1樓：小亮大帝
我37歲了，身高178，體重148，無任何傷病，打球各種突破，進攻萬花筒，高強度打23個小時沒問題，很多年輕的的體力都跟不上我，放心吧，科學練習，加上打球有合理應激保護動作，打打野球沒問題的，實在不行就換個水平低點場子，娛樂和鍛鍊為主，贏了也沒獎品，輸了也不罰款，沒必要太糾結
2樓：嵐蒼月
職業還是業餘？職業的話籃球運動員基本上都是三十幾歲身體才開始走下坡，業餘的話基本上過二十五沒有保持身材的話就打不過年輕人了
3樓：匿名使用者
30之後身體機能開始衰退了，所以打球會有些吃力。30之前打球靠衝勁，30之後就要靠技術和智慧了，當然如果投籃準那就無所謂了，儘量減少身體對抗。像nba這麼激烈對抗的地方都有高齡球員，比如打內線對抗的賈巴爾都打到40多了，還是歷史總得分王
4樓：永恆的一個物體
誰說不能打，喜歡就打，開心就好，運動是人人皆可參與的事情，無所謂年齡。
5樓：匿名使用者
30多有點大，跟年輕人打會有些吃力，一些動作做起來沒年輕人利索，這在打球過程中你會發現到的，最好的年齡18到30吧，30後身體會逐漸衰老，不如年輕時那樣有活力，當然投籃準的話，不靠身體也能得不少分的，建議你如果要打球，可以優先考慮把投籃練準，可以幫助你少用身體對抗得分，而且靠投籃得分可以最大程度保證你的體力不會下降太快，也可以減少受傷機率
6樓：冰川和企鵝
最好年齡是27到28歲，這個時間體力經驗都是巔峰，能夠發揮出最好水平，30歲當然可以打，如果是打職業籃球比賽，30歲也並不算太老，看nba30歲以上的也有很多，特別是類似雷阿倫的那種投手，只要不是打不動，越大齡越可怕，而中鋒大前鋒就要差點，30歲以後很難在內線各種頂人，搶籃板。如果不是打比賽，30歲以後把籃球當作一種愛好也是不錯的，強身健體。
7樓：手機使用者
能，但是30以後吃不了身體，得靠技術
8樓：卡梅羅灬安東尼
20——30歲是**年齡
什麼時候是打籃球的最好年齡？
9樓：中國農業出版社
很多人認為最好的運動時間在清晨，但科學研究發現，植物經過一夜的新陳代謝，撥出大量的二氧化碳，所以早晨樹林裡的二氧化碳的濃度相對高一些，一些灰塵也在空氣中漂浮，對人的健康不利。現代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體「生物鐘」的控制，一般在傍晚達到高峰，此時心臟搏動和血壓的最穩定，身體嗅覺、觸覺、視覺等也最敏感。因此，一般認為傍晚鍛鍊效果比較好，建議大部分籃球愛好者選擇在下午進行運動。
運動與營養專家曾就運動時間進行了全面研究。研究發現，高強度運動可在飯後2小時進行；中度運動應該安排在飯後1小時進行；輕度運動則在飯後半小時進行最合理。夜間不建議進行大強度的籃球運動，夜間運動之後，神經興奮性很長時間才能夠退去，不利於睡眠和第二天的學習工作。
10樓：匿名使用者
其實打籃球對身高很有幫助的，差不多在13歲左右開始打的話，身高應該不會很矮的
11樓：匿名使用者
從開始懂事的時候 就開始培養對籃球的興趣 一般13 ~18這個年齡段 訓練球感最好了，20以後 動作基本都定型了。不易改正打籃球的**時光是18~30歲 這時候是身體技能最巔峰的時候 過後就走下坡路了
12樓：匿名使用者
無年齡限制...但要出成績,,需有身高優勢.....
16歲剛中考完，想報體校也晚了啊!
先天條件（身高，彈跳，協調性，速度，力量）好的話那就無所謂了，籃球也是靠練出來的。
打籃球什麼時候打最好？幾歲打籃球最會長高？
13樓：匿名使用者
10歲到15歲之間打籃球長高的效果很明顯。當然，如果是家族基因的問題的話，也不會長太多
14樓：匿名使用者
長高有很多因素，在練習腿部力量時，不要負重深蹲和壓腿；堅持早晚做單槓引體向上，不僅鍛鍊臂力，還可以拉伸軀體；早上跑步，晚上不要跑步；長高的企圖心，要有此信念一直支撐，貴在堅持。要和身材高大的人在一起。
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