,會加重尿酸的代謝障礙。對蘆筍過敏的人不宜食用。

蘆筍也有可能成為過敏原的,如果是對蘆筍過敏的話,食用蘆筍就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人群也要避免食用蘆筍。

根據種植地的不同,蘆筍採摘季節大約集中在3、4月份,因此春季是吃蘆筍的季節。目前生產培育技術的不斷提高,我們在冬天也能吃到蘆筍了,但還是建議大家吃應季蔬菜,在春天多吃蘆筍,冬天則吃大白菜和菠菜,這樣才有利於健康。

現代營養學分析,蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸,含量比例符合人體需要,無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素,還含有大量以天門冬醯胺為主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸。蘆筍含有豐富的維生素a、維生素c以及鉀和鋅。一杯蘆筍就可以提供67%每天所需的葉酸。

11樓:匿名使用者

中醫認為,吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效,適宜肺熱、咳嗽、胃熱者食之。現代醫學證實,筍具有高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素等特點,常食有吸附脂肪、促進腸蠕動、幫助消化、防止便祕的功能,對預防腸癌及單純性肥胖有一定的益處。但吃筍時,以下5點必須注意:

1.筍含難溶性的草酸,草酸很容易和鈣結合成為草酸鈣,草酸鈣對尿道系統和腎結石患者很不利。所以,患有尿道結石和腎結石的人不宜多吃。

2.筍性味甘寒,又含較多的粗纖維素,患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等疾病的患者,忌食寒性、難消化之物,所以不宜吃筍,以免吃後加重病情。

3.筍系寒、澀之品,凡脾胃虛弱者或婦女產後以及因吃筍會誘發、**哮喘的人,不直吃筍。此外,筍還能助發瘡毒,故凡癰瘡患者,也應忌吃筍。

4.處於發育期的兒童,骨骼發育尚未成熟。因筍中含的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用,如吃筍過多,會使兒童缺鈣易患軟骨病,缺鋅會造成生長髮育緩慢。

所以,15歲尤應注意不宜多吃筍。

5.由於筍中含大量草酸,會影響人體對鈣的吸收和利用,為防其弊,在食用筍時,應將它燒熟煮透,若用筍片、筍丁炒菜,也要先把筍用開水燙5-10分鐘,然後再配其它食物炒食。這樣既可因高溫分解大部分草酸減少其弊,又能使菜餚無澀感,味道更鮮美。

什麼人不適合吃蘆筍,哪些人不適合食用蘆筍

生活達人妙招小妹 患有胃潰瘍 嚴重腸炎 腸梗阻 及不完全梗阻導致便祕者,並不適合吃蘆筍。因為豐富纖維會加重胃腸道負擔,豐富蛋白質也可能成為一種致敏的過敏原。 徐鳥鳥鳥 胃潰瘍 嚴重腸炎 腸梗阻 老年人腸動力不足以及不完全梗阻導致便祕者,並不適合。因為豐富纖維會加重胃腸道負擔,豐富蛋白質也可能成為一種...

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