1樓：劇智菱
方法一：洗髮後一定要使用護髮素。
理由：護髮素的有效成分能使頭髮外表活性物分子定向排列，令頭髮的纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護膜使頭髮滋潤、柔軟、順滑。
方法二：使用牛角梳或木質梳。
理由：純天然的材料不易產生靜電。而塑料或金屬梳子，很容易與乾燥的頭髮相吸，令頭髮漂浮、不服貼或劈啪作響，而產生靜電。
方法三：先護髮後洗髮。
理由：先抹上免洗護髮素或者喱水之後，溼潤的頭髮能夠讓靜電消失，再洗時，頭髮不易打結，也不會產生靜電。
3.防頭屑:堅持使用含有活性成份zpt的產品。減少油脂酸形成，最終抑制或預防頭皮屑。
方法一：每天使用清潔力強的去頭屑洗髮露。
理由：含有活性成分的zpt產品，能夠有效抑制頭屑再生。
方法二：每天使用護髮素。
理由：使用清潔力強的洗髮產品，再使用護髮素，頭髮會變得更柔順潔淨，不利於頭屑滋生。
4.防風塵:風沙天氣，頭髮吹得雜亂無形，而沾染上的沙塵更加劇了髮絲間的磨損。
方法一：選擇均衡滋潤型洗髮露。
理由：蘊含維他命或果酸精華的彈性豐盈的洗髮露，能夠加強秀髮的內在強韌，增強秀髮彈性，抵抗強風侵害。
方法二：洗髮後選擇滋潤型潤髮露。
理由：因為滋潤成分能附在頭髮表面，使毛小皮平整，補平缺損或因洗髮而翹起的鱗片，並能為頭髮提供一層保護膜，讓頭髮表層有效抵禦風塵肆虐，大大減少髮絲間的摩擦機會。
方法三：吹風之前先護髮；捲曲難定型髮質用護髮噴霧；粗硬髮質使用摩絲和髮膠。
理由：吹風之前用適合乾性髮質的護髮素可以減少吹風對頭髮的傷害。捲曲、難定型的柔軟髮質往往需要長時間吹風，所以對頭髮的損傷更大，吹乾後可在頭髮上再噴一層定型護髮噴霧，對關發是一種保護；如果為粗硬頭髮定型，則選用摩絲和髮膠要比者喱水管用。
同感，久而久自頭髮也掉的快了。不過經朋友介紹，德國博柔的洗護不錯，洗過後頭髮很柔順，光澤。我用的是「薇百柔維他系列-維露營養滋潤洗髮露」「水元素的柔順王」。
**上也有他們的產品，**也便宜好多。是博柔國際旗下的品牌zoebo兆寶，他的旺旺號是 borou國際
2樓：匿名使用者
用蜂花那個護髮素，經常做做倒膜，還有別用吹風機吹頭髮
聽說飲食也影響髮質的，多吃點含蛋白質 鈣質的食物，首烏吃多頭髮黑。
3樓：匿名使用者
乾性髮質護理
護理要決：
a.用營養豐富的洗髮水，無須天天洗髮；
b.每星期做兩次焗油；
c.避免暴晒在陽光下宜用有防晒成分的護髮產品和補溼產品乾性頭髮缺少天然的油脂滋潤，特別乾燥脆弱，易分叉。應該更多地為頭髮補充水分和營養，使用營養豐富的局油護理型洗髮露。
局油護理型洗髮露，含護理頭髮的局油精華成分，為頭髮補充水分和營養。同時，乾性頭髮比較脆弱，應避免暴晒在陽光下，可使用有防晒成分的護髮產品和保溼定型劑。最好不要染、燙髮，以免髮質受損。
調整飲食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食鹽的攝入；適時清洗頭髮，並堅持每次洗頭後使用合適的護髮劑；外出時，應使用防晒發育，以防止太陽對頭髮的傷害
頭髮乾澀無光澤，**粗糙有什麼好辦法？
4樓：匿名使用者
可以參考下面方法
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水
理想的乾性髮質的洗髮水的ph值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接「**」。
3、善待你的頭髮
避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
4、不宜天天洗頭髮
最好的頻率保持在2-3天一次，洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，既能讓頭髮吸收營養，也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發質。
**粗糙解決辦法：
1、飲食中必須有適量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。
3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
5樓：匿名使用者
乾性頭髮的護理
乾性頭髮是由於生理的、病理的或人為的因素，造成頭髮失去必需的油潤，顯得比較枯燥。真正的遺傳性幹發比較少見，只有5％的人生來就是乾燥型頭髮。這種幹發通常較為粗糙僵硬，往往因捲曲而纏結成團，毫無光澤。
絕大多數人的幹發是由於過多的日晒和乾燥風的吹拂引起的。不少人發生幹發現象後，錯誤地採取減少洗髮次數，期望自然分泌的頭油集結起來以滋潤頭髮，結果產生大量頭垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成頭髮更為乾燥。
當證實為幹發時，正確的處理方法是：調整飲食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食鹽的攝入；適時清洗頭髮，並堅持每次洗頭後使用合適的護髮劑；外出時，應使用防晒發育，以防止太陽對頭髮的傷害。
乾性頭髮的護理
乾性頭髮的護理包括以下幾個方面：
⒈每天用發刷順著頭皮從髮根梳向髮梢，使皮脂均勻地分佈在發乾上。
⒉洗髮次數不宜過勤，一般是每星期一次。洗髮精應選用乾性頭髮專用型。沖洗時宜用溫水，一定要衝乾淨，不要有殘留物。
⒊儘量不用或少用電熱捲髮器，以防髮梢分叉。
⒋對已經乾枯的頭髮可每月做一次營養護理。最簡便而又有效的方法是：在洗髮時，取一隻杯子，將一隻雞蛋黃倒入杯中，並加入適量的洗髮精，攪拌出泡沫，均勻地塗在頭髮上，過20分鐘清洗乾淨。
這種方法持之以恆，可使頭髮柔韌而富有光澤
調整飲食，**嫩白
**的顏色是健美的重要標誌。**的黑白與**中黑色素的多少有關。而飲食的調整 能減少黑色素的合成，有助於黑**變白。
少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。
如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
6樓：匿名使用者
你女朋友是營養不良！！！
你要保健的吧
最好用維生素類！！！
維生素e 可以促進生陳代謝，加快血液迴圈
維生素c 可以增強抵抗力，增強體格，幫助吸收營養吃水果是最重要的！
蘋果不少得！
維生素e可以搽，也可以吃
魚肝油吧！也很好！
7樓：一風吹
1、多bai用手指代梳 梳理頭髮，du這是最重要的，zhi每天至少堅持做81次，用手指dao從前髮際一直疏到內後腦容勺下方，梳完後拍拍頸部。
2、按、提、揉、搓、點、壓 耳朵，每天每個動作至少做9次。
3、乾洗臉：雙手搓熱，摩擦面部。
4、飲食調理：黑芝麻、蜂蜜、水果等，參考上面其他朋友已經提的建議。
5、多喝水，多休息。
8樓：
頭髮幹來
燥建議就不要再染
自發或者燙髮，這樣只是惡性迴圈，頭髮會越來越糟。建議一週去美髮店做一次頭髮的營養護理，可以自己買護理油，這樣比較便宜。平時洗頭也要用護髮素，用那種滋潤補水的，最好是洗髮水和護髮素一樣的牌子，這樣能達到最好的效果。
多吃核桃和黑芝麻，對頭髮好。**也要每週做補水的**，貴的當然好，但是便宜的也可以。屈臣氏有很多，根據自己的情況挑吧。
平時注意水分的補充。其實不用很麻煩。
9樓：匿名使用者
要讓頭髮不幹澀可以去做個護理
日護理：清潔－－－洗臉，平衡－－－爽膚水，滋潤－－－白天防晒，晚上修護。周護理，不同季節用不同的**，干時用補水的，油時用清理毛孔的。
10樓：匿名使用者
太誇張了沒必要,只要飲食營養均衡就好了!另外 還要注意減少你的室內的時間,多出去晒晒太陽!
11樓：如鐵
早點睡覺,多喝開水,多吃水果,不要用過熱的水洗臉.然後再吃點諸如蛤什蟆之類的滋陰補品.
12樓：沙漠螞蟻
正好為我所用,謝謝!
13樓：匿名使用者
沒什麼很好的效果，天生的沒辦法。
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頭髮一直掉，這是為什麼啊，有沒有方法治療呢
你好，脫髮的原因有很多，一般壓力過大，思慮過重，營養不均衡，或者一些慢性病都會引起白髮，脫髮的發生，建議平時放鬆心情保持樂觀，不要給精神太大的壓力，多吃蔬菜水果，注意營養，適當的增加體育鍛煉，增加頭髮製造黑色素細胞的功能，多吃一些有助於毛髮生長的食物，如 核桃 木耳 黑芝麻等，等脫髮穩定可進行植髮 ...
我的頭髮怎麼一直拉不直，為什麼頭髮拉不直
我也是自然捲.1有可能是你的直板夾不夠專業.你去理髮店的時候都可以啦的很直對吧 2是你頭髮太乾了.拉出來毛毛躁躁的.你是怎麼拉頭髮的?要在大半乾的時候拉.而且直板夾的溫度要夠高.但是注意不要燙到自己 其實每天拉頭髮很傷頭髮的,你不如去做個離子燙.然後買個護理做呢.燙的時候跟理髮店的人說要燙的很自然....